Gelassenheit Entwickeln

Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes

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Sinopsis

Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes Yoga  zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes. Sitze oder stehe bequem. Schließe die Augen. Atem ein paar Mal tief mit dem Bauch ein und aus. Spüre die … Weiterlesen →