Sinopsis
Chela Clo, el podcast sobre dos ruedas. Donde hablamos sobre actualidad, trucos, tecnología y aventuras . Ya sea en bici o en moto. Y si es por tierra, mejor.
Episodios
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Secretos del ciclismo ultradistancia: ¡Prepárate para The Gravel Inferno conmigo!
05/04/2023 Duración: 19minciclismo ultradistancia, The Gravel Inferno, Gran Canaria, entrenamiento, alimentación, neumáticos, bike fitting, sales, maltodextrina, lubricación bicicleta, cambio presiones, Chela Clo, culotte gravel, crema antirozaduras, tirada larga, descanso, adaptación bici, preparación física, resistencia, estrategia, consejos ultradistancia, mantenimiento bici, equipamiento adecuado ¿Te ha servido de ayuda? Puedes agradecérnoslo con un pequeño donativo para poder seguir haciendo CONTENIDOS DE VALOR gratis para la comunidad. Entra en www.chelaclo.com/donar y aporta lo que consideres. ¡Gracias! Encuentra más contenido cómo este en nuestro blog https://chelaclo.com/ , en nuestro Podcast Aventuras sobre dos ruedas o suscríbete a nuestra Newsletter en https://chelaclo.com/newsletter/ para recibir un resumen de los mismos canda semana #aFullChela
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La electrónica en el ciclismo ¿Ha llegado demasiado lejos?
29/03/2023 Duración: 11min¿Estás interesado en el ciclismo y la electrónica? ¿Te has preguntado si la tecnología ha llegado demasiado lejos en este deporte? En este video, exploramos las últimas novedades en cambios, tijas telescópicas, suspensiones y bicicletas eléctricas. También hablamos sobre potenciómetros, ciclocomputadores, telemetría y sistemas de frenado ABS. ¡Únete a nosotros mientras discutimos si la electrónica ha mejorado o perjudicado la experiencia de andar en bicicleta! ¿Te ha servido de ayuda? Puedes agradecérnoslo con un pequeño donativo para poder seguir haciendo CONTENIDOS DE VALOR gratis para la comunidad. Entra en www.chelaclo.com/donar y aporta lo que consideres. ¡Gracias! Encuentra más contenido cómo este en nuestro blog https://chelaclo.com/ , en nuestro Podcast Aventuras sobre dos ruedas o suscríbete a nuestra Newsletter en https://chelaclo.com/newsletter/ para rec
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10 Motivos por los que tus Neumáticos son CLAVE para Dominar el Ciclismo
22/03/2023 Duración: 19min¡Bienvenidos al episodio especial de nuestro podcast donde abordamos los 10 Motivos por los que tus Neumáticos son CLAVE para Dominar el Ciclismo! En esta entrega, te revelamos cómo los neumáticos influyen en un 30% en el comportamiento de tu bicicleta y cómo tomar decisiones informadas sobre ellos puede mejorar significativamente tu rendimiento, seguridad y agarre. Descubre consejos prácticos y conocimientos expertos para elegir y mantener tus neumáticos de la mejor manera posible. ¡Sintoniza ahora y transforma tu experiencia ciclista con estos valiosos consejos! 🎧🚴♂️ Mira el post completo en https://chelaclo.com/podcast/10-motivos-por-los-que-tus-neumaticos-son-clave-para-dominar-el-ciclismo/
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POSTUREO en el ciclismo ¿Es necesario?
