Spiritual Monkey Podcast

En el episodio de hoy les comparto las 5 capas o niveles de Koshas, cómo se relacionan y conectan con la practica de yoga. Y como siempre, mi versión de ellos. Aquí también les dejo enlaces de referencias, sobre esta y sobre la respiración "Ujjayi" de la que hablamos brevemente hoy. Chequeate el episodio y hazme llegar tus dudas, y comentarios a través de Instagram como spiritualmonkey_  Recuerda suscribirte a Spiritual Monkey Podcast a través de Stitcher y iTunes (enlaces directo), y que todos los sábados tenemos una clacesita de yoga en vivo a través de Instagram a las 10am. Seguimos el martes en el live a las 6pm y el próximo domingo en otro episodio de Spiritual Monkey Podcast. Mientras tanto, deseo que tengas una semana así como yo, pero en semana, o sea DIVINA!  ¡Hasta luego! Comparte más amor, y menos juicio.  -S