Sinopsis
Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.
Episodios
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#009 Alles steckt in Dir. Von der Angst nicht gut genug zu sein.
07/04/2019 Duración: 14minIn meinem heutigen Podcast teile ich mit Dir Deine Angst davor nicht gut genug zu sein. Du erfährst: * Wie es zur Angst kommt nicht gut genug zu sein. * Warum sich dieser Gedanke immer wiederholt. * Wie Du diese Gedanken transformieren kannst. * Wie Du langfristig an Dich glauben lernst. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat, dann lasse mir gerne ein Kommentar bei Facebook oder Instagram dazu da. http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademming Ich freue mich, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und mir auch bei iTunes eine liebe Bewertung hinterlegst. Herzlichen Dank und alles Liebe für Dich. Deine Katja
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#008 10 Tipps für Deine inner Stärke!
31/03/2019 Duración: 24minHeute gibt es eine knackige Folge, voller Wissenspower exklusiv für Dich. Alles, was Du brauchst, um in Deine innere Stärke zu kommen. Ich bin gespannt, wie Dir diese Folge gefällt und freu mich über ein LIKE auf iTunes. Teile doch Deine Meinungen und Gedanken zu dieser Folge mit mir auf Instagram oder Facebook. http://bit.ly/YT-Persönlichkeitsentwicklung http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Wenn Du mich gerne persönlich kennenlernen möchtest, dann komm doch zu meinem nächsten Vortrag im TiG in Gießen am 2. April 2019. Weiter Informationen findest Du auf Eventbrite. https://www.eventbrite.de/e/wer-bin-ich-vortrag-tickets-58354320343?aff=ebdssbdestsearch Ich freue mich auf DICH!
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#007 Warum Du Dich zuerst in Dich selbst verlieben solltest
24/03/2019 Duración: 14minLiebst Du Dich selber...? Nein..? Eher nicht? Aber jemand anderes soll Dich schon lieben, oder..? Das erwartest Du von ihm. Du merkst schon, da hinkt es etwas. Wie willst Du von anderen geliebt werden, wenn Du Dich selber nicht liebst? In diesem Podcast erfähst Du, warum Dir so keine langfristigen Beziehungen gelingen können und du dadurch immer im Mangel lebst und in der Sehnsucht wiklich anerkannt und gerwertschätzt zu werden. Höre rein, hinterlasse mir gerne ein LIKE und schreibe Deine Gedankne zum Podcast unter meinen Post auf Instagram und Facbook. http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Ich freue mich genau von DIR zu lesen und verspreche alle Posts zu beantworten.
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#006 Wie Du Deine inneren Blockaden erkennst
17/03/2019 Duración: 23minIn meinen Sitzungen erlebe ich es so oft, dass den Klienten schon lange klar ist, wo ihr Weg hingehen oder was der nächste Schritt sein sollte, um ans Ziel zu kommen. Dennoch hindert sie etwas, das sie nicht genau definieren können. Meistens wissen sie auch gar nicht, was sie blockiert. In diesem Podcast gebe ich Dir mehrere Gedanken mit, die evtl. auch Dich blockieren könnten. Höre sie Dir an und fühle tief in Dich hinein. Vielleicht musst Du den Podcast auch öfter hören, bis er Dein Inneres berührt. Wahrscheinlich werden zunächst ein paar Abwehrmechanismen in Dir aufploppen. Nimm sie an, bewerte sie nicht, bleibe offen und lass es einfach mal auf Dich wirken. Wenn Du weißt, was Dich blockiert, dann bist Du schon einen großen Schritt weiter und dann gitl es diesen liebevoll zu heilen. Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dem Podcast auf Instagram oder Facebook mit mir teilst. Lasst uns alle miteinander verbinden. http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDe
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#005 Drei Fragen, die Du Dir vor einer Veränderung stellen solltest