15/03/2023 Duración: 12minEn este episodio de nuestro video podcast, abordamos el tema del "postureo" en el mundo del ciclismo 🚴♂️🌍. Analizamos cómo este mercado maduro ha atraído a personas de todas las clases sociales y cómo las tiendas premium y la tecnología de vanguardia están superando incluso las necesidades de competición. Además, hablamos sobre el fácil acceso a la financiación que permite a más personas disfrutar de bicicletas de alta gama y cómo, en realidad, podrías dar la vuelta al mundo con una bici de 1500€. Comparamos este fenómeno con otros mercados, como los de los coches, relojes y la moda. Por último, hacemos un llamado a mantenernos auténticos y recordar que, ante todo, debemos ser buenos ciclistas, saludar, ayudar a los demás y disfrutar del deporte. No te pierdas este interesante debate sobre el ciclismo y sus tendencias actuales. 🚴♀️
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BIKE NEWS - Sram Force AXS 2023, Audi Ebike de 10mil€ y + noticias
13/03/2023 Duración: 07minEl podcast Bike News presenta las últimas noticias del mundo del ciclismo, desde una bomba de aire con medidor digital hasta una bicicleta eléctrica Audi de 10.000€. Además, se habla del lanzamiento del nuevo grupo electrónico SRAM Force AXS 2023 con una amplia variedad de opciones y medidores de potencia integrados en la biela. También se menciona el ingreso de Shaun Palmer y Rob Warner en el Hall de la Fama del mountain bike, y la bicicleta de descenso de Yeti para Richie Rude. ¡No te pierdas las noticias más interesantes en este podcast! Lee el post completo en: https://chelaclo.com/podcast/bike-news-sram-force-axs-2023-audi-ebike-de-10mile-y-noticias/
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Cómo volver a PONERTE EN FORMA en bici: Consejos y MOTIVACIÓN
07/03/2023 Duración: 11minSi eres un ciclista que busca volver a ponerte en forma, ¡tenemos la solución para ti! En nuestro último video de YouTube, te mostramos cómo motivarte y entrenar de manera efectiva para mejorar tu estado físico en la bicicleta. En este video, te ofrecemos consejos prácticos para mantener la intensidad en tus entrenamientos, establecer objetivos alcanzables y motivarte para lograrlos. Desde entrenamientos de tirada larga hasta entrenamientos de series y gimnasio en diferentes intensidades, te ofrecemos una guía completa para ayudarte a volver a ponerte en forma en bici. Además, compartimos consejos para marcar mejoras en tus entrenamientos a lo largo del tiempo, y cómo salir con otros ciclistas más fuertes que tú puede impulsar tu progreso. También te mostramos cómo usar aplicaciones de seguimiento de rendimiento como Strava para establecer objetivos virtuales y retos, así como cómo planificarte y marcar r
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¿El fin de la comunidad ciclista?
28/02/2023 Duración: 11min¡Hola a todos los amantes del ciclismo! Hoy queremos hablar sobre un tema que nos toca muy de cerca a todos los que compartimos esta pasión: el respeto hacia nuestros compañeros de pedal. En los últimos años, la comunidad ciclista ha crecido de forma exponencial y han surgido nuevas modalidades como las Gravel Bikes, Down Country o bicicletas eléctricas, lo que ha dado lugar a un aumento de ciclistas más inexpertos. Es importante recordar que cada tipo de bicicleta es válido para distintos tipos de ciclistas, terrenos y geografías de los mismos. Por lo tanto, debemos respetar a los nuevos ciclistas y a ciclistas de otras modalidades, y permanecer unidos para fortalecer la comunidad y promover la movilidad sostenible. En este video, te hablamos de la importancia de la tolerancia y del respeto hacia los demás. Además, te recordamos que no hay nada más importante que la seguridad en la carretera, por lo que siempre debemos cumpli
