Endlich Ich!

#245 Wie Du nach einer toxischen Beziehung wieder lernst Dein Herz zu öffnen- ZU GAST EVA LARA     Ich freue mich riesig heute die liebe Eva Lara interviewen zu dürfen. Eva Lara arbeitet heute als Visionären, Coach und Wegbegleiterin für Frauen, die sich immer mehr in ihrem Inneren selbst begegnen möchten.   Eva Lara hat als Kind sehr erschütternde Erfahrungen machen müssen mit einem sehr cholerischen, toxischen Vater und einer sie nicht schützenden Mutter. Die Sehnsucht von einem Mann geliebt und anerkannt zu werden, trieb Eva Lara in die Hände von einem toxischen Mann, der unbewusst ihre Vaterwunde heilen sollte. Leider geschah genau das Gegenteil.   Wie Eva Lara es selbst in die Hand genommen hat zu heilen, um Männern wieder vertrauen zu können und ihnen ihr Herz zu öffnen, das verrät sie uns in diesem sehr inspirierenden Interview. Ich denke, viele von Euch werden sich in ihren Erlebnissen wiederfinden und können somit eine Menge von ihr lernen.   Hier kannst Du Dich mit Eva Lara

So etwas hatten wir noch nie! Heute gibt es eine sehr brisante Podcastfolge für Dich: Vielleicht erinnerst Du Dich noch an Alessandra, deren narzisstischer Partner ihr eine Krebserkrankung vorlog. (Diese Folge erschien bereits im Juli 2023. Ich verlinke sie in den Shownotes.) Alessandra erzählte in dieser Folge von ihrem Holländer, der sie unfassbar krass belogen hat und sie ihm am Ende kein einziges Wort mehr glauben konnte.   Nun hat sich die Next von Alessandra, Rebecca, auch an mich gewendet, um ihre Erfahrungen mit dem narzisstischen Holländer zu erzählen. Rebecca hat sich oftmals die gleichen Lügen anhören können, allerdings ist ihr in dieser „Beziehung“ leider auch physische Gewalt und sexuelle Übergriffigkeit angetan würden. Hierfür möchte ich eine Triggerwarnung aussprechen. Erwäge selbst gut für Dich, ob Du diese Thematik Dir anhören möchtest oder nicht.   Es ist unfassbar, was Rebecca sich alles anhören durfte und auch aushalten musste. Aber höre selbst…   Podcastfolge von Alessandra

Shownotes Birgit:   Birgit war 11 Jahre mit einem Narzissten zusammen, der keine Schikane ausließ, um sie spüren zu lassen, dass er so heiß begehrt ist und es noch mehrere Frauen in seinem Leben gibt. Von diesen unzähligen Verletzungen und Lügen spricht Birgit in dieser Podcastfolge und sie hat einen ganz klaren Appell an alle Hörer*innen: „Wir Opfer sind nicht die Verrückten!“, sagt sie zurecht. Höre selbst in diese unfassbare Story.   Magst Du in meine 3-monatige Mentoring Gruppe ZURÜCK ZUM GLÜCK kommen?   www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck   Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program:www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

Susi war einige Zeit mit einem Narzissten zusammen, als sie erfuhr, dass dieser gar nicht von seiner Frau und seinen Kindern getrennt war. Für Susi brach eine Welt zusammen. Dennoch ließ sie sich auf alles was kam ein, auch wenn sie nie verstanden hat, warum. Doch Susi verschwand an der Seite dieses Mannes immer mehr. Sie sagt: "Ich hatte keine Stimme mehr. Grenzen setzte ich nie. Ich lebte in einer Illusion, die mich eines Tages hart aufschlagen ließ. Nämlich als es an unserer Tür klingelte und eine Frau vor mir stand, die ich noch nie zuvor gesehen habe." Höre Dir unbedingt Susis Geschichte an und lerne von ihr. Wenn Du gerne in meine Telegramm Gruppe TOXENFREI kommen möchtest, geht's hier zur Anmeldung: www.katjademming.com/toxenfrei Meine Homepage mit allen Angeboten: www.katjademming.com Du möchtest einen Termin zum Einzelcoaching vereinbaren? Schreib mir an: kontakt@katjademming.com Ich freu mich darauf Dich kennenzulernen, egal wann und wo :). Liebevolle Grüße, Deine Katja

