Efektywno Osobista. Dorota Filipiuk

Chcesz nauczyć się języka, schudnąć, nauczyć się nowej umiejętności, więcej spać, rzucić palenie, ograniczyć słodycze, więcej czytać? Zaczynasz wdrażać nowe zachowanie i po kilku dniach wszystko wraca do starej normy?Zobacz 10 naj­częst­szych błę­dów, jakie po­peł­nia­ją lu­dzie pró­bu­ją­cy zmie­niać za­cho­wa­nie, we­dług ba­da­czy z Per­su­asi­ve Tech Lab w Stan­ford Uni­ver­si­ty.Linki: Zrób test ,,czy wykorzystujesz swój potencjał": https://bit.ly/3MLqFfOLink do Akademii Efektywności: dorotafilipiuk.pl/akademia

Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać!LINKI:okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZFkawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/checklista efektywnego snu znajduje się : https://dorotafilipiuk.pl/bezplatne-materialy/pobierz/

Masz już dosyć swojej pracy? Czujesz się nieszczęśliwy i masz dość tego jak obecnie wygląda Twoje życie? Poznaj historię Radka Budnickiego- jednego z najbardziej znanych Podcasterów w Polsce i zainspiruj się do zmiany!Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i szkoleń, kliknij tutaj: http://dorotafilipiuk.plzobacz jak się skupić: https://dorotafilipiuk.pl/mistrzkoncentracji/- zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/filipiukdorota/- bezpłatny test ,,czy wykorzystujesz swój potencjał": https://form.jotform.com/220902655370048

Odpoczywanie daje ogrom korzyści dla osób, które zwykle są bardzo zajęte i wiecznie mają mnóstwo obowiązków do ogarnięcia.Zmień swoje przekonania odnośnie odpoczywania!Linki:zobacz jak się skupić: https://dorotafilipiuk.pl/mistrzkoncentracji/- zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/filipiukdorota/- bezpłatny test ,,czy wykorzystujesz swój potencjał": https://form.jotform.com/220902655370048

Poznajcie Tomka Biluta- mistrza kung-fu, który świetnie mówi po chińsku, pracuje na Bali i realizuje swoje pasje.Jeśli chcesz zobaczyć, co by się stało gdybyś miał więcej odwagi w życiu, gdybyś uwierzył w siebie i miał wewnętrzną samodyscyplinę- koniecznie zobacz ten odcinek!Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i szkoleń, kliknij tutaj: dorotafilipiuk.plMożesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Zapominasz gdzie położyłeś klucze, bądź po co wszedłeś do pokoju? Poznaj prosty, naukowy sposób, aby łatwiej to sobie przypomnieć!Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i szkoleń, kliknij tutaj: http://dorotafilipiuk.plLinki do badan: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190114082844.htm https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/can-you-boost-your-memory-by-walking-backwardNa bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/czasMożesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Jeśli uważasz, że uczenie się dotyczy zdawania egzaminów i szkoły, jesteś w ogromnym błędzie! Zobacz czego uczył się Daniel Siwiec, aby zarabiać miliony.Z Danielem rozmawiam o tym, jak to się stało, że wyszedł z biedy, jak zdobywał wiedzę, od kogo się uczył, jak podejmował decyzje.Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych materiałów dotyczących efektywnej nauki i optymalizacji pracy mózgu, kliknij tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/bezplatne-materialy/pobierz/ Jeśli chcesz obejrzeć naszą rozmowę na temat wdrażania nawyków, wejdź na profil Daniela: https://www.youtube.com/watch?v=B_ZwgMAFe-Y&ab_channel=DanielSiwiec

Praca zdalna wdaje się być idealnym rozwiązanie kiedy: chcemy podróżować, być wolni, dużo zarabiać i nie być od nikogo zależnym. Czy jednak jest to takie proste zadanie? Ja popełniłam mnóstwo błędów, o których warto abyś wiedział.Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/czasMożesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

