Derstorypodcast- Wahre Geschichten Aus Dem Leben Mit Manuela Degenhardt

Warum nicht? Schunkeln, hüpfen, Popo wackeln…lass es „tanzen“ nennen! Es ist auch völlig egal, wie wir es nennen. Mir geht es um mehr Bewegung. Ich bin auf der Suche nach Bewegungsmöglichkeiten, die stopp tief Luft holen und…ja die „Spaß machen“. Ich gebe nicht die Hoffnung auf. Und halte Ausschau. Gern werden weitere Hinweise in der Redaktion angenommen. Besonders gefragt sind Lehrer, die im Podcast die Hörer überzeugen dürfen.   Okay, da gibt es die Menschen, die richtig intensiv Fitness betreiben. Wow. Entweder daheim, sich für einen Marathons vorbereiten und/oder regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Sehr bewundernswert. Keine Frage. Ich habe wirklich vollsten Respekt. Allerdings, mein Ding ist es nicht. Vielleicht geht es Dir ebenso? Ich kann mich nicht recht mit diesem Leistungsdruck identifizieren. Darum bin ich immer auf der Suche nach anderen Tipps. Im Beitrag „041 Bewegung macht Spaß, aber…“ startete ich rigoros ins Thema. Schwimmen wäre eine Idee. Aber das kann nicht alles sein. Nach dem Motto: Be