Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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492. La defensa del propio ego
08/03/2019 Duración: 11minEste es el episodio número 492. La defensa del propio ego
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491. Sobre el miedo y la incomodidad
06/03/2019 Duración: 07minEste es el último audio ya publicado en la colección Lo mejor de Buscadores de Sentido que tuvo pocas escuchas porque en un principio fue para fans y luego en abierto. Mañana publicaré un audio importante sobre el darse cuenta.
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490. Identificar el pensamiento automático
05/03/2019 Duración: 10minEstos son dos audios cortos ya publicados que tuvieron pocas escuchas y creo que es interesante repetirlos para que más personas puedan escucharlos. Hablamos de el pensamiento automático y de un modo peculiar mental.
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489. El recurso básico en el que poder confiar
04/03/2019 Duración: 14minEn este audio hablamos de la confianza en el dinero, en las personas, en lo material, y del recurso básico en el que poder confiar.
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488. Descubrir las leyes según las cuales uno vive
02/03/2019 Duración: 10min488. Descubrir las leyes según las cuales uno vive Descubrir la diferencia entre las leyes de la vida y las de la cultura y preguntarse cuál de ellas sigue uno de manera primaria y principal.
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487. El proceso de vencerse a uno mismo
01/03/2019 Duración: 13minEpisodio número 487. El proceso de vencerse a uno mismo
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486. Los compromisos cognitivos prematuros
28/02/2019 Duración: 14minHoy hablamos de lo que la psicóloga e investigadora Elen Langer denominaba los compromisos cognitivos prematuros, de cómo nos afectan y de cómo podemos lidiar con ellos.
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485. La experiencia de soltar
27/02/2019 Duración: 10minHoy hablamos sobre la consulta de una oyente que se pregunta si mindfulness y la experiencia de tener un hijo son compatibles, principalmente por una cuestión de tensión y falta de tiempo. Después hablamos sobre lo que es soltar.
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484. La verdad como liberación mental // Las personas muy sensibles
26/02/2019 Duración: 13minEn este audio hablamos de la mentira como una cárcel psicológica y de la verdad como la liberación mental. En un segundo corte del audio hablamos de la hipersensibilidad como algo que puede ser positivo para la persona, siempre que no se deje llevar por emociones que no son sanas.
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483. Reconocer lo que uno no ve de sí mismo
25/02/2019 Duración: 11minEn este audio hablamos de aquello que uno tiene en sí mismo y que uno, sin darse cuenta, defiende constantemente, aunque no sea algo positivo para uno...
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482. La adicción como evitación del sufrimiento
22/02/2019 Duración: 11minEn este audio hablamos de las adicciones como algo común a los seres humanos y como una evitación del sufrimiento. Al final vemos dos herramientas del mindfulness (y una personal) para prevenir la adicción.
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481. Ser libre mentalmente
22/02/2019 Duración: 17minEn este audio hablamos del mayor premio al que puede aspirar un ser humano en su desarrollo personal que es ser libre mentalmente. Hablamos de la presión que sufrimos ya de niños para cumplir con convenciones sociales propias de nuestra cultura y de cómo necesitamos darle prioridad a ser cada vez más libres en la mente.
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480. El sistema de guía emocional
20/02/2019 Duración: 14minHoy hablamos del sistema de guía emocional, del entusiasmo, y de cómo vivir desde ahí.
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Nuevo libro: Capítulo 11: El camino de la plenitud - Episodio exclusivo para mecenas
19/02/2019 Duración: 15minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro escrito que saldrá como ebook en el mes de febrero del 2019. Es una transcripción revisada de mi monográfico sobre Tony de Mello y muchas más cosas que iré añadiendo para completarlo. Quizá este es el comienzo de una serie de libros basados en lo mejor de Buscadores de sentido. Este libro será algo nuevo para quienes no hayan escuchado dicho monográfico y para los que lo hayan escuchado será un nueva visita con la inclusión de correcciones y nuevos datos. Este audio contiene el décimo primer capítulo que se titula: El camino de la plenitud. Gracias. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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479. Aquello que nunca nos va a abandonar
19/02/2019 Duración: 16minHoy hablamos de aquella motivación, recurso y guía interna que nunca nos va abandonar, en contraposición a las otras dos motivaciones que nos llevan más al parecer que al Ser.
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Nuevo libro: Capítulo 10: La independencia emocional - Episodio exclusivo para mecenas
18/02/2019 Duración: 11minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro escrito que saldrá como ebook en el mes de febrero del 2019. Es una transcripción revisada de mi monográfico sobre Tony de Mello y muchas más cosas que iré añadiendo para completarlo. Quizá este es el comienzo de una serie de libros basados en lo mejor de Buscadores de sentido. Este libro será algo nuevo para quienes no hayan escuchado dicho monográfico y para los que lo hayan escuchado será un nueva visita con la inclusión de correcciones y nuevos datos. Este audio contiene el décimo capítulo que se titula: La independencia emocional. Gracias. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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478. Cómo influyen el apego y el desapego en nuestras vida
18/02/2019 Duración: 13minHoy hablamos sobre el desapego. Un oyente preguntaba cómo se puede vivir desapegado sin ser un pasota o alguien sin pasión. Al final nos preguntamos sobre cómo vemos la vida y cómo el apego o desapego marcan nuestra manera de vivir.
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Nuevo libro: Capítulo 9: Unas cuantas preguntas importantes para hacernos - Episodio exclusivo para mecenas
15/02/2019 Duración: 11minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro escrito que saldrá como ebook en el mes de febrero del 2019. Es una transcripción revisada de mi monográfico sobre Tony de Mello y muchas más cosas que iré añadiendo para completarlo. Quizá este es el comienzo de una serie de libros basados en lo mejor de Buscadores de sentido. Este libro será algo nuevo para quienes no hayan escuchado dicho monográfico y para los que lo hayan escuchado será un nueva visita con la inclusión de correcciones y nuevos datos. Este audio contiene el noveno capítulo que se titula: Unas cuantas preguntas importantes para hacernos. Gracias. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Nuevo libro: Capítulo 8: El apego en las relaciones personales - Episodio exclusivo para mecenas
14/02/2019 Duración: 08minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro escrito que saldrá como ebook en el mes de febrero del 2019. Es una transcripción revisada de mi monográfico sobre Tony de Mello. Este libro será algo nuevo para quienes no hayan escuchado dicho monográfico y para los que lo hayan escuchado será un nueva visita con la inclusión de correcciones y nuevos datos. Este audio contiene el octavo capítulo que se titula: El apego en las relaciones personales Gracias. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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477. Sobre la identificación
14/02/2019 Duración: 12minEpisodio número 477. La identificación con cosas o personas