11/03/2019 Duración: 14minWie oft hast Du Dir in Deinem Leben schon vorgenommen etwas zu verändern? Und wie oft bist Du nach wenigen Tagen kläglich daran gescheitert? Warum es so schwierig ist unsere Gewohnheiten zu ändern, erfährst Du in diesem Podcast. Wie Du das am Besten angehst und was Du vorher unbedingt für Dich geklärt haben solltest, möchte ich Dir hier gerne mitgeben. Ich bin mir sicher, wenn Du Dir diese Fragen alle beantwortet hast, stehst Du auf einer guten Motivationsbasis, die gewünschten Dinge langfristig in Deinem Leben verändern zu können. Höre gerne mal rein und probiere es aus. Ich freue mich sehr, wenn Du mir bei Instagram oder Facebook Deine Gedanken zur Folge aufschreibst: http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Schau auch doch mal auf meiner Homepage vorbei. Vielleicht willst Du ja gerne gemeinsam etwas verändern. Am 23.-24. März findet dazu ein Selbstliebe Workshop in Kassel statt: Be the Queen of your life http://bit.ly/eventbrite-BTQ Mein Workb
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#004 Warum Selbstliebe so wichtig für Dein Leben ist
10/03/2019 Duración: 17minMeines Erachtens ist Selbstliebe die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben. Wenn wir uns selber mögen und annehmen, so wie wir sind, dann kann von außen kommen, was will. Jegliche Kritik, jeder Ärger und auch jede Abwertung wird sich nach kurzer Zeit in Luft auflösen. Wäre jeder Mensch auf dieser Welt in der Selbstliebe, dann wäre die Welt ein besserer Ort. Kein Neid, keine Missgunst und kein Machtvergleich würde mehr stattfinden. Wenn jeder mit sich selber zufrieden und glücklich wäre, dann könnten wir gönnen, geben und uns gegenseitig unterstützen. Deshalb ist es mir so wichtig, dass immer mehr Menschen in die Selbstliebe kommen. Lasst uns gemeinsam unsere Welt verändern. Meine Reflexionen zu diesem Thema bekommst Du hier im Podcast. Viel Spaß beim Hören. Schreibe mir gerne Deine Gedanken dazu unter meinen Post bei Instagram oder Facebook. http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Besuche mich auf meiner Homepage und schau Dir mein Angebot an: ht
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#002 Über mich- Wie ich zur Selbstliebe gefunden habe
08/03/2019 Duración: 13minIn diesem Podcast erfährst Du ganz viel über mich und mein Leben. Ich erzähle Dir aus tiefstem Herzen, welche Krisen ich durchgestanden habe, um endlich zu verstehen, wo es in meinem Leben noch nicht stimmt. Wie ich schmerzhaft lernen musste, dass ich mich selber gar nicht liebe und wie ich mich dann auf meine ganz persönliche Reise gemacht habe, um mich selbst zu finden. Daraus ist der Wunsch entstanden auch andere Menschen in eine liebevolle Beziehung zu sich selbst zu bringen. Nun arbeite ich im sechsten Jahr als selbständiger Life Coach und möchte auch gerne für Dich da sein. Wenn Du aus meiner Geschichte lernen möchtest oder vielleicht sogar ähnliches erlebt hast, dann freue ich mich sehr über ein LIKE und poste doch Deine Gedanken zu meinem Podcast einfach bei Instagram oder Facebook: http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Ich würde es wundervoll finden, wenn wir Menschen uns vernetzen und gegenseitig tragen, auf unserem Weg in ein selbstbestimmtes
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#003 Drei Schritte, die Dich in die Selbstliebe bringen
08/03/2019 Duración: 18minHeute bekommst Du drei ganz wichtige Schritte an die Hand, wie Du es schaffen kannst in die Selbstliebe zu kommen. Hast Du den roten Faden Deines Lebens schon gefunden? Welche Lebensaufgabe stellt sich Dir gerade? Am Anfang des Podcasts gebe ich Dir einige Reflexionen dazu für Dein Leben mit. Im zweiten Teil, erhälst Du drei wichtige Übungen, um Dich selbst lieben zu lernen. Es ist ein Prozess sich zu verlieben- auch in Dich selbst. Ich bin sehr gespannt, wie Dir diese Folge gefallen hat. Schreibe mir gerne etwas dazu unter meinen heutigen Instagram oder Facebook Post und lass uns alle miteinander verbinden. http://bit.ly/instagram-katjademming http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Schreibe mir gerne eine Bewertung auf iTunes, hinterlasse ein LIKE oder ein paar Sternchen. Von Herzen DANKE dafür.