Frontrunner
Vis mig din favorit løbetur #3 tempo træning med Eskild Ebbesen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:56:48
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motivere dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time" dvs. det er muligt at løbe gæstens yndlingspas imens du hører udsendelsen. I denne tredje episode kan du prøve kræfter med tempoløb med den tredobbelte OL-guldvinder Eskild Ebbesen, som har deltaget ved hele fem olympiske lege. I dag er han foredragsholder og arbejder med sundshedsfremmende aktiviteter på arbejdspladser. Passet, du skal løbe, er følgende: 15 min let løb 20 min tempo løb 15 min let løb Du kan glæde dig til at høre mere om følgende: - Hvorfor har Eskild valgt netop det her træningspas? - Hvad er Eskilds bedste råd til,