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189. Mi material para natación

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Sinopsis

Buenas a todos, os recuerdo antes de arrancar que La Academia cambia de precio el día 1, aprovéchate del descuento del 50% para siempre. Puedes suscribirte en hilandofino.netMaterial que uso y recomiendo para natación. Palas no muy grandes.Mis palas: https://amzn.to/2ESwQkd(son algo grandes)Palas Turbo: https://amzn.to/2yHejSt (las naranjas)Snorkel Arena: https://amzn.to/2JpZYxOAletas: https://www.decathlon.es/aletas-de-entrenamiento-cortas-de-natacion-silifins-negro-para-nios-hombre-y-mujer-nabaiji-id_8392325.htmlPor qué usar este material y no otro. Palas: trabajo de fuerzatrabajo de contrastes trabajo de percepción de una parte del gestoAletas: Mejorar patadaGanar velocidad para ciertos movimientosTrabajo de percepción para trabajar coordinación del gesto. Tuba: Observar gesto de la brazadaOlvidarnos de respirar. Trabajo de los músculos respiratorios. Posición de la cabeza. Percibir mejor todo el movimiento. Pull: notar como es eso de llevar el tronco elevado. olvidarnos de las piernas y centrarnos en bra