Sinopsis
Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.
Episodios
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#029 Woran du eine narzisstische Mutter erkennst
25/08/2019 Duración: 23minIn diesem Podcast möchte ich ein bisschen Aufklärungsarbeit zum Thema Narzissmus betreiben. Vielleicht hast du schon bemerkt, dass es mit deiner Mama nicht immer so leicht war. Vielleicht hast du dich über einiges gewundert und ihr Verhalten oftmals nicth verstanden. Wenn du diesen Podcast gehört hast, wird dir vielleicht vieles klar. Und nur darum geht es mir... Verständnis, Wissen und Aufklärung zu geben und nicht um anzuklagen, denn die Mütter haben es selber oftmals nicht besser erfahren...Hier noch die Links:bit.ly/Vortrag-inneres-Kindbit.ly/Achtsam-mit-dem-inneren-Kindbit.ly/Leben-mit-NarzisstenUPSPEAK- dein Mentor im Ohr (in deinem App Store kostenlos erhältlich)www.katjademming.cominfo@katjademming.com
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#028 3 Schritte, wie du dein inneres Kind erkennst
18/08/2019 Duración: 18minIn zwischenmenschlichen Beziehungen passiert es immer wieder: Du hast irgendetwas harmloses gesagt und plötzlich bricht dein Gegenüber in Tränen aus, wird wütend oder zieht sich beleidigt zurück. Du überlegst dir, was du falsch gemacht haben könntest, aber du findest nicht den Fehler. Häufig hat es etwas mit den Triggerpunkten deines Gegenübers zu tun. Verletzungen aus der Kindheit docken an und lassen dich aus der Haut fahren. Deshalb ist es so wichtig, dass du diese Triggerpunkte kennst und mit ihnen umgehen lernst. Das macht uns das Leben so viel einfacher. Hör mal rein.Hier sind die Links zum Vortrag und Wochenendseminar zur inneren Kindarbeit:bit.ly/Vortrag-inneres-Kindbit.ly/Achtsam-mit-dem-inneren-KindIch freue mich sehr darauf dich dort persönlich kennenzulernen.Alles Liebe! Deine Katja
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#027 Wie mich das Universum leitete
11/08/2019 Duración: 24minEs war mir schon immer klar, dass es zwischen Himmel und Erde mehr gibt, als ich mir bis ins kleinste Detail erklären kann. Doch in diesem Jahr wird mir wirklich bewusst, wie sehr ich geführt werde. Wie mich das Universum darauf aufmerksam gemacht hat und mir immer wieder neue Zeichen geschickt hat, möchte ich dir in diesem Podcast gerne erzählen.Glaubst du auch an spirituelle Führung? Welche Erlebnisse hast du gehabt? Teile doch gerne deine Geschichte unter meinem Post auf Facebook oder Instagram: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingWenn du meiner Facebook- Gruppe beitreten möchtest LEBEN MIT NARZISSTEN, dann findest du hier in den Link dafür:bit.ly/Leben-mit-NarzisstenOder besuche meine Website: www.katjademming.comIch freue mich auf Dich! Deine Katja
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#026 Woran Du weibliche Narzissten erkennst
04/08/2019 Duración: 34minWeibliche Narzissten verhalten sich oftmals ganz anders als männliche. Sie lassen sich schwerer aufdecken, weil sie viel versteckter agieren. Oftmals fühlt es sich an, als ob du die Vertraute fürs Leben gefunden hättest. Du bist begeistert und freust Dich. Doch wehe, Du kritisierst die Frau, dann wirst Du bestraft, manipuliert und gefügig gemacht. Oftmals weißt Du gar nicht wie Dir geschieht und schon ist auch schon alles vergessen und sie tut so, als ob nichts gewesen wäre. Alles, was Du über weiblichen Narzissmus wissen musst, erfährst Du hier im Podcast. Solltest Du Fragen dazu haben schreib mir gerne: www.katjademming.com oder info@katjademming.com oder per WhatsApp: 01791003851.
