Soy Corredora

#14 Comer para ganar

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Sinopsis

¿Listo para competir? Espera: tienes que comer bien. Sonia Chávez te pasa la lista de 10 alimentos perfectos para obtener energía y nutrientes al entrenar y correr. ¿Lo mejor?  Todos son sabrosos y muy fáciles de conseguir.