Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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437. La influencia de un pequeño momento de atención
21/12/2018 Duración: 13min437. La influencia de un pequeño momento de atención
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436. Sobre la integridad y la honradez
20/12/2018 Duración: 12min436. Sobre la integridad 00:00 a 02:00 Intro 02:00 a 07:00 La integridad y la honradez 07:00 al final La regla de oro para la amistad
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435. El viaje interior, truco para manejar la ira, la metáfora del robot, evitar sufrir
19/12/2018 Duración: 16min435. El viaje interior, truco para manejar la ira, la metáfora del robot, evitar sufrir
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434. Las tres claves prácticas para desarrollar la fuerza de voluntad
18/12/2018 Duración: 15min434. Las tres claves prácticas de la fuerza de voluntad
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433. Los nuevos hombres
17/12/2018 Duración: 12min433. Los nuevos hombres ¿Qué pasa con los hombres?
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432. Hay belleza
15/12/2018 Duración: 10min00:00 a 03:10: Hay belleza 03:20 a 08:07: El viaje del héroe (dos preguntas) 08:10 a 09:04: El coronel Walter Kurtz 09:13 al final: El problema de uno habla
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431. Un Sí rotundo, El miedo a no sentir miedo
14/12/2018 Duración: 13min00:00 a 02:00: Debussy en acción 02:00 a 02: 55: La frase 03:00 a 03:55: El miedo a no sentir miedo 04:00 al final: Un SÍ rotundo
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430. Con qué nos identificamos
13/12/2018 Duración: 09min430. Con qué nos identificamos 00:00 al 03:20: Quien puede cambiar las cosas 03:25 al final: la identificación
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429. Superar la personalidad ( y un comentario sobre publicar a diario)
11/12/2018 Duración: 15mininicio hasta 05:00: un comentario sobre publicar a diario de 05:05 hasta el final: Superar la personalidad
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428. La utopía de la paz personal
09/12/2018 Duración: 10minEste es el episodio número 428. La utopía de la paz personal
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427. La conexión interior
08/12/2018 Duración: 12min427. La conexión interior - Vivir desde el centro - La autenticidad - La conexión interior
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426. La película que nos creamos
05/12/2018 Duración: 14minLa película que nos creamos 00:00 a 05:16: Sobre el tonto inteligente de E.F. Schumacher 05:20 al final: La película que nos creamos y sufrimos
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425. Ver el verdadero peligro
05/12/2018 Duración: 14min425. Ver el verdadero peligro 00:00 a 07:30: No esconderse 07: 35 al final: Ver el verdadero peligro (el miedo)
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424. Sobre la fuerza de voluntad y el autocontrol
03/12/2018 Duración: 17min424. Sobre la fuerza de voluntad y el autocontrol
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423. Darse cuenta de algo, comprenderse a uno y a los otros
02/12/2018 Duración: 22min423. Darse cuenta de algo, comprenderse a uno y a los otros
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422. La soledad de la persona buscadora de sentido
30/11/2018 Duración: 15min422. La soledad de la persona buscadora de sentido
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421. El amor como ideología
28/11/2018 Duración: 15minEste es el episodio número 421. El amor como ideología
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420. Tres grupos sociales: los tradicionales, los modernos y los creativos culturales
27/11/2018 Duración: 22min420. Tres grupos sociales: Los tradicionales, los modernos y los creadores de cultura
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419. Fingir ser otro, sentirse solo, darse uno cuenta de que está vivo
26/11/2018 Duración: 18min419. Fingir ser otro, sentirse solo, darse uno cuenta de que está vivo Contenidos: Desde el comienzo al minuto 3:45: Fingir ser otro Del 3:45 - al 11: Sentirse solo Del minuto 11 al final: Darse uno cuenta de que está vivo
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418. La única victoria posible
24/11/2018 Duración: 16minEste es el episodio 418. La única victoria posible en la vida