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#025 Warum du dich beim Bewerten selber abtwertest
28/07/2019 Duración: 19minSei ehrlich. Du tust es, ich tue es, wir alle tun es. Ständig! Vergleichen, Bewerten und Verurteilen passiert uns jeden Tag, nicht nur gegen andere, auch oftmals gegen uns selbst. Aber wie willst Du in die innere Stärke und Selbstliebe kommen, wenn Du Dich immer auf die negativen Dinge von anderen und von Dir selbst konzentrierst? Ich versuche immer mehr mich und meine Mitmenschen einfach so anzunehmen, wie sie sind und sie sein zu lassen, wie sie gerne sein wollen. Diese Gedanken geben mir ein viel besseres Gefühl zu mir und der Welt. Wertung hat am Ende ja doch immer etwas mit mir selbst zu tun. In diesem Podcast erzähle ich Dir alles, was Du wissen musst zum Thema BEWERTUNG:Wenn Du Dein Leben verändern, verbessern und auf die Überholspur bringen möchtest, dann komm doch zu einem meiner Seminar. Ich freue mich auf Dich! http://bit.ly/Giessen-createyourlife http://bit.ly/Sundern-createyourlife http://bit-ly/Coaching-Retreat-Montabaurhttps://www.katjademming.com
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#024 Warum du immer wieder an die falschen Menschen gerätst
21/07/2019 Duración: 24minLange bin ich selber immer wieder auf die gleichen Menschen hereingefallen, weil ich Muster bediente, die mir aus der Kindheit schon so gut bekannt waren. Irgendwann wurde mir klar, dass es was mit mir zu tun haben musste, wenn ich immer die gleichen Menschen in meine Leben zog, die gar nicht gut für mich waren. Als ich verstanden habe, wie ich ticke und dann an mir gearbeitet habe, konnte ich endlich beginnen mich mit guten Menschen zu umgeben. In diesem Podcast erfährst Du, welche Muster vielleicht auch in Dir schlummern und warum Du sie immer wieder bedienst. Außerdem verrate ich Dir, wie Du am besten daraus kommst und Dich innerlich stärken kannst.Komm gerne in meine neue Facebook- Gruppe: LEBEN MIT NARZISSTENhttp://bit.ly/Leben-mit-NarzisstenOder lerne mich bei meinem nächsten Seminar persönliche kennen: http://bit.ly/Giessen-createyourlife http://bit.ly/Sundern-createyourlife http://bit-ly/Coaching-Retreat-Montabaur www.katjademming.com
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#023 Vom Leben mit Narzissten
14/07/2019 Duración: 33minWusstest Du, dass jeder 5. Mensch narzisstische Wesenszüge aufzeigt? Wenn Du schon mal mit einem zu tun hattest und vielleicht sogar eine Beziehung mit ihm hattest, weißt Du ganz genau wovon ich gerade spreche. Es ist nicht leicht, nein- es ist unmöglich, sich an ihrer Seite glücklich zu fühlen-zumindest über einen längeren Zeitraum hinweg. Am Anfang ist alles großartig und dann entpuppt sich der Alptraum. Wie ein Leben mit einem Narzissten aussieht erfährst Du in meinem heutigen Podcast.Wenn Du Hilfe und Unterstützung benötigst, trete gerne meiner Facebook- Gruppe:LEBEN MIT NARZISSTEN bei.http://bit.ly/Leben-mit-Narzissten
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#022 Die 7 wichtigsten Gesetze des Lebens
07/07/2019 Duración: 22minDu musst kein großer Physiker sein, um die Gravitationskraft, Lichtgeschwindigkeit oder Thermodynamik zu kennen. Es gibt sie einfach diese festgechriebenen Naturgesetze, die einfach passieren. Lange wusste ich nicht, dass es auch Gesetze gibt, die wir für unser Leben nutzen können. Seitdem ich sie kenne, kämpfe ich nicht mehr gegen die Naturgesetze an, sondern versuche sie für mich zu nutzen, um so in den Flow zu kommen. In diesem Podcast stelle ich Dir die 7 Hermetischen Gesetze vor. Hör gut zu und fang an zu spielen, indem Du sie immer mehr beachtest.Wenn Du Dich für meine Arbeit interessierst schaue doch gerne auf meiner Homepage vorbei: www.katjademming.com
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#021 Was tun gegen Sonntagsblues?
