Episódio 01: Não Perca O Foco - Dicas de Concentração Para o Dia A Dia
- Autor: Ubook
- Narrador: Rogério Faria
- Editor: Editora Alto Astral
- Duración: 1:18:23
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Sinopsis
Fazer o tempo render e cumprir as tarefas do dia a dia com eficiência são desejos de boa parte da população. Mas, para que esse cenário de equilíbrio seja possível, desenvolver a capacidade de se concentrar é essencial. Aqui, você vai aprender a como aprimorar este potencial do cérebro humano.
Episodios
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01 - Alcançando Potenciais
Duración: 02min -
02 - Cérebro em Estado de Atenção
Duración: 08min -
03 - Melhorando Sua Concentração
Duración: 11min -
04 - Os Vilões da Concentração
Duración: 05min -
05 - Interferência Tecnológica
Duración: 10min -
06 - Distúrbios da Mente e do Organismo
Duración: 08min -
07 - Relação Concentração
Duración: 08min -
08 - Concentração nas Faixas Etárias
Duración: 08min -
09 - Rendimento do Cérebro
Duración: 05min -
10 - Mindfullness Meditação
Duración: 09min
