Spiritual Monkey Podcast

Rompamos con el mito de que meditar es una practica de pura armonía, que es 100% relajante, de paz, y plenitud. En las meditaciones nos encontramos con todos nuestros pensamientos, dolencias y emociones, y eso ESTA MUY BIEN. En el episodio de esta semana te describo el proceso de meditación un poco más claro, desde otro punto de vista, y un poco mas ameno para que puedas continuar (o comenzar) tu practica. Si eres de las personas que comienzan y se sienten inseguros al meditar, o no sabes si lo estas haciendo bien, este episodio es para ti. Si dudas, te falta concentración, y tiendes a caer en el ruido externo, definitivamente tienes que escucharlo y compartirlo con aquellxs que consideres pueda resonar.  Recuerda suscribirte a Spiritual Monkey Podcast a través de y , y  (enlaces directo), y que me encuentras en Instagram como , y  Youtube como  Si deseas apoyar mi podcast, puedes accesar a y seleccionar la memebresia que entiendas se acopla a ti - Gracias de antemano! Seguimos el próximo domingo en otro epi