Sinopsis
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure", el programa de Catalunya Ràdio líder a internet, t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.
Episodios
-
Menys emoticones i més amor real
17/10/2021 Duración: 49minEns relacionem per les aplicacions i les xarxes al mòbil. Hi posem un munt d'emoticones, sobretot per demostrar afecte. Però realment això és afecte? I amor del de veritat? A "L'ofici de viure" parlem de l'amor real, del que va més endins que una emoticona, amb la psicòloga Núria Guinart i la Maria Ibars, que és divulgadora d'Un Curs de Miracles i també ens explicarà què vol dir això. Per acabar, hi posem una música de la mateixa Maria Ibars, que sona molt bé i que diu tot allò que caldria dir-nos cara a cara. Amb un apunt del filòsof Jordi Pigem, i l'espai de Sergi Torres.
-
No és el dimoni, és la dopamina
16/10/2021 Duración: 47minQuan s'esdevé un enamorament que trenca els cànons socialment acceptats, alguns es posen les mans al cap, i els altres, com a mínim, en parlen amb una mitja rialleta. Posem per cas que un bisbe s'enamori d'una dona i pengi els hàbits per això. O tants altres exemples que ens demostren que som humans. Segurament, però, el fet no té res a veure amb el dimoni, sinó més aviat amb la dopamina, almenys segons l'opinió que en tenen les psicòlogues Mati Segura, Anna Sibel i Mercè Conangla.
-
El cervell, segons el dr. Facundo Manes
10/10/2021 Duración: 51minEl metge neurocientífic argentí Facundo Manes acaba de publicar el llibre "Ser humanos". Hi parla del cervell en general. Conversem amb ell de tot el que en depèn, i de com ens fa humans aquest òrgan, el més important de tot el cos. Emocions, sentiments, memòria, decisions, societat... Com entenem el nostre cervell? Ens ajuda a arrodonir la idea el neuropsicòleg David Bartrés Faz. I, com cada diumenge, comptem amb l'espai de Sergi Torres.
-
La dependència emocional
09/10/2021 Duración: 35minQuè és la dependència emocional? Quan podem dir que una relació no és sana i quan sí que ho és? Si hem caigut en una dependència emocional, com ens en podem sortir? Abordem el tema amb les psicòlogues Sílvia Congost i Beatriz Gil Bóveda. Hi posa el seu apunt la també psicòloga Sílvia Llop.
-
Viure amb menys crispació
03/10/2021 Duración: 53minDe seguida ens sembla que ens ataquen i responem atacant nosaltres també? La crispació, malauradament, és un pòsit de la societat de què no hi ha manera de desprendre'ns. Al programa l'abordem amb el formador en comunicació no violenta Francesc Bonada i amb l'especialista en comunicació interpersonal Ferran Ramon-Cortès. També hi tenim l'apunt de filosofia de la professora Begoña Roman, i, com que és diumenge, l'espai de Sergi Torres.
-
Com podem donar el condol?
02/10/2021 Duración: 49minDe vegades ens resulta difícil dir o fer alguna cosa a algú que ha tingut una pèrdua molt dolorosa. Què li hem de dir? I, sobretot, què no li hem de dir? Abordem aquest tema delicat, també amb la pregunta de si val més una abraçada que mil paraules, i ho fem les psicòlogues Cristina Llagostera i Maria Rufino. El metge i psicòleg Joan Carles Trallero ens ajuda a arrodonir el tema.
-
Riu més, estressa't menys
26/09/2021 Duración: 50minPotser no ens fem un tip de riure, però sí que almenys parlem de com podem aconseguir fer-nos-el, amb les psicòlogues Eva Juan i Assumpció Salat. Per què és important el sentit de l'humor? Ens trobarem més bé físicament i anímicament, si en tenim? I riure és important? No oblidem, és clar, que també és molt sa riure'ns de nosaltres mateixos. Amb l'apunt afegit de la psicòloga Júlia Pascual. I l'espai dels diumenges de Sergi Torres.
-
Pensa bé i l'encertaràs
25/09/2021 Duración: 45minEl psicòleg i escriptor Tomàs Navarro ha escrit "Piensa bonito", un llibre que advoca per tenir el pensament clar i ben equilibrat, per evitar que se'ns mengin les idees fosques o improductives. Per això, hem de fugir de tot un seguit d'errors a l'hora de pensar, que són els que en Tomàs Navarro ens desgrana. La psicòloga Assumpció Salat hi té alguna cosa a dir i també l'escoltem al programa.
-
Mitificar el passat
19/09/2021 Duración: 54minJorge Manrique, a "Coplas por la muerte de su padre" del segle XV, deia que ens sembla que qualsevol temps passat va ser millor que l'actual. Realment és així? Per què recordem especialment les coses bones de moments tan difícils com el confinament estricte de la primavera del 2020, per exemple? En traiem l'entrellat amb els psicòlegs Mercè Conangla i Joan Quintana. La metge neurocientífica Rosa Casafont també ens en fa un apunt. I acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.
-
Espiritualitat a la vida quotidiana
18/09/2021 Duración: 49min"Experimentar la Divinidad en la vida cotidiana" és un llibre que han escrit els tres xerpes espirituals Daniel Gabarró, Mireia Àvila i Jòrdan Faugier, per ajudar-nos a trobar precisament l'Essència en nosaltres mateixos, o Déu, o digueu-ne com vulgueu perquè no cal que cregueu en res ni que practiqueu cap religió per acostar-vos a aquesta idea. En parlem amb ells en aquest programa que vol transcendir d'una realitat que potser és inexistent.