Gelassenheit Entwickeln
Übungsanleitung: 15-20 Minuten Asanas
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Informações:
Sinopsis
Inzwischen bist du vertraut mit den Bestandteilen dieser kurzen Übungsfolge. In dieser Hörsendung leite ich dich an zu einer Yoga Übungsfolge bestehend aus Sonnengruß, Hund, Vorwärtsbeuge, Kobra, Drehsitz, Baum, Tiefenentspannung. Wenn du mal für dich selbst üben willst, hier die … Weiterlesen →