In dieser Podcast Folge möchte ich dir eine ganz wertvolle Meditation mitgeben. Meditationen sorgen dafür, dass sich dein inneres Nervensystem, das im Zusammenleben mit toxischen Menschen immer in Alarmbereitschaft ist, beruhigt. Sie sind ein wichtiges Tool, um dich wieder ausgeglichen, stärker und selbstbewusster zu machen. Lass dich einfach einmal darauf ein und schaue was passiert. Dabei ein paar giftige Gedanken loslassen zu können, gefällt dir doch sicher auch. Ich wünsche dir ein heilendes Loslassen bei der Meditation. Liebevolle Grüße, Katja   Wenn du in meine Telegrammgruppe TOXENFREI kommen möchtest, dann kannst du dich hier anmelden: www.katjademming.com/toxenfrei Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

Ich freue mich riesig in dieser Podcastfolge den preisgekrönten Lukas Klaschinski zu Gast zu haben. Mir liegt diese Folge besonders am Herzen, weil Lukas mit seinem Buch einen Guide für Dich geschaffen hast, wie Du wieder ins Fühlen kommen kannst.   Menschen, die in toxisch- narzisstischen Beziehungen oder Familien sind bzw. waren, haben es verlernt zu fühlen, da die Verletzungen zu schmerzvoll sind, um sie zu ertragen. Sich seiner Gefühle abzuschneiden, macht jedoch auf Dauer krank.   Lukas und ich reden in diesem Interview darüber:   ·     Wie Lukas selbst bewusst wurde, dass er viel zu wenig im Gefühl gelebt hat. ·     Warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen im Leben. ·     Wie Du lernst wieder zu fühlen. ·     Welche Methoden Dich dabei unterstützen können. ·     Welche tief berührenden Erfahrungen Lukas gemacht hat, seitdem er fühlt. ·     W

Caro ist heute zu Gast in meinem Podcast, da sie gerne ihre Erfahrungen und vor allem ihr Learning aus den toxischen Beziehungen mit uns teilen möchte. Sie erzählt uns ihre Geschichte und gibt ihre Erklärungen auf folgende Fragen:   ·     Warum komme ich nicht heraus? ·     Warum höre ich nicht auf meine Intuition? ·     Warum lasse ich mich immer wieder verletzen? ·     Wobei hat mir diese schreckliche Erfahrung gedient?   In dieser Folge lernst Du viel darüber, wie so eine Erfahrung mit narzisstischen Menschen, Dir viel über Dich selbst zeigt und lehrt.   Bereichernde Impulse beim Hören.   Deine Katja   Tritt gerne mit mir in Kontakt. Ich freue mich auf Dich:   Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program:www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. Diese Podcastfolge erklärt dir verschiedene Menschentypen, die attraktiv für den Narzissten sind und erklärt dir, warum auch du Narzissten anziehend findest.   Gehörst du auch zu denen, die ständig Narzissten anziehen? Schreibe Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare.   Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program:www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

Laut DSM-5 Katalog für psychische Erkrankungen sind Narzissten nicht in der Lage Empathie zu empfinden. Dennoch geben mir viele Klientinnen an, dass sie gefühlvolle Partnerinnen haben. Handelt es sich bei ihnen dann nicht um Narzissten*innen?   In dieser Folge bekommst du ganz viele Antworten auf diese Frage und ich erkläre dir, was vermeintlich so aussehen könnte, wie Empathie und was es tatsächlich ist.   Hinterlasse gerne deine Erfahrungen zu dem Thema hier in den Kommentaren.   Ich wünsche dir viele klare Erkenntnisse beim Hören.   Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy 3- monatiges Trennungsprogramm: www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Immer wieder geriet ich an den gleichen Typ Mann. Erst bei meiner vorletzten Beziehung erfuhr ich, was Narzissmus ist. Da wusste ich, dass viele meiner Beziehungspartner narzisstische Anteile hatte. Nach gefühlten 6 Krisen später, einer einjährigen Therapie und meiner Selbstfindung, war ich endlich in der Lage mir einen guten Partner zu suchen. So viele von Euch haben mich gefragt, wie Max und ich zusammengekommen sind und deshalb werde ich unsere ganz persönliche Geschichte hier in meinem Podcast mit Euch teilen. Ich hoffe Du lernst, verstehst und genießt einfach mal diese Folge. Hier noch die im Podcast erwähnten Folgen: https://open.spotify.com/episode/5OgCHGXzANljZj6g407LQO?si=VlH32MO9Qxutzyd0v8HFmg Hier kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen oder eine psychologische Beratung bei mir vereinbaren: kontakt@katjademming.com Mehr Infos über meine Arbeit findest Du hier: www.katjademming.com

