Prestationspodden

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus.I vårt samtal berättar hon om hur kroppen en dag sa stopp och hur utmattningen blev ett faktum. Jessica berättar också om hur hon levt med smärta i kroppen, vilket fick henne att stänga av både smärtan och stressen – tills kroppen inte orkade längre. Hennes utbildning till terapeut blev då en räddning, eftersom hon fick möjlighet att arbeta med sig själv. Det var ett intressant samtal som gav mig stor glädje; Jessica är så genuin och äkta. Det är ju sådana samtal vi alla söker efter.Lyssna till Jessica.Följ henne på www.angadalens.seInstagram: angadalenOm du är intresserad av coaching, boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.co