1 Minuto Podcast | Mejora Tu Vida | Desarrollo

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 6:50:22
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Informações:

Sinopsis

Mejora tu vida: consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto.Desarrollo personal, autoayuda, superación, éxito, liderazgo, motivación, coaching, optimismo, marketing online o autoestima son algunos de los temas tratados en el podcast. Todo bajo mi punto de vista y mi experiencia.Todo lo más sencillo posible, sin dar vueltas a las cosas y en 1 minuto.El podcast "1 minuto podcast" se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende motivar a bloggers, emprendedores, trabajadores que quieren cambiar su vida.

Episodios

  • 55: Los 10 consejos de Steve Jobs

    14/11/2017 Duración: 01min

    Los 10 consejos de Steve Jobs "Vive cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón" Steve Jobs 1. Ama todo lo que haces 2. No toleres a la gente poco comprometida 3. Trabaja en equipo 4. Ponte en la piel de tu cliente 5. Se el mejor pero no exclusivo 6. Redefine el juego contra tu competencia 7. Cuida tu salud 8. No seas conformista 9. No solo es el producto, también es la presentación 10. Responde...¿Estás orgulloso de tu trabajo? "Hay que decir no a mil cosas para estar seguro de que no te estás equivocando o que intentas abarcar demasiado" Steve Jobs "A veces cuando no tienes tiempo, tienes que tomarlo prestado" Steve Jobs Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. S

  • 54: No cuentes tus planes

    07/11/2017 Duración: 01min

    No cuentes tus planes Te dirán que no es posible. Filtra mucho a quién se lo cuentas. Solo a gente positiva que ya haya hecho cosas. Cuando lo consigas cuenta tus intenciones para llevar a cabo ese plan que ya has logrado. Te dirán que no se puede y tu dirás que ya lo has hecho. "Hijos, lo intentasteis al máximo y fracasasteis. La lección es: NO INTENTARLO NUNCA" A quién le dices tú secreto le vendes tu libertad. James Howell. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https:/

  • 53: No hagas lo mismo

    31/10/2017 Duración: 01min

    No hagas lo mismo Haciendo lo mismo de siempre vas a obtener los mismo resultados que siempre ¿Quién tiene éxito? El que hace las cosas distintas antes que nadie "Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes" — Albert Einstein ¿Qué harías si no pudieras usar las redes sociales? ¿Qué harías si no leyeras a los gurús o la gente que te orientara? ¿Qué harías si no pudieras preguntar? Introducción, persuasión y venta. Ofrecer un webinar, un libro gratis, pedir el email... “La creatividad requiere tener el valor de desprenderse de las certezas” Erich Fromm “La forma más elevada de inteligencia consiste en pensar de manera creativa” K.Robinson Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vi

  • 52: Cómo optimizar tu tiempo y mejorar tu productividad

    23/10/2017 Duración: 01min

    Cómo optimizar tu tiempo y mejorar tu productividad - Pregúntate que haces cada día y si realmente tienes que hacerlo para alcanzar tus objetivos. - ¿Tienes que desayunar lo que desayunas? leche, café, galetas. Prueba a desayunar solo fruta - ¿Ves la tv mientras comes? ¿Por la noche? Has pensado en leer, ver documental, película sin hacer caso a la programación - Lees tus emails nada más llegar al trabajo? Y si los lees a las 12 y a las 4? - Las reuniones sobran en el 90% de los casos y con un buen email se podrían ahorrar las reuniones. El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. Eleanor Roosevelt “La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo” – Walt Disney Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa

  • 51: 3 cosas que nunca cambian... de momento

    16/10/2017 Duración: 01min

    3 cosas que nunca cambian... de momento Alguna vez lo has escuchado 1. vamos a morir La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos. Antonio Machado Según estudios estamos muy cerca de vencer la muerte http://www.abc.es/sociedad/abci-jose-luis-cordeiro-2045-muerte-sera-opcional-201607201256_noticia.html «En 2045 la muerte será opcional» y para entonces el envejecimiento «será una enfermedad curable», asevera el ingeniero y profesor fundador de la Singularity University en Silicon Valley, José Luis Cordeiro. 2. pagamos impuestos los impuestos no creo que a corto plazo pero con los robots... 3. la vida es cambio la vida es cambio es la única con la que me quedo para el futuro - Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo. Alexei Tolstoi (1882-1945) Novelista soviético. - Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo.... del miedo al cambio. Octavio P

  • 50: Envidias

    10/10/2017 Duración: 01min

    -No puedes ser envidioso y feliz al mismo tiempo.-Frank Tyger. -No te compares con otros. Compárate con la persona que eras ayer.-Autor desconocido. La envidia es uno de los 7 pecados capitales. ¿Por qué él y no yo? 1. la temática 2. la empatía 3. el momento adecuado La única forma de no despertar envidia es no destacando. Si quieres destacar, acostúmbrate a ella.-Autor desconocido. ¿La injusticia está relacionada con la envidia? Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS http

  • 49: Vivir con el error

    03/10/2017 Duración: 01min

    Vivir con el error El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada. Goethe Cometer errores es algo normal y debemos asumirlo. Comentemos errores cada día. 1. Escribiendo un post. Enlaces mal, textos mal... 2. Creando un vídeo y este podcast 3. Publicando un tweet o cualquier cosa en redes sociales 4. Creando una secuencia de email. dejar 1 día de espera y la gente no sabía que estaba todo bien. Texto. 5. En SO. Android, Windows 6. En herramientas y apps 7. Cómo se soluciona?: Leerlo. Escucharte. Verte. Estar atento a lo que dicen otros. Errores que no vemos y que otros sí. Pide ayuda. 8. Aprende a vivir con ellos. No ocultar. Aprender de ellos. El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor. Confucio Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y tru

  • Bonus: Webinar: Cómo superar el miedo a emprender

    30/09/2017 Duración: 54s

    Webinar gratuito (por tiempo limitado) en el que te explico cómo perder el miedo a emprender: https://www.borjagiron.com/webinar/ El miedo a emprender es una de las mayores limitaciones que hacen que la gente no cumpla su sueño de ser su propio jefe, no tener horarios y trabajar desde donde se quiera. Viendo el webinar eliminarás todos los pensamientos limitantes que te impiden cambiar tu vida para siempre y ser feliz. Además hay una sorpresa al final del mismo. Entra ahora mismo y cambia tu vida para siempre en menos de 1 hora. https://www.borjagiron.com/webinar/

  • 48: Zona de confort

    26/09/2017 Duración: 01min

    La zona de confort es ese momento en el que te sientes seguro y sin preocupaciones. Ese momento en el que crees que ya tienes tu vida resuelta. Pero también ese momento en el que crees que tu vida no tienes que cambiarla. Te voy a decir una cosa... Mucho cuidado porque la vida es cambio y si hace tiempo que no cambias nada en tu vida puedes estar cometiendo una temeridad. Sal de la zona de confort haz algo distinto que te cueste. Salir a la calle a fijarte en la gente, recorre calles por las que nunca has pasado, habla con un desconocido, apaga tu movil 24h, crea un blog, un podcast, un canal youtube... “No podemos convertirnos en lo que queremos ser, permaneciendo en lo que somos en la actualidad.” -Max DePree “Sal de tu zona de confort. Sólo se puede crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto al intentar algo nuevo.” -Brian Tracy “No tengas miedo de expandirte, a salir de tu zona de confort. Ahí es donde reside la alegría y la aventura.” -Herbie Hancock Sígueme en Periscope: https://www.

