Spiritual Monkey Podcast

“Meditar es un reto diario, minuto a minuto, segundo a segundo…” - Valerie de El Estudio Ciudadela.   Desde que comencé a practicar yoga, Valerie ha sido un ejemplo para mí como yogui e instructora consistente en la práctica. La conocí cuando aún estaba en Ashtanga Yoga, y la he seguido e imitado hasta hoy (puedo decir que han pasado más de 7 años).    Recomiendo cualquieeeer invento que esta chica haga, porque siempre hay intención, amor, y servicio en cada una de sus proyectos.    Espero que al igual que yo, puedan disfrutar de esta conversación con Valerie.    Contacto de El Estudio:   IG:  Web Page:    Contacto Spiritual Monkey:   Web Page:  IG:    Si has llegado aquí por casualidad: Bienvenide! Te invito a que pases por mi canal de Youtube ...  y seas disfrutes de todas las meditaciones y podcast disponibles. Comparte más amor, y menos juicio. -S