Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Was meinst Du, welche Stunde ist die wichtigste am Tag? Was war dazu Dein 1. Gedanke?   Ist es direkt morgens nach dem aufwachen bevor deine Gedanken anfangen wild durch den Tag zu starten, oder ist es abends bevor du ins Bett gehst dass du eine ruhige und entspannte Nacht hast?   Hast Du eine „Routine“ für Deinen Tag? Was braucht es genau, um deine Gedanken positiv und voller guter Energie zu halten um hier mal in die Bewertung zu gehen.   Wusstest Du dass die Gedanken neutral sind? Also ein Gedanke kommt und er geht. Also wenn Du es zulässt. Diu kannst auch daran festhalten und dich in Gedanken hineinsteigern.   Auch das Hineinsteigern ist weder gut noch schlecht, sondern das, was DU daraus machst.    Ich gebe Dir ein Bsp.   Du hast morgens schon eine richtig hohe Energie    Dann kommt eine Situation in deinem Tag, dein Partner und oder Kollege verhält sich echt doof. In Dir ein „ich wusste es“ immer wieder macht er das und jetzt schon wieder. Ich hab ihm schon so oft gesagt, das mich das nervt.    Wer ist