  • 47: Cuidado con quién te juntas

    19/09/2017 Duración: 01min

    Cuidado con quién te juntas Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo 1. No es por estar cerca de ricos que te harás rico pero es un primer paso 2. Si alguien es negativo tú acabarás siendo negativo si estás con esta persona mucho tiempo 3. La mente se abre si estás en un ambiente emprendedor 4. Surgen más oportunidades de negocio si te juntas con la gente adecuada 5. El resto te escuchará más si te rodeas de gente influyente 6. Crear un podcast o vídeos de entrevistas hará que la gente te asocie con estos expertos Júntate con gente de mente positiva como medio para aprovechar todo tu potencial. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón

  • 46: Cómo tener buena suerte

    12/09/2017 Duración: 01min

    Cómo tener buena suerte Las personas con suerte se centran en lo que tienen delante en lugar de buscar lo que están buscando. La suerte es una flecha lanzada que hace blanco en quien menos lo espera. Konrad Adenauer La suerte favorece sólo a la mente preparada. Isaac Asimov Parece probado que en la vida se triunfa gracias a tres factores: la salud, la inteligencia y el carácter, añadamos un cuarto factor; un poco de suerte. Alfred Binet 1 Trabaja cada día para conseguir tus objetivos 2 No hagas caso a lo que te digan. Eso es imposible, eso nadie lo ha hecho, eso no tiene futuro 3 Cuándo creas que ya has hecho mucho y no ves resultados es cuando más debes seguir. Ahí es donde los que lo intentan desisten 4 Manten tu objetivo siempre a la vista y adáptate a los cámbios 5 Busca la oportunidad, pregunta, aprende y actúa 6 No dejes nunca de buscar la "suerte" Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el

  • 45: El caso del balón de fútbol

    05/09/2017 Duración: 01min

    Hoy te cuento el caso del balón de fútbol Hace un año me compré un balón de fútbol Adidas. Estaba genial y a muy buen precio. Lo guardé para más adelante pq no quería estropearlo o que se perdiera. Cuando juego al fútbol los balones desaparecen como por arte de magia. El tiempo pasó y un día por fin me decidí a llevarlo. Al cabo de unos minutos el balón se pinchó... Si lo hubiera usado al momento de comprarlo podría haber reclamado o haberlo cambiado. Lo que seguramente pasó fue que al estar tanto tiempo guardado la goma de desgastó y al inflarlo no aguantó. Había esperado demasiado para disfrutar de él. 1-El propósito de la vida es vivirla, saborear la experiencia al máximo, para llegar con interés y sin miedo a nuevas y ricas experiencias. -Eleanor Roosevelt. 2-Disfruto de la vida cuando las cosas están sucediendo. No me importa si se trata de cosas buenas o cosas malas. Eso significa que estás vivo. -Joan Rivers. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este e

  • 44: Cambio de vida

    29/08/2017 Duración: 01min

    Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a si mismo.-Leo Tolstoy. 3 cosas que han cambiado mi vida como emprendedor - No ver la Tv (el ver qué echan) - Descubrir los podcasts (y crear 3) - Periscope (audiencia en base a mi blog, podcast...) Gracias a trabajo previo. Conectar con tu audiencia Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.-Mahatma Gandhi. Tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio.-Jim Rohn. El mundo que hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. No puede ser cambiado sin cambiar nuestro pensamiento.-Albert Einstein. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cum

  • 43: Perfecto

    22/08/2017 Duración: 01min

    Bajo mi punto de vista la perfección no existe ni existirá. No te vuelvas loco buscándola. “ ’Hecho’ es mejor que "’perfecto’ ” Mark Zuckerberg “La perfección se alcanza, no cuando no hay nada más que añadir, sino cuando ya no queda nada más que quitar.” Antoine de Saint-Exupery “La cosa más valiosa que puedes hacer es cometer un error–nada puedes aprender de ser perfecto”.- Adam Osborne Un buen plan imperfecto ejecutado hoy es mejor que un plan perfecto ejecutado mañana. General Patton “Si no te avergüenza la primera versión de tu producto, es que lo has lanzado muy tarde” – Reid Hoffman Y recuerda que antes de criticar a nadie comprueba que tú eres perfecto. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente

  • 42: Autoayuda

    15/08/2017 Duración: 01min

    La autoayuda es una rama del Desarrollo Personal que significa ayudarse a uno mismo moralmente. Si lees un libro y te dice qué hacer no es autoayuda. Si te permite descubrirlo por tus medios sí. http://www.sebascelis.com/autoayuda/ MAHATMA GANDHI: Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino Cuando haces lo que más temes, puedes hacer cualquier cosa.-Stephen Richards. Si quieres una explicación a tu presente, mira a tu pasado. Si quieres saber tu futuro, mira a tu presente.-Buddha. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente

  • 41: Desarrollo Personal

    08/08/2017 Duración: 01min

    Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas a las que miras cambian.-Wayne Dyer. Claves para el Desarrollo Personal: 1. Marcar objetivos definidos. Aprender inglés. No. Mantener una conversación con una persona inglesa de 10 minutos durante 3 meses todos los martes a las 19h 2. Pensar qué puedes hacer para alcanzar esos objetivos. Apuntarme a clases, ver pelis en inglés, poner la alarmas, cuso online, comprometerte con alguien. 3. Pensar qué necesitas para tomar acción. Algo de dinero, marcar días en calendario, bajar a la academia a apuntarme, apuntarte a curso online y empezar ahora mismo. 4. Hacer deporte y comer bien. Truco comida saludable: Productos sin etiqueta de ingredientes. (carnes de carnicería, pescado de pescadería, lechuga, fruta...) 5. Cuanto más fallas más aprendes. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáci

  • 40: Inglés

    01/08/2017 Duración: 01min

    Aprender una segunda lengua fortalece el cerebro. Se adaptan más fácilmente a los cambios. Las personas bilingües utilizan más áreas cerebrales. Fundamental. 1. Pelis, series y tv en inglés 2. Ir 1 año a trabajar o estudiar a Inglaterra 3. App resumenes libros blinkist: Prueba gratis http://blinki.st/5e6a4f28c6ae 4. Reuniones/eventos en inglés 5. Profesor por Skype o Periscope https://www.periscope.tv/MiProfeParticular 6. Cursos/podcasts/libros https://es.duolingo.com/ Best sellers en inglés: http://amzn.to/2pg6Y9G Cuando eres mayor cuesta más pero los cambios afectan igual. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS

  • 39: Influencia

    25/07/2017 Duración: 01min

    Libro Influencia de Robert Cialdini. El arte de la persuasión. 1. tendencia a devolver el favor a alguien que nos ha hecho un favor 2. Si te comprometes a algo tiendes a hacerlo o te sientes mal. ¿Quién quiere ganar dinero? Yo! 3. Prueba Social. Si el resto lo hacen tú también 4. Autoridad. Si alguien tiene un puesto alto se le atribuye más experiencia y conocimiento y nos dejamos influenciar por lo que recomienda 5. Si alguien te agrada te dejas influenciar por esta persona. 6. Ley de la escasez. Si algo es escaso o dificil de conseguir nos atrae más. Cuenta atrás. https://www.borjagiron.com/libros/ Artículo: https://psicologiaymente.net/social/ciencia-persuasion-leyes-influencia-robert-cialdini Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope

  • 38: Focalízate

    18/07/2017 Duración: 01min

    ¿Muchas cosas? seguramente puedes dejar de hacer el 80% de ellas y no va a pasar nada. busca las que realmente aportan y no intentes tocar tantos palos. en el seo es así. busca tu nicho. https://www.borjagiron.com/internet/procrastinar-como-gestionar-tu-tiempo/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

  • 37: El secreto del éxito

    11/07/2017 Duración: 01min

    Constancia y estrategia. Ser feliz. Aprender a tirar la toalla. Rectificar, planificar, marcar objetivos. Hay trucos pero no atajos https://www.borjagiron.com/seo/la-formula-del-exito-de-los-blogs/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

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