Perfekt Uperfekt

Har du nogensinde grint så meget at du har tisset i bukserne? Eller haft svært ved at holde på vandet når du har hoppet på trampolin? Og hvad betyder shart? Alt dette, og meget mere, vil Katrine Gisiger og Ivalo Bech tale om i dette afsnit af perfekt Uperfekt.LÆS MERE om Katrine's foredrag HER https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/solrod-strand-et-lykkeligt-vaegttab  @Katrine.gisiger@IvalobechdkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Når bare lige.. jeg har tabt mig 10 kg, løbet et halvmarathon, fået en kæreste, er færdig med min uddannelse, har fået et barn, har fået et job, har rydtet op... hvad så? Har man så nået det perfekte liv? Er man så glad? Katrine har inviteret Petra Nagel med i studiet og de to er hvertfald enige om, at de gerne vil øve sig i at være i nuet, og ikke hele tiden tænke på det næste, på trods af hvor cliché det lyder. @katrine.gisiger@petra.nagelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan mænd have angst? Og findes der nogen der tør at tale om det? Ja, det gør Mikkel Muhl. Desuden fortæller han om sin kone der er vokset op med seksuelt overgreb og hvordan de får livet til at fungere sammen. Nå ja og en masse andre ting såsom om kalorier kan klokken, irriterende mennesker og cocioKatrine Gisigerwww.katrinegisiger.dk@Katrine.gisigerMikkel Muhlwww.muhl.dk @mikkelmuhlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Katrine og Malene fra det_fordi_jeg_er_tyk, åbner op for bolleposen og deler sjove historier fra deres seksuelle oplevelser. Så vil du få svar på hvad en fissedelle er? Hvordan en fyr, ved et uheld, fik hevet Malene's p-ring ud? eller hvordan Katrines første oplevelse i en swingerklub var? Så lyt med til denne episode af perfekt Uperfekt!Katrine Gisiger- www.katrinegisiger.dk- info@katrinegisiger.dk- @katrine.gisigerMalene Nelting- @det_fordi_jeg_er_tykSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er du stadig tyk, du har født for lang tid siden? Du kan da ikke sætte dit behov for træning over dit barns! Hvordan kan du sætte dit barn i institution allerede efter 8 måneder? Du kan da ikke være hjemmegående mor! Få dog dit barn til at tie stille! Ej går han ikke endnu?...Mor-politiet holder aldrig pause. Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt, hvor Katrine endnu engang har inviteret Lykke Bak med i studiet til en snak om at være mor hvor hårdt det er når mødre ikke støtter hSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad er en hverdagspsykopat, og hvilke kendetegn har de? Er det normalt at græde når man bliver vred? og hvorfor bliver Katrine ked af det? Lyt med i denne episode af perfekt Uperfekt hvor Katrine endnu engang har inviteret Alexa Peary med i studiet til en sårbar snak om psykopater og hvilke erfaringer Katrine og Alexa har med dem.Katrine Gisiger - katrinegisiger.dk- @katrinegisigerAlexa Peary- kend-din-psykopat.dk - @Kend din psykopat - Alexa PearySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Louise Stokholm er indehaver af Klinik for Spiseforstyrrelser. Derfor har Katrine inviteret Louise ind til Livsstilshuset, til en snak om spiseforstyrelser og alt hvad dette indebærer.Katrine Gisiger - katrinegisiger.dk- katrine@katrinegisiger.dk- @katrinegisigerLouise Stokholm - klinikforspiseforstyrrelser.dk- mail@klinikforspiseforstyrrelser.dk- @klinikforspiseforstyrrelserSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyt med til denne episode af perfekt Uperfekt og bliv inviteret med i en brainstorm med Katrine og Anders Nedergaard om deres event "Det gode liv" d. 17. november i København.LÆS MERE OM FOREDRAGET HER: https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/det-gode-liv-med-ander-nedergaardKatrine Gisiger - www.katrinegisiger.dk- katrine@katrinegisiger.dk- @katrinegisigerAnders Nedergaard- https://andersnedergaard.dk/- @anders_nedergaardSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt hvor Katrine har inviteret sin kollega med i studiet til en snak om bl.a. deres arbejde med kognitiv kostvejledning, instagram og at bryde personlige grænser.Katrine Gisiger@katrine.gisigerwww.katrinegisiger.dkAnne Mette Strufve @annemettestrufve annemette@katrinegisiger.dkGruppeforløb: https://katrinegisiger.dk/products/gruppeforlob-med-anne-metteForedrag: https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/restriktiv-spisningSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, har