Cortos De Adrian Salama

Las langostas son crustáceos de los que podemos aprender muchísimo los seres humanos.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aunque podemos pensar que el miedo es una emoción básica, la realidad es que aprendemos a tener miedo debido a nuestra invitación paternal o maternal. Entendiendo esto, podemos hacernos responsables de lo que nos da miedo hoy y así enfrentar nuestros temores más grandes.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La depresión es una de esas emociones que terminan por destruirnos debido a la falta de conocimiento que tenemos comúnmente. Cuando la tristeza se hace tan difícil de soportar, se convierte en una depresión. Si esta no es tratada puede terminar por destruir las relaciones que nos rodean.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Por desgracia los celos son completamente naturales, pero cuando se salen de control pueden convertirse en un infierno dentro de una relación de pareja. Es importante que tengamos seguridad de nosotros mismos, para poder salir de una relación tóxica en donde los celos se han apoderado de nuestra pareja.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La ansiedad es un sistema de supervivencia que todos los seres vivos mamíferos tenemos. Aquí te doy una explicación mucho más profunda psicológicamente de porque sentimos ansiedad.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En vez de intentar escaparte de tus problemas, puedes aprender a usarlos a tu favor. Con estas técnicas psicoterapéuticas, te doy las formas más sencillas de usar cada uno de tus problemas para salir mucho más fuerte.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aprender hacer equipo de una persona con la que ya no estás, es algo sumamente complicado pero trae demasiados beneficios. Recuerda que tus hijos o hijas no tienen la responsabilidad de cargar con las emociones de dolor que ustedes como pareja tienen que resolver.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Esta técnica me ha ayudado en varias ocasiones a reducir la ansiedad en pacientes que estaban a punto de caer presas de la ansiedad. Es una técnica maravillosa de acupresión que no puedes dejar de aprender.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mientras más inteligente seas más dudarás de tu conocimiento. Esto es muy común antes de llegar a ser sabi@ Incrementar tu confianza debe de ser tu prioridad, antes de tener más inteligencia.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hay tantos mitos con respecto a los sueños, que es por eso que cualquier sueño con respecto a nuestra pareja anterior o con alguna pérdida física, se puede convertir en un trauma completo y la destrucción de una relación de pareja. Es muy importante que se entienda desde ya, que los sueños son solamente mensajes que nuestro yo interior nos envía para que pongamos atención sobre algo.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pensar que los seres humanos que vivieron antes que nosotros era el más tontos por no tener internet, es uno de los errores más frecuentes que escucho como terapeuta. Tienes que entender que el hecho de que no existiera internet, ayudaban los seres humanos a explotar otras áreas de su vida como lo fue la espiritualidad.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Recuerda que todo lo que los seres humanos hacemos, se puede traducir a una conducta psicológica que si se repite de manera acertada se puede convertir en una gran manera de vivir sanamente.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los seres humanos somos gregarios, esto significa que tenemos que estar cerca de otros seres humanos para sentirnos bien anímica y psicológicamente. Pero qué ocurre cuando la crítica nos supera?  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aquí te explico rápidamente cómo usar los seis sombreros para pensar y la forma en cómo puedes aplicarlo a tu vida diaria de una manera sencilla y divertida.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si hoy te dijera que el némesis de Superman no es Lex Luthor, que pensarías?  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hay temas que parecen tabú pero tienen que ser abordados de la manera más profesional y empática posible. El tema de la pornografía como un tipo de adicción, es una realidad que afecta a muchos hombres y por vergüenza no se aborda.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si quieres tener una mejor vida tendrás que cambiar tus hábitos. No hay manera de tener éxito en esta vida sin esforzarnos en lo que vale la pena esforzarse día y noche. Éstos son los pequeños hábitos que poco a poco van construyendo centro de nosotros logramos con ellos alcanzar esos sueños que parecían imposibles al inicio.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alguna vez te has preguntado que puedes aprender de los videojuegos? En este video te explico todo lo que yo aprendí sobre los videojuegos y como lo puedes usar a favor tuyo con un toque de psicología.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No podemos juzgar a una persona por lo que ha vivido, es por eso que están importante entender que para lo que nosotros puede ser un trauma tal vez para la otra persona no lo sea. Esta es la razón por la cual la psicoterapia es tan importante en nuestras vidas y fomentar la salud mental en cada persona de este planeta.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El problema de las excusas, es que son bastante reales. Es importante que aprendamos a ser responsables de nuestras acciones y sobre todo de nuestras promesas. Siendo así, alcanzaremos nuevos retos y mejores sueños.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.