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La santé sans ordonnance : prévenir les maladies au quotidien

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Sinopsis

Alimentation, sport, hydratation, respiration, exposition au soleil… En apprenant bien à comprendre les besoins de notre corps, il est possible de mieux préserver sa santé et de prévenir certaines maladies.  Comment bien s’hydrater ? Quel est le rôle du sucre dans le fonctionnement du corps humain ? En quoi la mastication est-elle importante dans notre alimentation ? Quelle est la dose de vitamine D dont notre corps a besoin ?   Dr Olivier Vankemmel, urologue à l’Hôpital privé le Bois à Lille, diplômé de cancérologie et auteur du livre «La santé sans ordonnance : Comprendre les lois du corps humain pour transformer sa vie», aux éditions du Rocher.  ► En fin d’émission, nous parlons du lancement du projet European Vaccine Hub, la réponse de l’Union européenne à la menace de futures pandémies. Piloté par onze institutions de recherche de premier plan dans cinq pays, dont l'Institut Pasteur en tant que partenaire fondateur, cet outil collaboratif vise à renforcer la souveraineté européenne en matière de v