Prestationspodden

Högkänslighet kan vara en anledning till att känna hög stress. Då vi lever i en värld som inte är anpassad högkänsliga. Högkänslighet, vad är det? Hur anpassar man sitt liv efter det? Det och mycket annat pratar jag med fantastiska Louise Hennings om. Hon har instagramkonto highlysensitive_person där hon tar upp högkänslighet. Dessutom ställer jag era frågor som ni skrivit på instagram. Stort tack till er som bidragit med frågor.Vill du själv testa dig om du är det. Klicka på länken:https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/Tips på tre böcker:Elaine N. Aron – The Highly Sensitive PersonMelody Wilding – Trust YourselfNedra Glover Tawwab – Set boundaries, find peaceLyssna och sprid till de som behöver. Lämna gärna en recension om du gillar podden.Kram Caroline  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.