Mujer De Libros

¿Deseas comprender tus propias emociones de una manera efectiva, sin rodeos y tener herramientas realmente útiles para ello? Este libro es la guía definitiva para tu propósito. Así que no puedes dejar de leer este gran libro. En lo personal no he encontrado en ningún lado una explicación tan certera de cada una de las emociones. Norberto Levy es un psicoterapeuta con una vasta experiencia en el área emocional. El miedo es una valiosísima señal que indica una desproporción entre la amenaza a la que nos enfrentamos y los recursos con que contamos para resolverla. Sin embargo, nuestra confusión e ignorancia lo han convertido en una "emoción negativa" que debe ser eliminada. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Un libro excepcional que toda persona en busca de la mejora continua en su propio ámbito está obliglada a leer y poner en práctica. En este libro Ericsson revela el por qué la famosa regla, que no es una regla de las 10,000 horas no existe como tal, ha sido una distorsión de Malcolm Gladwell, sólo mencionó un dato del estudio realizado por Anders Ericsson, el dato que le convenía para captar la atención del público lector. Ahora con este maravilloso libro Ericsson revela la realidad detrás de sus estudios, vale la pena cada peso invertido en la compra de este maravilloso libro. ¡Estoy feliz de haberlo adquirido, leído y comenzar a aplicar los principios de delivery practice! Si deseas mayor información visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes este episodio!

La fórmula de la felicidad está en nosotros mismos, pero para obtenerla hay que estar alertas, mejorar nuestros puntos de vista y estar dispuestos a hallar, en todo momento, el menor pretexto para ser feliz. No tenemos por qué resignarnos a vivir siempre con nuestros actuales patrones de comportamiento. Los patrones negativos pueden oponer resistencia, pero no son invencibles. Debes pensar siempre positivamente en ti mismo y en tu situación. La disciplina mental que para ello se requiere puede costar cara, pero las recompensas son fabulosas. Procura hablar siempre bien de ti mismo e imagina que tu vida funciona como tú deseas. Así crearás nuevos patrones de felicidad. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Con motivo del día internacional del libro (23 de Abril) les comparto el resumen de este maravilloso libro. Juan T. González mejor conocido como el Maestro del obrero nos comparte en esta obra la importancia que tiene en tu vida el hábito de lectura. Menciona que un libro es un tesoro inestimable, pues allí se encuentra la sabiduría; y la sabiduría es un atributo de poder tan grande que hace milagros. Lee y tu porvenir cambiará inmediatamente. Si eres ignorante puedes ser sabio; si eres pobre puedes ser rico. Tiende tu mirada en tu derredor y verás que hay solamente dos clases de hombres. Los que saben y los que no saben. Este libro enseña lo que se gana leyendo; el modo de mejorarse en el mundo, ganar más, y ocupar un puesto mejor, convirtiendo en pesos las letras que tienen los libros. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

¿A quién va dirigido este libro? Este libro va dirigido a cada persona que desee recuperar su poder interior y llevar a cabo sus sueños, está dirigido a toda persona que desee depositar todo su amor en su trabajo o actividad. Ve a tu propia vida como tu propia obra de arte, eres tú quien diseña y construye tu propia vida, por lo tanto, tú eres un artista, el artista de tu propia vida. Por lo que cada uno de nosotros es un artista. A ti va dirigido este libro. Si eres madre o padre de familia, estas labrando la educación de tus propios hijos, tú eres un artista y este libro te ayudará a librarte de los miedos, prejuicios e inseguridades que no te permiten brillar en todo tu esplendor. Siguiendo el principio básico de que la expresión creativa es la dirección natural de la vida, Julia Cameron nos muestra cómo recuperar nuestra creatividad mediante un exhaustivo programa en el que nos enseña a superar los bloqueos mentales, como el miedo, los celos, las creencias limitadoras, las adicciones y otras fuerzas i

Sólo contesta a esta invitación a la reflexión: ¿Sobreviví este día sin compadecerme a mí mismo? ¿Estuve alerta y busqué oportunidades? ¿Qué dejé sin hacer, que debí haber realizado? ¿Traté de encontrar lo bueno en todo? ¿Doy la bienvenida a un nuevo día porque tengo mis metas bien definidas? ¿Fui amable y bondadoso con quién me encontré? ¿Sonreí frente a los rostros llenos de odio y ante la adversidad? Las respuestas precisas a cada una de estas interrogantes se presentan en el libro de Og Mandino: Los diez compromisos del éxito, una serie de acuerdos que tú harás contigo mismo par alcanzar tus metas más anheladas. Para mayor información visita: www.mujerdelibros.com ¡Felices lecturas!

