Gelassenheit Entwickeln
Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und Emotionen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Sinopsis
Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und Emotionen Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen, Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor, deine Ohren sind wie die Lautsprecher eines … Weiterlesen →
