Sinopsis
Uitené rady, které se týkají vaeho zdraví, nabízí kadou stedu MUDr. Petr Grenar z Uhlíských Janovic.
Episodios
-
Při začínajícím zánětu dutin je první pomocí suché teplo
22/01/2025 Duración: 03minObdobí zimy je spojené s virózami a nachlazením a rýma bývá běžnou součástí života. Především při zimních radovánkách je nutné mít nejen teplé oblečení, ale také kvalitní a teplou pokrývku hlavy. Tu totiž často podceňujeme a následky mohou být velmi nepříjemné. Rýma sice postupně poleví, ale problémy mohou být i větší. Například zánět dutin. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Špatně se vám vstává s nízkým tlakem? Zacvičte si hned po probuzení ještě v posteli
15/01/2025 Duración: 03minVysoký tlak je ze zdravotního hlediska rizikovým faktorem, hlavně pokud o něm nevíme. Oproti tomu nízký tlak sám o sobě není problém, ale lidé s nízkým tlakem se nemusí cítit dobře. Problémy mohou být hlavně po ránu. Nízký tlak se nedá léčit, ale správným přístupem můžeme snížit negativní pocity na minimum a cítit se svěží. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Ověřené babské rady mohou být první pomocí při domácí léčbě
08/01/2025 Duración: 03minViry a bacily trápily lidstvo odjakživa. V dobách, kdy neexistovaly kvalitní léky, si musely naše babičky a prababičky s léčbou poradit samy. Tělo se umí uzdravit, když mu dáme prostor a když ho podpoříme. Některé tzv. „babské rady“ jsou ověřené staletími a mohou být v některých případech prospěšné i dnes. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Hlavní zásadou vánočního hodování je nemíchat všechny dobroty dohromady
18/12/2024 Duración: 03minVánoční přípravy vrcholí a kromě dárků už hospodyně určitě také plánují přípravu a nákup dalších vánočních dobrot. A pokud se o svátcích sejde celá rodina, je pravděpodobné, že každý přinese něco dobrého. Nakonec hrozí, že Vánoce prožijeme s žaludeční nevolností nebo podrážděným žlučníkem. Hlavní zásadou je nepřejídat se, jídla nemíchat a mezi jednotlivými chody si dopřát menší pauzu. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
K prevenci proti virózám patří rychlé a intenzivní větrání
11/12/2024 Duración: 03minJak přečkat období viróz i chřipkových epidemií ve zdraví? To je otázka, kterou si nyní klade mnoho lidí. Aby neonemocněli, snaží se v lékárnách nakupovat vitamíny i podpůrné přípravky na posílení imunity. Ovšem někdy stačí málo. Například zajistit, aby se bacily a viry nešířily vzduchem a také dodržovat zásadní pravidla především v situacích, kdy máme nemocného ve své blízkosti.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Zánět středního ucha nejčastěji vzniká ze silné rýmy
04/12/2024 Duración: 03minRýma a silné nachlazení mohou přinést nepříjemné komplikace. Zánět se Eustachovou trubicí přesune někdy i do středního ucha. Nejčastěji to postihuje děti. V případě silného projevu je nutné přistoupit k propíchnutí ušního bubínku a odsátí hnisu. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Svrab je nepříjemný kožní problém. Nakazit se můžete kdekoliv
27/11/2024 Duración: 02minNapadení kůže zákožkou svrabovou je též známé jako svrab. V poslední době je jeho výskyt stále častější, přestože byl u nás už před mnoha lety téměř zcela vymýcen. Kvůli způsobu přenosu a infekčnosti může postihnout v podstatě kohokoliv.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Roztroušená skleróza nejčastěji postihuje mladé lidí
20/11/2024 Duración: 03minOnemocnění roztroušenou sklerózou není příliš časté. Postižené pacienty ale ve většině případů postupně vyřazuje z běžného života a pracovního procesu. Ve své podstatě se jedná o postižení nervů. Vedle léčby vedené neurologem je podstatný aktivní pohyb a rehabilitace. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Zánět sedacího nervu poznáme podle silné bolestivosti, která vystřeluje do nohou
13/11/2024 Duración: 03minProblémy se zády mohou způsobovat nejrůznější bolesti nebo omezení pohybu. Specifické potíže ale přináší zánět sedacího nervu. Může se projevovat jako velmi intenzivní bolest v kříži, ale má i další symptomy. Navíc vyžaduje zvláštní léčebný přístup. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Silné bolesti kloubů nepřecházejte. Může se jednat o revmatoidní artritidu
06/11/2024 Duración: 03minNa podzim a v zimě nás často bolí z důvodu většího chladu klouby. Většinou si ale v lékárně pouze koupíme nějaký gel na klouby nebo si vezmeme prášek proti bolesti. Často ale tyto přípravky nepomohou a návštěva lékaře i včasná léčba může zastavit rozvoj vážnějšího onemocnění. Například revmatoidní artritidy. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Při popálení je nejdůležitější postižené místo okamžitě zchladit