Aprende a resolver problemas y a vivir feliz en pareja. ¿Inteligencia emocional? ¿pareja? ¿resolver problemas? ¿cómo lograrlo? ¿qué hago con mis emociones? ¿cómo no explotar?... y así tal vez pueda seguir con un sinfín de preguntas que me vienen a la cabeza cuando de inteligencia emocional me hablan y más aún si viene acompañado de la palabra "pareja" ya que este término a muchos nos pone la piel chinita, nos hace temblar ya que existe el terror latente de cometer errores que nos lleven a quedarnos sin el ser que amamos ¿Te suena familiar? Este pequeño ejemplar sencillo, económico y accesible te ayudará a comprender la dinámica de pareja, te proporciona ejercicios prácticos para realizar en pareja y tips efectivos para devolver la armonía en la pareja. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

¿Uno de tus propósitos ha sido leer más y no lo has hecho? Te comparto 6 consejos prácticos para lograrlo. Son consejos muy sencillos que impulsarán tu hábito de lectura. ¡Disfruta enormemente este episodio! Espero tus comentarios en: www.mujerdelibros.com ¡Felices lecturas!

Henry Ford solía decir: "tanto la persona que cree que puede, como al que cree que no puede, las dos están en lo cierto". Si hay algo que tienen en común los grandes emprendedores es una gran fe en ellos mismos. Poseen una fe inquebrantable en su misión, en sus habilidades y sus metas, y esta confianza multiplica su poder y libera su verdadero potencial. El mundo le abre campo a una persona decidida. Los fracasos no logran desanimarla, las caídas no pueden desilusionarla y las dificultades no lo desvían ni un centímetro de su destino. Pase lo que pase, mantiene la visión en sus objetivos y sigue hacia adelante. No hay nada que pueda ayudar a triunfar a una persona que no cree en sí misma. El fracaso comienza con la duda o el desprecio de nuestras propias habilidades y la perdida de confianza en nuestra capacidad para hacer que las cosas sucedan. En el momento en que siembras duda y comienzas a perder la fe en ti mismo, te conviertes en tu peor enemigo. Muchas personas desean triunfar, quieren hacer realidad

¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona. Son las sabias palabras del insigne fraile dominico Henri Lacordaire. El perdón, efectivamente, engrandece al ser humano porque es una acción que libera. Los psicológos están convencidos de que las personas que han sido profunda e injustamente heridas pueden sanar emocionalmente perdonando a su ofensor. El rencor es una cadena pesada que impide nuestro crecimiento, que nos frena y nos impide ser felices. Cuando perdonamos, nos liberamos y evolucionamos, si no lo hacemos como una obligación demandada por alguna religión, sino por el centro más conectado a la Divinidad, que es nuestro corazón. Este gran libro nos muestra el sendero para aprender a perdonar, es una verdadera catarsis para la mente y el alma. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido. Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego. En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Este libro es un breve planteamiento, con pasos secuenciales y sencillos, de cómo tomar las riendas de tus propios procesos y complejos personales y así lograr los resultados que te hayas propuesto. Se trata de considerar a tu persona como si se tratará de tu propia empresa que quieres transformar. Como si la acabarás de comprar o si estuviera naciendo. La reingeniería personal es una herramienta para que comprendas cómo eres por dentro, cómo eres por fuera y dejar de culpar de tus resultados y sentimientos a los elementos incontrolables. Para mayor información sobre este capítulo, visita: www.mujerdelibros.com ¡Disfrútalo!

El ego te mantiene a la espera: mañana, cuando triunfes, te alegrarás. Naturalmente hoy tienes que sufrir, tienes que sacrificarte. Si quieres triunfar mañana, tienes que sacrificarte hoy. Has de merecerte el triunfo, y para eso haces toda clase de ejercicios. Sólo es cuestión de sufrir durante algún tiempo y después te alegrarás. Pero ese mañana nunca llega. Nunca ha llegado. Mañana simplemente significa lo que nunca llega. Supone retrasar la vida, una estrategia estupenda para seguir sufriendo. El ego no puede sentir alegría en el presente, no puede existir en el presente; solo existe en el futuro, en el pasado, es decir, en lo que no es. El pasado ya no existe, el futuro aún no existe; ambos carecen de existencia. El ego solo puede existir con lo no existente, porque en si mismo no existe. En el momento puramente presente no hallarás ningún ego en tu interior, sino una alegría silenciosa, una nada silenciosa y pura. Encuentra tu ser, tu ser real, tu existencia, mediante la meditación. Y mediante el amor,