Katrine inviteret Dorthe Kandi med i studiet, som bl.a. er chef redaktør på magasinet Q. Her taler de om det at være en kvinde med former, at få kritik for alt man ligger på på sociale medier og at glorificerer fedme.Vil du med til Livsstilshuset 1'års fødselsdag? Så kig her: https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/1-ars-fodeselsdagKatrine Gisiger - www.katrinegisiger.dk- @katrinegisigerDorthe Kandi - @curvy_kandiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Du troede måske ikke at du skulle hører ordene abort, spiseforstyrrelse og porno i samme podcast episode, men så skal du tro om igen. Fordi Katrine har inviteret Tus Paya med i sit studie til en snak, og her bliver der talt om mange forskellige emner!Katrine Gisiger - Kognitiv kostvejledning og foredragsholder- www.katrinegisiger.dk- katrine@katrinegisiger.dk- @katrine.gisigerTus Paya- Spisepsykologi- www.tuspaya.dk- mail@tuspaya.dk- @tuspaya/tuspaya.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine inviteret Jacob Beermann med i studiet. Lyt med og hør hvem Jacob er ud over hans faglighed og professionelle identitet og få svar på hvorfor Katrine aflyste deres oprindelig aftale om optagelse af en podcast episode. @katrine.gisiger@jacob.beermannSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit af perfekt Uperfekt har Katrine inviteret Mette fra @lifebymettedk med i studiet til en snak om hendes vægttabs historie. Lyt med og find ud af, hvad betyder det at være fit? Hvilken påvirkning har det at give folk ret? og hvorfor er Katrine uenig i sætningen "hvis jeg kan, så kan du også"?@katrinegisiger@lifebymettedkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er det normalt at få dårlig mave når man har menstruation og kan man være for lækker til at lave jokes om ikke at kunne score? Få svaret på dette ved at lytte med til dette afsnit af perfekt Uperfekt, hvor Katrine og Natasha Brock vil tale om bl.a. menstruation, Tinder og dating tips.@katrine.gisiger @natashabrock_/@natashabrockkomikerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Katrine har inviteret Nadja Vienberg, også kendt som @sunderehverdag.dk, med ind i studiet til en faglig snak om mad og de mentale aspekter omkring dette. De kritiserer bl.a. deres uddannelse som professionsbachelor i Ernæring og sundhed og taler om deres fælles interesse for den kognitive tilgang til kostvejledning.@katrinegisiger@sunderehverdag.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor har Simone haft unfollowet Katrine på Instagram? og hvorfor er det, at man nogen gange er jaloux over andres succes og bliver glad når det går dem dårligt? Dette vil Katrine Gisiger og Simone Iben prøve at svare på i dette afsnit af perfekt Uperfekt.@katrine.gisiger@simoneibendkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit er Katrine inviteret hjem til Suzy Wengel, forfatteren af Sense - Slank med Fornuft, til en snak om deres arbejde. Lyt med og find ud af om de kommer fra to forskellige verdener eller er de faktisk på den samme mission?@katrine.gisiger@senseslankmedfornuftSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er den kropsaktivistiske bevægelse blevet for meget? Og hvad betyder "for meget" egentlig? - Lav en kop kaffe og sæt dig godt til rette, fordi Katrine har inviteret Louise Amalie Juul med ind studiet til en snak om kropspositivisme, overvægt, vægttab, sundhedsmyter, mental sundhed og meget meget mere!@katrine.gisiger@louiseamaliejuulSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Uden alkohol kan du ikke feste, have det sjovt, danse, snakke sammen eller føle dig frigjort. Eller kan du? Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt hvor Katrine har inviteret Rikke Winther, med ind i studiet til en snak om alkoholisme, misbrug, spiseforstyrrelser og meget mere.Ps. Vi er ved at lære vores nye lydudstyr at kende, så vi beklager lydkvaliteten halvvejs gennem podcasten!@katrine.gisiger@mynameisrikkeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, er Katrine hjemme hos Joan Ørting i sit eget studie. Lyt med og hør bl.a. hvorfor man er jaloux, hvodan opdager du din egen indre kritikker, hvorfor man skal lærer at være sårbar og find ud af om alle alle seksuelle fantasier.@katrine.gisiger@joanoertingofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.