Gowa Rzdzi Podcast

 To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty piąty! Razem z Natalią Pawelską, bierzemy w nim na ruszt kwestie związane z budowaniem pewności siebie w sporcie odpowiadając między innymi na takie pytania: Jak możemy definiować pewność siebie w sporcie? Jaką rolę w budowaniu pewności siebie gra mowa ciała i aparycja? Co mamy tu pod naszą kontrolą? Jak ważne w budowaniu pewności siebie jest wchodzenie w interakcję z innymi na arenie zmagań sportowych? Jak ważna jest świadomość swoich mocnych i słabszych stron? Czym jest trashtalking i jak sobie z tym radzić? Jakie są najważniejsze źródła pewności siebie? Jaka może być rola dziennika treningowego w kontekście budowania pewności siebie? A co z błędami, niepowodzeniami i potknięciami w procesie budowania pewności siebie? Dlaczego powrót po kontuzji może poważnie odbić się nad pewnością siebie zawodnika? Co można z tym zrobić? Czy osiągnięcia i sukcesy mogą budować pewność siebie? Jak podejść do nich, żeby były pod naszą kontrolą? Jak korzystać z doświadcz