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MEJORA TU RENDIMIENTO midiendo esto en tu Ciclocomputador
22/02/2023 Duración: 11min¡Hola a todos! En el episodio de hoy de "Aventuras sobre dos ruedas en bici", voy a compartir con ustedes mis mejores consejos sobre cómo mejorar su rendimiento en el ciclismo utilizando las métricas de su ciclocomputador. Aprenderemos juntos cómo monitorear los campos correctos, medir el Training Effect anaeróbico y aeróbico, y usar el Epoc y el Strava Suffer Score para planificar nuestro entrenamiento. Además, les mostraré cómo llevar un seguimiento más detallado de sus progresos con la gráfica de Fitness en Strava. No se pierdan este episodio y recuerden suscribirse a nuestra newsletter semanal en www.chelaclo.com/newsletter para recibir más consejos sobre el mundo del ciclismo y enterarse de nuestras últimas promociones. ¡Nos vemos en la montaña! #SeeYouOnTheMountain #AFullChela
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Las bicis Down Country no son lo que pensaba
15/02/2023 Duración: 11min¡Bienvenidos a 'Aventura sobre dos ruedas'! En este episodio, exploramos la emocionante modalidad de Down Country en el mundo del ciclismo de montaña. ¿Te gustaría saber más sobre esta tendencia? Te contamos todo lo que debes saber sobre las bicicletas de Down Country y cómo se diferencian de las bicicletas de Cross Country y Enduro. ¿Te ha servido de ayuda? Puedes agradecérnoslo con un pequeño donativo para poder seguir haciendo CONTENIDOS DE VALOR gratis para la comunidad. Entra en www.chelaclo.com/donar y aporta lo que consideres. ¡Gracias! Encuentra más contenido cómo este en nuestro blog https://chelaclo.com/ , en nuestro Podcast Aventuras sobre dos ruedas o suscríbete a nuestra Newsletter en https://chelaclo.com/newsletter/ para recibir un resumen de los mismos canda semana #aFullChela
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La importancia del SEGURO para montar en bici
07/02/2023 Duración: 07minEn este episodio de "Aventuras sobre dos ruedas", hablamos sobre la importancia de contar con un seguro médico para cubrir los costes de rescate, evacuación y gastos médicos en caso de un accidente en el ciclismo. Ya sea que te guste hacer mountain bike, gravel bike, enduro, descenso o ciclismo en carretera, esta información es esencial para protegerte mientras disfrutas de tu pasión por las dos ruedas. No te pierdas esta discusión informativa y únete a la conversación. Para obtener más consejos y contenido sobre ciclismo, suscríbete a nuestra newsletter semanal en www.chelaclo.com/newsletter
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Diferencias entre bicis baratas y bicis TOPE DE GAMA
30/01/2023 Duración: 12minEn este episodio de nuestro podcast Aventuras sobre dos ruedas, te hablamos sobre las ventajas de las bicicletas de alta gama frente a las bicicletas baratas. Descubrirás cómo los materiales de alta calidad con acabados premium, como el carbono, el titanio, el aluminio o el acero de alta gama, con soldaduras exquisitas, aportan una mayor ligereza y mejor control de inercias. Además, el mejor tacto de los frenos, cambios, pedales automáticos, suspensión y agarre, mejoran la experiencia de pedalear. También hablamos de la estética, la exclusividad y las utilidades exclusivas que solo se encuentran en las bicicletas de alta gama. Si quieres escuchar más episodios interesantes sobre ciclismo y aventuras sobre dos ruedas, no te olvides de suscribirte a nuestro podcast Aventuras sobre dos ruedas en tu plataforma de podcast favorita. Suscribirte a nuestra newsletter en www.chelaclo.com/newsletter donde publicamos contenidos semanales sobre ciclismo.
