Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Como me preparar para uma caminhada de 3 km?

Informações:

Sinopsis

Uma ouvinte quer saber como se preparar para uma caminhada de 3 km. Ela conta que caminha com elevação na esteira e treina musculação com personal duas vezes por semana. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices