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  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 852:10:36
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Sinopsis

Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.

Episodios

  • 277. Romper la inercia

    13/03/2018 Duración: 12min

    Este es el episodio número 277: Romper la inercia

  • 276. La humillación del ego

    12/03/2018 Duración: 10min

    Este es el episodio número 276. La humillación del ego

  • 275. Práctica de concentración en la respiración

    12/03/2018 Duración: 22min

    Práctica de concentración en la respiración (Episodio 275) www.alvarogomez.org

  • 274. La conquista interior

    08/03/2018 Duración: 17min

    Este es el episodio número 274. La conquista interior

  • 273. Todos tenemos miedo

    07/03/2018 Duración: 15min

    Este es el episodio número 273. Todos tenemos miedo

  • 272. Salir de la cultura del miedo

    06/03/2018 Duración: 15min

    Este es el episodio número 272. Salir de la cultura del miedo

  • 271. ¿Cómo funciona la vida?

    05/03/2018 Duración: 15min

    Este es el episodio número 271. ¿Cómo funciona la vida?

  • Veinticinco mil días (Parte 2 Final: capítulos del 17 al 32) - Episodio exclusivo para mecenas

    01/03/2018 Duración: 02h26min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la segunda parte de la versión en audio de mi tercer libro. Se titula "Veinticinco mil días". Sinopsis "Veinticinco mil días son los que un ser humano vive de media en su vida adulta. Este libro cuenta treinta y dos historias cortas sobre cómo vivir esos Veinticinco mil días. Veinticinco mil días es la cifra aproximada de oportunidades que la vida le brinda a una persona durante su periplo vital. Los seres humanos tenemos alrededor de veinticinco mil vidas, que empiezan y acaban cada día, para el elegir cómo vivir cada una de ellas..." Este libro tiene 32 capítulos, cuyos títulos son los siguientes: 1. El viaje de justa 2. El despido 3. El señor de los abrazos 4. Un paseo con krishnamurti 5. Un triunfador social 6. Marcus 7. El hombre con la nariz tapada 8. la aventura de Ricardo 9. Un día cualquiera 10. El que no me vio 11. Vuelta a casa 12. Experimentar es saber 13. El calor

  • 270. La práctica de mindfulness, basada en la respiración, que yo hago cada día

    27/02/2018 Duración: 27min

    La práctica de mindfulness basada en la respiración que yo hago cada día (episodio 270) www.alvarogomez.org

  • 269. Querer darse cuenta

    26/02/2018 Duración: 19min

    Este es el episodio número 269. Querer darse cuenta

  • 268. Salir de la inercia

    21/02/2018 Duración: 19min

    Este es el episodio número 268. Salir de la inercia

  • 267. ¿Somos victimas o creadores de nuestra cultura?

    12/02/2018 Duración: 13min

    ¿Somos victimas o creadores de nuestra cultura? (Episodio 267)

  • Veinticinco mil días (Parte 1: capítulos del 1 al 16) - Episodio exclusivo para mecenas

    11/02/2018 Duración: 01h44min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la primera parte de la versión en audio de mi tercer libro. Se titula "Veinticinco mil días". Sinopsis "Veinticinco mil días son los que un ser humano vive de media en su vida adulta. Este libro cuenta treinta y dos historias cortas sobre cómo vivir esos Veinticinco mil días. Veinticinco mil días es la cifra aproximada de oportunidades que la vida le brinda a una persona durante su periplo vital. Los seres humanos tenemos alrededor de veinticinco mil vidas, que empiezan y acaban cada día, para el elegir cómo vivir cada una de ellas..." Este libro tiene 32 capítulos, cuyos títulos son los siguientes: 1. El viaje de justa 2. El despido 3. El señor de los abrazos 4. Un paseo con krishnamurti 5. Un triunfador social 6. Marcus 7. El hombre con la nariz tapada 8. la aventura de Ricardo 9. Un día cualquiera 10. El que no me vio 11. Vuelta a casa 12. Experimentar es saber 13. El calor

  • 266. La crítica destructiva

    06/02/2018 Duración: 15min

    Este es el episodio número 266. La crítica destructiva

  • 265. Práctica de meditación completa: concentración más atención plena

    05/02/2018 Duración: 22min

    Práctica de meditación completa: concentración más atención plena (Episodio 265) www.alvarogomez.org

  • 264. Experimentar por uno mismo y encontrarle sentido a lo que pasa

    03/02/2018 Duración: 18min

    Experimentar por uno mismo y encontrarle sentido a lo que pasa (Episodio 264)

  • 263. Qué nos impide vivir como somos

    30/01/2018 Duración: 21min

    Este es el episodio número 263. Qué nos impide vivir como somos

  • 262. Práctica: Las tres fases en la respiración

    30/01/2018 Duración: 21min

    Práctica: Las tres fases en la respiración www.alvarogomez.org

  • El sistema (Parte 2: capítulos del 36 al 83) - Episodio exclusivo para mecenas

    27/01/2018 Duración: 02h40min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la segunda parte de la versión en audio de mi segundo libro. Se titula "El sistema". Sinopsis Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que está impidiendo nuestra evolución psicológica. En su primera parte este libro habla de cómo se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de cómo nos aliena, de cómo afecta a nuestra salud y de cómo influye en nuestra sociedad materialista. En la segunda parte del libro te hablo de cómo usando el método científico podemos sobreponernos a este sistema, de cómo el entrenamiento de la atención puede ayudarnos, y de las actitudes que podemos tomar para salir fuera del sistema. Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que, tarde o temprano, la humanidad entera tendrá que dar

  • 261. El cuerpo no miente

    24/01/2018 Duración: 14min

    Este es el episodio número 261. El cuerpo no miente

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