Gelassenheit Entwickeln
Verbindungs-Geste zur Herzfeld-Ausdehnung
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Informações:
Sinopsis
Dehne dein Herz aus – mit dieser Herzfeld-Ausdehnungs-Mudra. Gib deine Handflächen auf den Brustkorb. Atme ein und öffne deine Arme nach vorne und außen, gehe dabei auch leicht in die Rückbeuge, d.h. dehne den Brustkorb aus und hebe den Kopf … Weiterlesen →
