Zeit Für Dich

Hallo Ihr Lieben,in der heutigen Folge erzähle ich Euch von einem meiner Tage, an denen auch bei mir nicht immer alles gut läuft, aber daß ich durch unsere Seminare und Tools einfach schnell wieder raus komme.Im Anschluss bekommt Ihr eine tolle Meditation die das ganze wunderbar beschleunigt und Euch schnell wieder in die Schwingung holt in der Ihr auch empfangen wollt, denn Meditation ist das wichtigste Tool wenn es darum geht Krisentage zu bewältigen ;-)Viel Spaß beim hören und Namaste´Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,nach unseren ersten Achtsamkeits -Workshops bekommt Ihr hier eine tolle Übung zum nachmachen oder wiederholen.Unsere Gedanken produzieren unsere Gefühle - und das sind manchmal nicht die dienlichsten. Um sie bewußt steuern zu lernen und damit auch unsere Gefühle zu konzipieren, die wir wirklich fühlen wollen, dafür ist diese wunderschöne Übung.Nach der riesen Resonanz und großen Nachfrage gibt es zwei neue Termine und wir freuen uns über jeden der uns vertraut und uns hilft die Dinge ein bißchen einfacher für Euch zu machen ;-)https://www.tanja-abels.de/events/yogaevents/Namaste´Eure Tanja 

Hallo Ihr Lieben,wie steht es doch schon in der Bibel: "Dir geschieht nach Deinem Glauben" !?Warum das wirklich wahr ist und wie Du Deine Gedanken, damit Deine Gefühle und Deinen Glauben so ausrichten kannst, daß auch nur das Beste in Deinem Leben geschieht darum geht es in dieser Folge.Lass Dich mitreissen von der Vision und Möglichkeit unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu kreieren.Viel Spaß & Namaste´Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben,diese Woche geht es um eine wunderschöne und sehr lehrreiche Geschichte eines Diebs der bewußt werden wollte und darin erkannte was wirklich hinter seinen Diebstählen steht. Genauso wollen wir einmal unsere Süchte durchleuchten. Sei es das rauchen, Alkohol, Handy, arbeiten, Sport, Zucker uvm.Hinter all diesen Dingen - und jeder hat etwas anderes - steckt ein Bedürfnis. Ein Gefühl daß wir damit fühlen wollen.Welches ist es bei Dir und kannst DU das Bedürfnis erkennen ?Viel Freude und Namaste´Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,heute geht es um Deine Werte und welche Du lebst und einfach auch nicht ohne kannst.Hier ist es spannend zu erkennen, daß hinter jedem Wunsch den wir haben insgeheim einer unserer Werte steckt und viele Wünsche daher ganz überflüssig sind wenn wir nur mehr unsere Werte leben würden bzw. sehen würden daß wir ohne sie nicht können und sie in unser Leben integrieren dürfen.Eine schöne Übung gebe ich Dir in dieser Folge an die Hand, anhand derer Du Deine ganz persönlichen Werte herausfinden kannst.Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und das Buch welches ich empfehle wenn Du Deine Werte und die Werte Deines Partners/Deiner Partnerin herausfinden willst und daran arbeiten willst heißt:Die fünf Sprachen der LiebeNamaste´Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben,Schon Herr Rossi war auf der Suche nach dem grossen Glück, dabei ist es doch so einfach. Es entsteht aus unseren Gedanken - und die enstehen im Kopf.Wie wir aus unseren Gedanken gute Gefühle konzipieren und damit Glück enstehen lassen erzähle ich Euch in diesem Podcast.Hier bekommt Ihr ein paar Übungen aus unserem Achtsamkeits WorkshopViel Spaß und Namaste´https://www.tanja-abels.de/events/vortraege/

Hallo Ihr Lieben,heute erzähle ich Euch eine lustige Episode aus meinen Leben und wie ich hier erkannt habe immer öfter ich selbst zu sein und auch zu bleiben.Ich hoffe ich kann Euch mit meinen Worten und Tipps inspirieren Euer Sein zu leben Namaste´Eure Tanja

Was ist eine wirklich gute Beziehung ? Ich meine die aus Respekt und auf Augenhöhe geschieht ?Meine Gedanken und Tipps dazu teile ich mit Euch hier in der FolgeViel Spass und Namaste´Eure Tanja

Nach 4 wundervollen Wochen und deren Yogastunden möchte ich Euch etwas über die 4 Brahmaviharas des Yogas erzählen und wie sie so wundervoll in unser heutiges westliches Leben passen und was ich daraus gelernt habe und wie sie auch Euer Leben verändern können.Viel Spaß und Namaste´Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,diesmal gibt es eine Episode aus dem Wald und ich fange nochmal das wichtige Thema: Wir sind alle Eins aufAlles ist mit allem verbunden und wie wir einander stützen, helfen und nehmen können versuche ich Euch anschaulich zu erklären und Euch neugierig zu machen.Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,in dieser Podcastfolge greife ich das Thema unserer dieswöchigen Yogastunde auf:Ich bin ichIch möchte Euch mit einem wunderbaren Gedicht erklären warum Dein Ich-sein so wichtig ist und warum es sich lohnt immer mehr Du selbst zu werden falls DU es noch nicht bist - Die Welt braucht Dich und es würde etwas fehlen wenn DU nicht da wärst, vergiss das nie !Namaste´ Deine Tanjahttps://www.lichtkreis.at/gedankenwelten/inspirationen-für-s-herz/ich-bin-ich/

