Sinopsis
Cada día de la semana, de Lunes a Sábado quiero acompañarte en tu despertar y darte una píldora mañanera que su desarrollo te haga sentir que sigues vivo, que tienes una oportunidad de cambiar las cosas... o no.
Episodios
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281 - No es lo mismo
07/11/2018 Duración: 03minNo es lo mismo tener molestias que lesionarte. Es normal que tengamos molestias, hagamos o no ejercicio. Muchas veces los problemas emocionales se manifiestan con un dolor. El problema es cuando nos lesionamos. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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280 - El éxito es una decisión
06/11/2018 Duración: 01minEn gran parte es una decisión, ya que tu decides qué comer, qué hacer con tu tiempo, qué estudiar, con quién juntarte... Tiene mucho más peso que tu decidas conseguir tus objetivos, que no el resto de tus decisiones. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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279 - El reconocimiento suele regalarse a quien anda sobrado o muerto
05/11/2018 Duración: 01minA veces nos falta reconocer y ayudar a la gente y a las personas que se lo merecen a diario, no solo cuando ya han tenido éxito. Más allá del éxito, reconocerles el esfuerzo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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278 - Esclavo de mis sueños
03/11/2018 Duración: 01minEsclavo de mis sueños, hasta que mis sueños me hagan libre. Probablemente tenemos que convertirnos en esclavos de nuestros sueños antes que del sistema o de los sueños de otros. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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276 - Everybody got's their poison
02/11/2018 Duración: 01minTodo el mundo tiene su veneno. Si tienes algún veneno, vigila la dosis, ya que sino al final te pasará factura. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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276 - WODSchool
01/11/2018 Duración: 57minWODSchool. Actividad / Charla dirigida por Dani para incentivar a los más peques a los buenos hábitos. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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275 - Intentarlo ya es una victoria
31/10/2018 Duración: 01minPor el simple hecho de dar un paso al frente, tomar partido, pasar a la acción. Ya estás haciendo MUCHO MÁS que todos aquellos que ni siquiera lo intentan. Eso, ya es vencer. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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274 - Un ferrari no es mejor que otro coche, solo es diferente
30/10/2018 Duración: 01minEso dijo su creador. Y eso decimos siempre en WODS, que no somos ni mejores, ni peores, simplemente diferentes, con personalidad, marcar la diferencia y hacer las cosas a nuestro modo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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273 - Somos el sistema del que renegamos
29/10/2018 Duración: 01minMuchas personas están constantemente quejándose del sistema y a la vez no hacen nada para cambiarlo. Así no vamos a ninguna parte. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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272 - No cambies tu naturaleza
27/10/2018 Duración: 03minTu consciencia es lo que tú eres. No cambies la naturaleza, tan solo toma precauciones. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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271 - Cuélgate mucho
26/10/2018 Duración: 01minColgarnos está en nuestro ADN y también está el precio de no hacerlo. Por eso es importante ser capaz de aguantar nuestro cuerpo suspendido. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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270 - No hay 'peros' que valgan
25/10/2018 Duración: 56sCuando tienes algo muy claro, no hay peros, no hay escusas, lo haces y PUNTO. Basta ya de ponerte excusas y si realmente quieres eso. DALE, CÓJELO. Mueve el culo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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269 - Trascender el problema
24/10/2018 Duración: 01minPrimero el problema tendrás que aceptarlo, luego integrarlo y luego enseñarlo. Trascender es aprender para poder divulgar. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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268 - The real thing
23/10/2018 Duración: 01minLa cosa real es aquello que te emociona, aquello que te llena de forma espontánea, eso que te empodera, eso que te conecta con el universo. Aquello que hace que te levantes por la mañana. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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267 - Existen dos formas de ver la vida
22/10/2018 Duración: 01minEinsten decía que existen dos formas de ver la vida... Una, creyendo que no existen los milagros y la otra creyendo que TODO es un milagro. Sobretodo busca darle un porqué a las cosas y hacer los milagros realidad. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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266 - De consumidor zombie a consumidor consciente
20/10/2018 Duración: 02minEl hecho de preocuparnos por qué comemos, de dónde viene, cómo viene y tener un trato justo con el comerciante, nos convierte con un consumidor mucho más consciente. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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265 - Training is for dogs
19/10/2018 Duración: 01minEntrenar es para perros, a las personas se les educa. En wods intentamos incentivar a que la gente, se haga preguntas, piense, que el tiempo que pase aquí le sirva para mejorar en todos los ámbitos de su vida. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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264 - El que no tiene 2/3 partes de la jornada para sí mismo es un esclavo
18/10/2018 Duración: 01minEl que no tiene 2/3 partes de la jornada para sí mismo es un esclavo. Esta frase, debería hacernos replantearnos nuestra vida. Esas 2/3 partes incluye obviamente el descanso... Reflexiona. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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263 - Cambia tu y cambiará tu entorno
17/10/2018 Duración: 03minProbablemente no podemos cambiar mucho más que nuestro entorno... Pero la única manera de cambiar nuestro entorno es con nuestro ejemplo, nuestra actitud, nuestra rutina... Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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262 - Somos atraidos por quienes pueden revolucionar nuestra existencia
16/10/2018 Duración: 01minPor aquellas personas que nos pueden empujar al cambio, al desarrollo personal, a la aventura, a la felicidad.... Intentad rodearos de personas que os hagan una pequeña revolución interior. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com