Gelassenheit Entwickeln
157 Vorwärtsbeuge für Gelassenheit
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Sinopsis
Die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, ist eine Übung der Demut, des Vertrauens, der Geduld und der Ruhe. Die Vorwärtsbeuge beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni, das Verdauungsfeuer. Die Vorwärtsbeuge dehnt die Beine. Und da die Beine über Muskelketten mit … Weiterlesen →
