Hilandofino Daily

172. Viernes de revoltijo. Watios a pie y en ciclismo, fatiga personal y grupo Facebook

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Sinopsis

Grupo Facebook. Sólo Academia. Dudas suscriptores. Entrenamiento ayer. Sólo 50’ con cuestas y para casa. Controlar estrés, descanso, saber cuando bajar. Proyectesummit.com (Emma Roca)Comparación Watios a pie con Watios bici. Cristobal García.Interesante ver cómo evolucionan esos umbrales a lo largo del año. Ser felices, nos escuchamos mañana. Adios.Mis sitios web y redes sociales-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728