30/06/2019 Duración: 19minDer schönste Tag der Woche und Du bist zu gar nichts fähig. Du fühlst Dich einsam, traurig und klein. Antriebsarm liegst Du herum und wartest bis der Sonntag vorbei ist. Der Sonntag zeigt Dir wie es innerlich in Dir aussieht. Wenn Du die Sonntage wieder genießen möchtest, dann solltest Du Dich dem Gnazen stellen.In diesem Podcast erfährst Du:*Warum Du Dich sonntags nicht gut fühlst.*Was Du Dir zunächst eingestehen solltest.*Wie Du in den Veränderungsprozess kommen kannst.Hier der Link für das Selbstliebe und innere Stärke- Workbook: http://bit.ly/BTQ-WBIch würde mich freuen Deine Gedanken und Gefühle zum Sonntagsblues bei Facebook oder Instagram unter meinem Post zu lesen. Denn ich bin mir sicher, Du bist nicht allein damit. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademming
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#020 Warum Du Dein Lieblingslebensgefühl kennen solltest
23/06/2019 Duración: 21minSo oft vertrauen wir unserem Kopf, was er denkt, was gut für uns ist und holen uns das in unser Leben. Irgendwann merken wir dann vielleicht, dass uns das alles nicht wirklich richtig glücklich macht. Das könnte daran liegen, dass Du viel zu wenig auf darauf hörst, was Dein Herz fühlen will. Nicht alles was scheint "vernünftig" zu sein, tut uns gut. In diesem Podcast erfährst Du:* Warum Du mehr auf Dein Herz als auf Deinen Kopf hören solltest.* Wieso Gefühle Dich glücklicher machen als Gedanken.* Wie Du Dein Lieblingslebensgefühl herausfindest.Wenn Du Dir mehr Unterstützung wünschst bei der Suche nach Deinem Lieblingslebensgefühl, dann komm doch in meine Seminare: http://bit.ly/Feel-your-life http://bit-ly/Coaching-Retreat-MontabaurSchreib mir gerne Deine Fragen und Gedanken zum Podcast unter meine Posts bei Facebook oder Instagram. Ich beantworte alles. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingAlles Liebe Deine Katja
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#019 Finanzielle Freiheit beginnt im Kopf
16/06/2019 Duración: 20minWie ist Dein Verhältnis zu Geld?Hast Du genung? Verdienst Du genug und bleibt es dann auch bei Dir?So viele Blockaden können uns ein Schnippchen schlagen, wenn es um Reichtum oder Geld geht. Mit diesem Podcast bekommst Du die Möglichkeit, Dir Dein Denken zum Thema Geld mal genauer anzuschauen.* Wie bin ich geprägt worden?* Welche Überzeugungen trage ich mit mir herum?* Wie kann ich mir finanzielle Fülle in meine Leben ziehen?Auf all diese Fragen findest Du eine Antwort, deshalb höre unbedingt in diesen Podcast rein.Ich freu mich auch sehr über Deine Gedanken hierzu bei Facebook oder Instagram. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingLass es Dir gut gehen und sorge für Dich.Alles Liebe Deine Katja
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#018 Wie Du negative Gedanken los wirst
09/06/2019 Duración: 16minEs gibt sie, diese quälenden, Dich zermürbenden Gedanken, die immer wieder aufploppen und uns einfach nicht loslassen. Vielleicht hast Du diese auch merkst, dass sie Dir nur schaden und Dich schlecht fühlen lassen, aber dass sie Dich in keinem Fall weiterbringen. Wie Du dieses negative Gedankenkarussell stoppen kannst, erkläre ich Dir hier in dieser Podcastfolge. Ich bediene mich da einer Methode von Byron Katie. Solltest Du THE WORK noch nicht kennen, dann höre Dir diesen Podcast unbedingt an. Er wird Dich weiterbringen. Weitere Informationen zum FEEL YOUR LIFE Workshop findest Du hier. Melde Dich jetzt schnell noch an, da die Anzahl der Plätze begrenzt sind. http://bit.ly/Feel-your-life Teile gerne Deine Erfahrungen, Gedanken und Meinung zu THE WORK und diesem Podcast mit mir auf Facebook und Instagram. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingAlles Liebe Deine Katja
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#017 Warum wir schlechte Dinge manchmal nur schwer loslassen können