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Me equivoqué con las Gravel Bikes (Lo que haré para solucionarlo)
23/01/2023 Duración: 09minEn este episodio del podcast Aventura sobre dos ruedas, comparto mi experiencia personal con las Gravel Bikes y cómo me di cuenta de que estaba equivocado al pensar que podían ser utilizadas como una MTB. Descubrí que, aunque depende de mi técnica como ciclista, incluso puedo bajar por senderos que otras bicicletas no podrían con una Enduro, el material de la bicicleta, las ruedas, los manillares y los neumáticos tienen limitaciones y si los uso para lo que no están diseñadas, se pueden romper. Además, me di cuenta de que la tija telescópica ayuda a bajar mejor, pero la limitación es más la resistencia a la rotura del material, que la posición. Comparto que si uso la tija telescópica con material ultraligero de Gravel, puedo partirla y causarme daño . También menciono que la tija telescópica se estropea haciendo Bikepacking. En conclusión, anuncio que voy a empezar a usar la Gravel m&a
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¿Quieres VIVIR del ciclismo? - Te cuento cómo
18/01/2023 Duración: 13min¿Quieres vivir del ciclismo? En este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre las diferentes formas de ganarse la vida como ciclista, ya sea como competidor profesional o como creador de contenidos para patrocinadores y redes sociales. Descubrirás las habilidades y mentalidad necesarias para tener éxito en estas carreras y cómo puedes aplicarlas a tu propia vida. No te pierdas este episodio lleno de inspiración y motivación. Escucha ya en https://chelaclo.com/podcast/quieres-vivir-del-ciclismo/ y no te olvides de visitar nuestro blog para obtener más información
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Guía para lograr tus metas de ciclismo en el nuevo año
10/01/2023 Duración: 09min¿Estás listo para mejorar tu rendimiento en ciclismo en el año nuevo? En este video te compartimos consejos y estrategias expertas para establecer metas, planificar tus entrenamientos, aumentar gradualmente la intensidad y recuperarte adecuadamente. Aprende a mejorar tus habilidades y lograr tus metas en el ciclismo con nuestra guía paso a paso. ¡No te pierdas de ninguna actualización, suscríbete a nuestra newsletter en www.chelaclo.com/newsletter para seguir aprendiendo y creciendo en el mundo del ciclismo!
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¿Qué cubre la garantía de una bicicleta? ¿Y de piezas de ciclismo?
20/12/2022 Duración: 14minHola a todos y bienvenidos a nuestro podcast de ciclismo. En esta edición vamos a hablar sobre un tema muy importante para cualquier ciclista: la garantía de las bicicletas y piezas de ciclismo. ¿Qué cubre la garantía de una bicicleta? La garantía de una bicicleta es una protección que ofrecen los fabricantes a sus clientes en caso de que la bicicleta presente algún tipo de defecto o fallo. La garantía suele cubrir problemas con el marco, la transmisión y otros componentes esenciales de la bicicleta. Sin embargo, cada fabricante es libre de establecer sus propias condiciones y plazos de garantía, por lo que es importante leer atentamente las condiciones de la garantía para conocer exactamente qué está cubierto. ¿Y qué pasa con las piezas de ciclismo? Al igual que con las bicicletas, muchas piezas de ciclismo también vienen con una garantía. Por ejemplo, los neumáticos suelen t
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¿Te puedes caer por no llevar pedales automáticos en bicicleta?
13/12/2022 Duración: 06minAunque no lo creas, los pedales automáticos pueden ayudarte en muchos momentos a salvarnos de una caída, a mantener nuestra posición encima de la bicicleta y a muchas cosas más. Normalmente se habla de los beneficios en la efectividad del pedaleo, en llevar siempre el punto de apoyo correcto en el pié, la seguridad que da al bajar por trialeras o senderos abruptos y pedregosos... Pero hoy te voy a contar la historia de cómo casi me mato por no llevar pedales automáticos. ¿Te ha servido de ayuda? Puedes agradecérnoslo con un pequeño donativo para poder seguir haciendo CONTENIDOS DE VALOR gratis para la comunidad. Entra en www.chelaclo.com/donar y aporta lo que consideres. ¡Gracias! Encuentra más contenido cómo este en nuestro blog https://chelaclo.com/ , en nuestro Podcast Aventuras sobre dos ruedas o suscríbete a nuestra Newsletter en https://chelaclo.com/newsletter/ para recibir un resumen de los mismos canda
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¿En qué influye el peso de las ruedas de una bicicleta?
