Hilandofino Daily

Hoy os hablaré de planificación, algunas consideraciones sobre los tipos de microciclos. Muchas clasificacionesMuchos nombres He escogido la que más se ajusta con la realidad. Tipos - Ajuste - Carga- Impacto - Aproximación - Competitivo - Recuperación. Nos escuchamos mañana!!!Mis sitios web y redes sociales-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728