02/06/2019 Duración: 25minDu bist in einem Job, in einer Beziehung oder in einer Freundschaft, die Dir schon lange nicht mehr gut tut. Du weißt, dass Du Deine Grenze ziehen müsstest und loslassen müsstest. Du weißt, dass dir das alles schon lange nicht mehr gut tut oder vielleicht sogar schadet. In diesem Podcast erzähle ich Dir, warum es uns so schwer fällt hier loszulassen. Gleichzeitig bekommst Du drei Schritte an die Hand, die es Dir erleichtern endlich einen Schlußstrich zu ziehen.Ich freue mich sehr über Deine Gedanken, Rezensionen oder einen Post unter meinem Post bei Facebook oder Instagram. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingDanke, dass Du eingeschaltet hast.Alles LiebeDeine Katja
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#016 Bist Du glücklich?
26/05/2019 Duración: 15minHast Du manchmal das Gefühl, dass Du irgendwie nicht auf der Sonnenseite des Lebens stehst? Dass die Anderen viel mehr Glück haben und es bei Dir oftmals kompliziert, schwer und belastend ist? Dieses erleben ich in meinen Coaching- Settings immer wieder. Warum? Weil die Menschen Angst haben vor'm Glücklichsein. Welche Blockaden da auch in Dir schlummern könnten, kannst Du in diesem Podcast einmal für Dich prüfen.Schreib mir gerne Deine Meinung zu diesem Podcast auf Facebook oder Instagram. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademming Ich bin gespannt :-). Alles LiebeDeine Katja
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#015 Getrennt! Und jetzt?
19/05/2019 Duración: 18minNach einer Trennung fallen wir oftmals in ein tiefes Loch.Alle Träume sind geplatzt. Alle Gewohnheiten weg und hinzu kommt die quälende Einsamkeit und die Angst vor der Zukunft.Hier kannst Du nur Schritt für Schritt langsam vorangehen. Welche Gedanken, Übungen und Handlungen Dich zurück in Deine innere Stärke bringen, erfährst Du in diesem Podcast.Hier der Link zum #createyourlife- Wochenendseminar: http://bit.ly/Create-your-lifeSchau auch gerne mal bei mir auf Instagram oder Facebook vorbei und connecte Dich mit mir. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademming Ich freue mich auf Dich.Alles Liebe Deine Katja
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#014 Wie du geliebte Menschen loslassen kannst
12/05/2019 Duración: 20minImmer wieder müssen wir loslassen in unserem Leben:- Menschen, die wir lieben, aber sie uns nicht mehr- Menschwen, die uns tief verletzt haben.- Menschen, mit denen wir einen langen Lebensweg gegangen sind und dann doch getrennte Wege weitergehen.Oftmals kann es sehr schwer sein, diese Menschen voll und ganz loszulassen. Immer verbinden und npch gemeinsame Träume, offene Wunden oder Rachegelüste.Wie Du hier selber dazu beitragen kannst, dass Du diese Menschen in Frieden loslassen kannst erfährst Du hier in diesem Podcast.Wenn Du Dich darin wiederfindest und gerne loslassen lernen möchtest, dann komme zu meinem Workshop: #create your life am 15.-16.6.2019 in Gießen.Hier der Link dazu: http://bit.ly/Create-your-lifeLass mir gerne Deine Gedanken über das Loslassen und Deine Erfahrungen unter meinem Post bei Facebook oder Instagram da. So können wir uns alle miteinander verbinden und uns gegenseitig unterstützen. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingViel Spaß bei
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#013 Fünf Schritte für ein leichteres Leben
05/05/2019 Duración: 26minMöchtes Du auch leicht und so unbeschwert wie möglich durch dein Leben gehen? In meiner heutigen Podcastfolge bekommst du fünf Tools an die Hand, die dir dein Leben leichter und besser machen. Höre rein und gib mir gerne dein Feedback dazu bei Instagram oder Facebook. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademmingWenn du deinen Kindern ein leichteres Leben voller innerer Stärke ermöglichen möchtest, dann komm doch zu meinem Workshop KINDER STARK MACHEN am 18. Mai 2019 im TiG in Gießen. Weitere Infos findest du hier: http://bit.ly/Eventbrite-KSMAlle Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage:https://www.katjademming.comSorge für dich. Alles Liebe deine Katja.