Heute sprechen wir über den schönen Spruch " Der Weg ist das Ziel " und wie wir wieder die Dinge die wir tun und erleben richtig geniessen können. Wie wir die unangenehmen Dinge des Alltags aufpeppen können und einfach Freude am Sein erreichen können. Viel Spaß !

Hallo Ihr Lieben,heute geht es um das Thema Energie, welches ich in der letzten Podcastfolge erwähnt habe und weiter ausführen wollte.Du brauchst für Deinen Alltag und für Dein glückliches Leben eine ganze Menge davon und gut sollten sie auch noch sein.Hier in diesem Podcast erkläre ich Dir wie sie entstehen und gebe Dir ein tolles Tool mit auf den Weg womit Du sie erhöhen kannst.Viele Spaß damitNamaste´Deine Tanja

Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung hat einmal ein bekannter Dichter gesagt und so empfinden wir es wohl alle. Die meißten haben aber Angst davor.Warum und wie Du sie trotzallem meistern kannst erkläre ich Dir anhand von 4 Punkten und auch daß Veränderung das Beste ist was Dir in Deinem Leben passieren kann ;-)Viel Spaß und Namaste´Deine Tanja

Eine lang ersehnte Folge über Mütter und Kinder und was wirklich wichtig ist ….Ich habe die Folge am Strand aufgenommen und entschuldige mich bereits jetzt für das Rauschen - wird mir eine Lehre sein....aber die Folge ist so hörenswert....Viel Spaß !

Läuft zur Zeit alles nicht ganz rund bei Dir ? Fühlst Du Dich klein und nicht angenommen und gelingt auch zur Zeit nicht wirklich was bei Dir ?Dann wird es Zeit deine Frequenz zu erhöhen und mit dieser wunderschönen Herzmeditation wieder Kraft zu tanken.Viel Spaß Namaste Deine Tanja

Die Würde des Menschen ist unantastbar, so steht es im Grundgesetzt !Aber ist dem wirklich so ? Wie lebe ich würdevoll mit mir und mit meinen Mitmenschen und vor allem Mitlebewesen.Ich möchte Euch heute ein klein wenig zum nachdenken bringen und Euch wieder ein wenig Bewußtsein dafür vermitteln wie wir unsere und die Würde anderer wieder erkennen und uns zurück holen !Viele Spaß !

Eine Krise rüttelt mein ganzes, vorher so normales Leben, einmal von rechts auf links und nimmt mir den Boden unter den Füssen weg.Ich denke, daß es nur mir so schlecht geht und daß meine Probleme nie aufhören werden. Das ist nicht so und die Betrachtungsweise ist so gänzlich falsch.Lass mich Dir einmal erklären warum Du Krisen als Chance zur Weiterentwicklung nutzen kannst und wie jede Krise Dich anschliessend in ein noch höheres Hoch katapultiert

Was würdest DU tun wenn alles möglich wäre ?Was würdest DU wollen wenn Du alles haben könntest und was trennt Dich noch von Deinem Herzenswunsch ?In dieser Folge erzähle ich Dir wie es mir ergangen ist und welche Fehler Du vermeiden kannst. Ich erkläre Dir, daß alles im Leben seine Zeit hat und Dein Herzenwunsch manchmal nur noch eine Aufgabe entfernt liegt.Weitere Infos über Veranstaltungen auf unserer Homepage www.tanja-abels.deIch freue mich auf Eure Fragen und Feedbacks

In dieser Podcastfolge versuche ich Euch langsam an das Thema Realitätsgestaltung heranzuführen. Wir sind was wir denken und unser Leben gestaltet sich genau an diesen Gedanken und Gefühlen. Das ist schwer zu glauben - aber die reine Wahrheit ! Alle Großen Ikonen unserer Zeit haben es bewiesen: Albert Einstein Dr. Joseph Murphy Henry Ford     und noch viele mehr. Unsere Gedanken senden Energiefrequenzen aus und ziehen auf der gleichen Frequenz das an was ihnen gleicht. Schlechte Gedanken & Gefühle = Schlechte Situationen, Gute Gedanken & Gefühle = Gute Dinge.    Hört Euch die erste von mehreren Folgen an und vielleicht habt Ihr auch Lust auf die von mir empfohlenen Bücher & Filmen und wollt nun auch beginnen Euer Leben so zu gestalten wie Ihr es wirklich wollt und nicht wie ihr es NICHT wollt. Bücherempfehlung: Gesetz der Resonanz und Erfolgreich Wünschen von Pierre Franckh The Se