Hilandofino Daily

Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia, y podréis suscribiros a mi lista de correo para estar al tanto de lo que vaya publicando en mi web.Concepto de velocidad vertical. m/hDesnivel que se superaría en una hora de duración. Velocidad vertical media. Desnivel superado entre un periodo de tiempo determinado. Si no tienes potenciómetro te puede ayudar a comparar puertos. Puedes comparar subidas de diferentes personas. Ojo que si hace viento esto se falsea. Tanto si es a favor como en contra. Aunque el viento subiendo no suele ser un factor determinante. No tiene en cuenta el peso de deportista!! Entreno de ayer: 750 m/h (puerto casi 8km)Marco Pantani. Alpe D’Huez (1850 m/h)Deportista amateur;: entre 600-1200 (rango muy amplio)Si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.fac