06/12/2022 Duración: 13minLa ligereza de las ruedas de una bicicleta puede influir en su rendimiento de varias maneras. En general, las ruedas más ligeras pueden aumentar la velocidad y la agilidad de la bicicleta, lo que puede mejorar su desempeño en carreras o en terrenos accidentados. Sin embargo, también pueden ser menos resistentes y duraderas que las ruedas más pesadas, lo que puede ser un inconveniente para el uso diario. Cuando más se nota la ligereza de unas ruedas es en las subidas y en los momentos de aceleración. Al ser un elemento que genera inercia, este peso de menos supondrá muchas mejoras a la hora de usarla. Hay que tener en cuenta que el peso de una rueda, es el de su conjunto, no solo de las llantas. Neumáticos, cámaras o liquido tubeless, frenos de disco, piñonera... Otra forma en que la ligereza de las ruedas puede influir en el rendimiento de una bicicleta es en su capacidad de aceleración y frenado. Las ruedas más ligeras tie
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Ciclismo en invierno: Guantes, zapatillas y chaquetas. ¿qué tener en cuenta al elegirlas?
29/11/2022 Duración: 12minIr en bicicleta en invierno puede ser muy divertido, pero necesitas el equipo adecuado para asegurarte de que te mantienes caliente y seco. Aquí tienes algunos consejos para elegir los mejores guantes, zapatillas y chaquetas para montar en bicicleta en invierno. Guantes Lo más importante de los guantes es que se ajusten bien. Si tienes las manos frías cuando vas en bici, suele ser porque los guantes son demasiado grandes o demasiado pequeños. Merece la pena probarse unos cuantos pares antes de comprarlos para saber qué talla se ajusta mejor. Chaquetas o chalecos Hay muchas opciones disponibles a la hora de elegir la ropa para el ciclismo en invierno. La primera decisión es si vas a llevar capas de ropa o sólo una capa de material impermeable con material cortavientos debajo. Si vas a llevar capas, lo mejor es llevarlas lo más juntas posible para que haya menos aire entre ellas y tu piel para la pérdida de calor por convección (efecto d
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Bike Packing en Algarve con la Gravel
22/11/2022 Duración: 16minLa pasada semana estuvimos de viaje de Bike Packing por el Algarve de Portugal como ya te contamos en este "foto reportaje" ( https://chelaclo.com/algarve-bike-packing-trip-photo-epic-portugal-2022/ ) y en 3 episodios en el canal de youtube. Hoy quería profundizar sobre la experiencia, sensaciones del viaje, lecciones aprendidas y curiosidades que nos pasaron en el trayecto de más de 300 kilómetros por el sur de Portugal en Gravel. ¿Te ha servido de ayuda? Puedes agradecérnoslo con un pequeño donativo para poder seguir haciendo CONTENIDOS DE VALOR gratis para la comunidad. Entra en www.chelaclo.com/donar y aporta lo que consideres. ¡Gracias! Encuentra más contenido cómo este en nuestro blog https://chelaclo.com/ , en nuestro Podcast Aventuras sobre dos ruedas o suscríbete a nuestra Newsletter en https://chelaclo.com/newsletter/ para recibir un resumen de los mismos canda semana #aFullChela
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¿Qué llevar a un viaje de Bike packing?
08/11/2022 Duración: 15minEn breve salgo a hacer una ruta de bike packing por el sur de Portugal, en el Algarve. Hace algún tiempo que no salgo de viaje con la bici de Gravel, por lo que hemos estado hablando sobre qué llevar y no llevar a esta aventura. Preparando la bici para Bike Packing Teniendo en cuenta que la ruta, en principio, discurrirá por pistas de tierra o carretera sin dificultad, he decidido montarle unos neumáticos más finos de lo que habitualmente estoy acostumbrado. En particular, un juego de Vittoria Terreno Dry y Mixto, en ancho 38c. A parte, soportan más presión de aire por si hacemos muchos kilómetros de carretera. Por otro lado, hemos decidido llevar solamente una bolsa de manillar de viaje, una bolsa de sillín de viaje, un bolso sobre-manillar y en principio, una bolsa triangular pequeña en el cuadro. Aunque en el momento de hacer el equipaje, dependiendo del clima estimado, llevaré más o menos abrigo. Por lo que incluso podr