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#012 Werde der Architekt deines Lebens
28/04/2019 Duración: 22minHast du einen Lebensplan? Wir planen so viel in unserem Leben: unsere Karriere, unseren Hausbau oder unsere Reisen, aber unser Leben planen wir oftmals gar nicht.Weißt du, worauf du am Ende deines Lebens gerne zurückblicken möchtest?Oder lässt du dich treiben...? Denkst du, du bist dem Leben hilflos ausgeliefert und schaust einfach was passiert? In diesem Podcast möchte ich dich daran erinnern, dass du dein Leben selbst kreierst und es in der Hand hast, wie es aussehen soll. Du bekommst drei konkrete Schritte an die Hand, die dich zu deinem Lebensplan führen. Viel Spaß beim Hören.Hier is der Link für weitere Informationen zum Workshop #create your life: http://bit.ly/Create-your-lifeMein Workbook für innere Stärke bekommst Du hier: http://bit.ly/BTQ-WBUnd hinterlasse mir gerne einen Kommentar unter meinen Post bei Instagram und Facebook: http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Ich freue mich genau von Dir zu lesen :-). Alles LiebeDeine KatjaHast du einen Lebens
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#011 Waum Du der Welt Deine ganze Größe zeigen solltest
21/04/2019 Duración: 13minGehörst Du auch zu den Menschen, die sich lieber zurückhalten, statt aufzufallen, die tolle Ideen in sich tragen, aber Angst haben sie zu äußern, die sich lieber anpassen und unterordnen, um nicht abgelehnt zu werden? In diesem Podcast erfährst Du: * Warum es wichtig ist, Dein ganzes Potenzial zu leben. * Warum Du Dich nicht länger verstecken solltest. * Was das alles mit Deinem Sinn des Lebens zu tun hat. Ich freue mich, wenn Dir meine Podcast- Folge gefallen hat. Lass mir gerne bei Instagram http://bit.ly/instagram-katjademming oder Facebook http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Deine Gedanken dazu da. In meiner Osteraktion bekommst Du noch 3 Tage mein Workbook für innere Stärke 30% günstiger für 35€ statt für 49€. Hier der Link dazu: http://bit.ly/BTQ-WB Schau gerne auch mal auf meiner Hompage vorbei: http://www.katjademming.com Alles Liebe Deine Katja
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#010 Innere Stärke durch Dankbarkeit
14/04/2019 Duración: 09minSo oft ziehen uns negative Gedanken herunter und schwächen uns. Mit dem richtigen Mindset sind wir in der Lage uns selber innerlich stark zu machen. Dankbarkeit ist ein ganz wichtiges Tool dafür. Wie Du es anwenden und Dich so innerlich stärken kannst, erfährst Du in meiner heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei. Gerne darfst Du mit bei Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming oder Facebook http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Deine Gedanken zum Podcast hinterlassen. Lasst uns alle miteinander verbinden. Schau doch mal auf meiner Homepage vorbei: www.katajdemming.com Alles Liebe Deine Katja