W każdym z nas tkwi potrzeba bycia akceptowanym, chcemy budować udane związki, trwałe przyjaźnie, chcemy wśród innych czuć się dobrze… No właśnie chcemy, a kto z nas zastanawia się co robić żeby to ZREALIZOWAĆ?Zacznij już dziś - poznaj przepis na UDANE RELACJE. Odkryj 3 proste kroki, które sprawią, że DOCENISZ siebie, innych i swoje… ŻYCIE!Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Chcesz być mądrzejszy? Wcale się nie dziwię! Osoby mądre mają w życiu łatwiej. Lepiej rozwiązują problemy, lepiej zarabiają, lepiej radzą sobie z trudnościami, podejmują lepsze decyzje a do tego wszystkiego są bardziej szanowane i podziwiane.Co więc możesz zrobić, aby być mądrzejszym a nie tylko oczytanym człowiekiem? A jeśli chcesz przejść metamorfozę swojego życia wejdź na: https://dorotafilipiuk.pl/nawykiBezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Pierwsza spotkanie to spore wyzwanie. Dokąd się wybrać? O czym rozmawiać? Lepiej udawać obojętność czy od razu okazać zainteresowanie? W jaki sposób pokazać się z jak najlepszej strony, ale nie przesadzić. Psychologowie od dawna prowadzą badania na ten temat, którymi chętnie się z Wami podzielę ;).Już 19 marca rusza kolejne WYZWANIE GENIUSZA. Przez 8 dni będziemy w eksperckim gronie rozmawiać na temat naszego potencjału i jak go wykorzystać, by żyło nam się lepiej. Koniecznie zapisz się na: dorotafilipiuk.pl/wyzwanieBezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Myślisz, że ludzie w sytuacji zagrożenia, uciekają jak porażeni w panice? Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz. W tym odcinku tłumaczę, dlaczego wiele osób nie szuka ratunku i reaguję aż za bardzo spokojnie w obliczu katastrofy, biorąc udział w wypadku czy pożarze. Już 19 marca rusza kolejne WYZWANIE GENIUSZA. Przez 8 dni będziemy w eksperckim gronie rozmawiać na temat naszego potencjału i jak go wykorzystać, by żyło nam się lepiej. Koniecznie zapisz się na: dorotafilipiuk.pl/wyzwanieBezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Gdy poznajesz nową osobę, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy, oceniasz ją. Intuicyjnie czujesz, że jedni ludzie mają „to coś” a inni nie, dlatego jedni brylują w towarzystwie, a inni dłużej budują swoje społeczne relacje. Zastanawiasz się co jest pierwszym kryterium tej oceny? Pierwsze na co zwracasz uwagę to… WYGLĄD. Wiesz jaka jest zależność między wyglądem a wynikami w pracy i osiąganymi sukcesami? Czy wiesz co Twój wygląd mówi o Tobie?Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/czasNa bezpłatny webinar z efektwnej nauki zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/geniusz

Chcesz być szczęśliwy? Koniecznie zobacz jakie 5 składników potrzebujesz do szczęścia!A jeśli chcesz poznać lepiej siebie, zobaczyć jakie masz mocne strony, jakie wartości i jak możesz nad sobą pracować, skorzystaj z tej niespodzianki: https://produkty.dorotafilipiuk.pl/zamowienie/?add-to-cart=28194 Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/

Świat zmienia się tak szybko a my, aby nadążyć, powinniśmy zawsze stawiać na rozwijanie kompetencji kluczowych XXI wieku. W co więc warto inwestować, jakie kompetencje na pewno Ci się przydadzą bez względu na to co będziesz robić i pozwolą Ci dostać (lub stworzyć) pracę marzeń?Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/czasNa bezpłatny webinar z efektwnej nauki zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/geniusz

KREATYWNOŚĆ - jedna z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Dobra wiadomość? Da się jej nauczyć! Poznaj 5 ćwiczeń na kreatywność!Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Ciebie też nudzi pisanie pracy zaliczeniowej, sprzątanie czy segregowanie śmieci? Masz dość rutynowych czynności? Jeśli nudzi Cię Twoja praca to koniecznie zobacz jak możesz sobie z tym poradzić.A jeśli chciałbyś by właśnie w taki sposób wyglądał Twój rozwój osobisty, to już teraz zapraszam Cię do Akademii Efektywności, gdzie dzięki aplikacji mistrz rozwoju, będziesz mógł tworzyć i monitorować swoje nawyki! dorotafilipiuk.pl/nawyki Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Z jakim przystajesz taki się stajesz. Co więc jeśli Twoje otoczenie ściąga Cię w dół? W tym filmiku znajdziesz na to rozwiązanie!Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Czy dostałeś kiedyś zawrotów głowy od piękna sztuki, która Cię otacza? A czy wiedziałeś, że to zjawisko istnieje również jako zaburzenie psychiczne?Odkryj 7 nieprawdopodobnych zaburzeń psychicznych, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/

Poznaj te 6 ćwiczeń, które pomogą Ci spojrzeć inaczej na życie! Pakiet ćwiczeń poznaj siebie: https://dorotafilipiuk.pl/poznaj/?export_hash=2872793c9344bc74f5e2&tid=2872793c9344bc74f5e2Już w TĄ NIEDZIELĘ organizuję BEZPŁATNE WYZWANIE, które pomoże Ci realizować swoje plany- to będzie taka psychologiczna apteczka na różne trudności i gotowe kroki, co zrobić, aby na koniec następnego roku cieszyć się sukcesami .https://dorotafilipiuk.pl/wyzwanie/ - link do strony wyzwania :).Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Możesz mnie znaleźć:https://www.facebook.com/dorotafilipiukplhttps://www.instagram.com/filipiukdorota/