Hilandofino Daily

Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia, y podréis suscribiros a mi lista de correo para estar al tanto de todo lo que vaya publicando. Link gafas sorteo episodio 100. Oakley Jawbraker: https://amzn.to/2HlflJTmiércoles 23 mayo. episodio 100 Pregunta Svheco“sigue así sebass, por cierto te quiero hacer una pregunta, esta estudiado que después del entrenamiento de resistencia se vacían los depósitos de glucógeno y cuanto más pase el tiempo peor en recargargarlos… imagina una carrera de dos días que son las que hago yo, de montaña btt, si me voy a entrenar a una hora de mi casa y allí hago las series al volver vuelvo entre el 60/75% ni mas ni menos pero tardo un poco mas de una hora en llegar a casa, mi ventana anabólica estaría después de las series que son altas y me vacío o al llegar a casa ya he perdido mi mejor momento de absorber los CH”Ventana de la oportunidad. Antiguamente s