30/10/2024 Duración: 03minSpáleniny jsou bolestivé a zanechávají nepříjemné jizvy. Nepříjemné následky mohou mít i spáleniny od sluníčka. Ovšem jinak nás mohou potrápit například spáleniny od žhavého uhlíku nebo od žehličky. O tom, jak se bude rána hojit, rozhodují první okamžiky po poranění. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Léčba nádorů na mozku často závisí na včasné diagnóze
23/10/2024 Duración: 03minPokud nám někdo diagnostikuje nádor na mozku, přirozeně se velmi vyděsíme. Druhů nádorů je ale více a velmi také záleží na jejich umístění. Diagnostika nádoru je poměrně obtížná. Jeho projevy jsou velmi různorodé a při potížích proto většinou na toto onemocnění ani nepomyslíme. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Nádor na plicích je možné potvrdit pouze při rentgenovém vyšetření. Léčí se různými způsoby
16/10/2024 Duración: 03minBěhem podzimu a zimy často trpíme různými infekcemi, které postihují dýchací cesty. O kašel proto v tomto období není nouze. Při delším kašli se ale nemusí pouze jednat o přetrvávající infekci nebo bronchitidu, která se vleče. Může se jednat i o nádor plic. Jeho diagnóza vyžaduje důkladné vyšetření. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Preventivní prohlídky mohou včas odhalit závažná onemocnění
09/10/2024 Duración: 03minS nadcházející zimou je nejvyšší čas myslet nejen na posílení imunity, ale také na prevenci. Závažnému onemocnění je možné předejít jeho včasnou diagnostikou. A to je možné díky pravidelným preventivním prohlídkám. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
V den očkování proti chřipce si naplánujte volnější režim
02/10/2024 Duración: 03minPro některé je zima a období častých nachlazení ještě daleko. Už nyní je ale ideální čas myslet na svou ochranu před chřipkovými epidemiemi. A tou je očkování. I když jste se nechali očkovat v loňském roce, vaší imunitu na tento rok už neposílí. Očkovat se začíná už nyní a rozhodně byste ho neměli odkládat. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Srdeční arytmie se objevují častěji díky častým stresům
25/09/2024 Duración: 02minSrdeční arytmie se projevují velmi individuálně a jejich příčina může být různá. Od stresu, onemocnění štítné žlázy až po mechanický problém na převodu srdečního vzruchu přímo v srdci. Některé typy arytmií se mohou samy urovnat, jiné je nutné dlouhodobě léčit. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Tetanus není možné účinně léčit. Jediná účinná ochrana je očkování
18/09/2024 Duración: 02minKonec léta a počátek podzimu je pro každého velmi aktivní období. Většina z nás bude pracovat na zahradě, chodit do přírody a sportovat. Při podobných činnostech se můžeme poranit. Především v přírodě nám při otevřené ráně hrozí infekční nákaza - tetanus. Jedná se o velmi nebezpečné onemocnění, které je většinou smrtelné. Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Vrátili jste se z dovolené slabí a bez energie? Příčinou může být chudokrevnost
11/09/2024 Duración: 03minNemoc zvanou „anémie“ velmi výstižně vysvětluje její český název – chudokrevnost. Postižený má v krvi nedostatek červených krvinek. Tato nemoc není častá, je ale nepříjemná. Naštěstí je ale léčitelná zvýšeným přísunem vitamínů, kyseliny listové a hlavně železa. Při nedostatku červených krvinek se objevuje velká únava, slabost a spavost. Postižení se také málo pohybují. Na dostatečný pohyb nebo sportování nemají dost síly.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Zánět slepého střeva se nesnažte utlumit studenými obklady. Při bolestech okamžitě vyhledejte lékaře
14/08/2024 Duración: 02minBěhem dovolené si každý přeje zůstat zdravý. Pokud se objeví potíže, většinou těžko řešíme návštěvu lékaře – ať už proto, že jsme někde na samotě nebo v zahraničí. Často pak sáhneme po amatérském řešení podle babských rad. U bolesti břicha bychom ale rozhodně neměli nic riskovat.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Při změně časového pásma si dejte prostor na aklimatizaci. Dopřejte si volnější režim a relaxujte
07/08/2024 Duración: 02minLéto je období cestování, často i do velkých dálek za exotickou dovolenou. Po příjezdu vás ale čeká nové časové pásmo. A to může být pro někoho velmi nepříjemná změna. Na reakce organismu bychom se proto měli připravit už před odjezdem.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.