Pocas cosas hay más dolorosas en la vida, o más difíciles de afrontar, que la pérdida de algo o de alguien a quien amamos. En este libro se incluyen cosas tan enormes como la pérdida de la libertad, o del hogar, o de un ser querido, o tan simples como desprendernos de aquel viejo reloj que nos dio el abuelo. Muchas cosas significan una pérdida: cambiarnos de escuela y alejarnos de nuestros antiguos amigos, sufrir un revés económico y perder aquello a lo que estábamos acostumbrados, incluso terminar con una relación o enfrentarse al divorcio de los padres. La vida, entonces, es un proceso continuo de pérdidas, pero también de ganancias. Porque la pérdida no es más que un cambio cuyas consecuencias podemos no sólo controlar, sino tomar de ellas un valioso aprendizaje. Este libro es una guía para ayudar a las personas a lidiar con el enorme sentimiento de vacío y la confusión que provoca una pérdida, cualquiera que ésta sea. Porque no hay mal que dure cien años, aunque a veces nos parezca que sí. Pocas cosas h

El amor no es algo que simplemente sucede: es una energía viva cuyo poder podemos elegir para relacionarnos en todos los aspectos de nuestra vida. En este libro encontrarás los 7 secretos del amor, empezando con el amor por ti mismo, siguiendo por el amor hacia los demás, hasta llegar al amor a tus propios valores y al amor en la intimidad. Te ayudará a tener un amplio conocimiento acerca del amor en diferentes áreas de tu vida. Este libro pretende mostrarte el poder del amor para transformar tu propia vida, con lo cual permitirá que el amor ilumine tu mundo. Te estimulará a considerar el amor como el desafío más grande de estos tiempos. ¡Disfrútalo! También lo puedes escuchar en iTunes: http://apple.co/2mhNsUG Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

En este libro encontrarás las mejores herramientas que te ofrece la Programación Neurolingüistica para que puedas mejorar tus relaciones con quienes te rodean en el trabajo, la familia y en la convivencia social. Si aún no eres consciente de cómo puedes controlar y sacar el máximo provecho de la comunicación este libro te ayudará a desarrollar las habilidades clave para comunicarte efectivamente y que tu comunicación sea cien por ciento eficaz y borre los límites que la empobrecen. ¡Disfrútalo! Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

#06 Mini-guía sobre el amor y el desamor. ¿Quieres encontrar al amor de tu vida? ¿Quieres mejorar la relación que ya tienes? ¿Terminó la relación? Con esta obra te prepararás para tener una relación llena de satisfacciones, sabrás cómo cultivar la relación que ya tienes y te recuperarás y te llenarás de esperanza si tu relación no funcionó o simplemente terminó. Te recomiendo ampliamente este libro en esta breve reseña porque el amor es uno de los ingredientes de una vida plena y feliz. ¡Disfrútalo! Si deseas más información de este libro visita: mujerdelibros.com

¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un ataque de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? En este libro de Daniel Palacios encontrarás técnicas de cómo controlar tus impulsos y mejorar las relaciones con los demás. A través de la comprensión de tus emociones, podrás ejercitar técnicas de autocontrol para canalizar tu genio hacia la creatividad y la armonía. ¡No le puedes perder! También lo puedes escuchar en iTunes: http://apple.co/2ncKcKc Nota: Incluye breves intervenciones de Euro (mi perro) quien está en proceso de canalizar su ira :D

La vida cotidiana trae consigo un sin fin de problemas y situaciones incómodas que generan intranquilidad en nuestro interior, nos desestabilizan y esto se ve reflejado en la manera en que reaccionamos frente a ellas. Inteligencia emocional de Margaritte Genet te ayudará a solucionar todos esos problemas. Encontrarás inestimables consejos acerca de cómo manejarse frente a diferentes situaciones para canalizar el estrés que éstas provocan y así evitar caer en la depresión o en la ira, entre otras emociones, con lo que se mantendrá la paz y la tranquilidad en nuestro interior. ¡Disfrútalo! También lo puedes escuchar en iTunes: http://apple.co/2mf4u8s

Si estás cansado de que tus arrebatos hablen por ti, o que la ira sea el único humor que conozcas, este libro es para ti. Las emociones ciertamente, son las señales que la mente envía al cuerpo para que este responda con acciones, pero si esas respuestas te traicionan en vez de favorecerte, seguramente necesitas ayuda. Inteligencia emocional de Alexa Smith te enseña a identificar y a controlar tus emociones, para sanar tu ser y así romper por fin la cadena de auto sabotaje que hasta ahora te ha sujetado. ¡Disfrútalo! También lo puedes escuchar en iTunes: http://apple.co/2mxaSc2