Seit dem ersten Podcast mit Stefan ist viel passiert. Heute möchten wir Dir ein Update darüber geben, was Stefan im letzten Jahr alles durchmachen musste. Dachten wir im Sommer noch, dass er in wenigen Wochen endlich in Deutschland lebt, wurde ihm kurz darauf ein großer Strich durch die Rechnung gemacht. Unzählige Gerichtsverfahren und Behördengänge später kann Stefan immer noch nicht mit den Jungs nach Deutschland kommen. Aber höre selbst wie es ihm und seinen Kindern gerade ergeht. Es ist so eine bewegende Geschichte. Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, kannst Du das hier tun: Paypal Fundraiser: https://www.paypal.com/pools/c/90dq3D99YA Gofund Me: https://www.gofundme.com/neustart-new-beginning Ich sage von Herzen DANKE für Deine Hilfe!!

Diese Podcastfolge kennst Du vielleicht schon. Sie war die Folge #176 vom 05.11.22. Damals hat Stefan uns seine Geschichte erzählt, wie er mit seinen beiden Söhnen aus der gemeinsamen Wohnung vor seiner Frau in ein Shelter geflohen ist. In diesem Jahr war nun die Gerichtsverhandlung und aus diesem Grund haben wir den Podcast heruntergenommen. In der nächsten Podcastfolge wird es das 2. Interview mit Stefan geben, das uns einen kleinen Einblick in seine verheerenden Erlebnisse mit Gericht, Exfrau und Gesetzen geben wird. Damit Du dieses Update in voller Gänze verstehst, höre Dir hier zunächst noch mal die erste Podcastfolge an. Es ist erschreckend und wird auch Dich sicher tief berühren. Das zweite Interview mit Stefan wird am Dienstag, 19.12.2023 veröffentlicht. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly

Anna hat ihren späteren Mann bereits mit 14 Jahren kennengelernt. Ihr Eltern waren nicht erfreut darüber. Anna selbst war noch viel zu jung, um zu verstehen, was sich in ihrer Beziehung und späteren Ehe abspielte. Schließlich hielt sie 15 gemeinsame Jahre mit ihm aus und bekam auch noch 2 Kinder mit ihm. Welche Ursachen und Gründe sie rückblickend für all ihr Aushalten finden konnte, teilt sie heute mit uns in dieser Folge. Vielleicht findest Du Dich auch in der ein oder anderen Erkenntnis wieder. Gute Inspirationen beim hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Kerstin hat ihren Mann 2017 über das Internet kennengelernt. Zunächst kam alles wie es kommen musste: Love Bombing vom Feinsten, auf Häfen getragen werden und Versprechungen ohne Ende. Kerstin stürzte sich hinein und genoss es. Sie konnte es kaum fassen, auf Grund ihres fortgeschrittenen Alters, noch einmal so ein Glück zu finden. Doch nach kurzer Zeit stellten sich immer mehr Vertrauens- und Bindungsverletzungen heraus und Kerstin bemerkte, dass sie nicht die einzige Frau im Leben ihres Mannes war. Was Kerstin durchgemacht hatte, bis sie wirklich verstanden hatte, was sich da abspielte und wie er sie bis heute noch fertig machen möchte, davon erzählt Kerstin uns ganz offen in dieser Podcastfolge. Sicher findest auch Du Dich in vielen Schilderungen wieder. Gute Erkenntnisse beim Hören. Wenn Du bei meinem XMAS- Special dabei sein möchtest, kannst Du Dich hier anmelden: www.katjademming.com/xmas-special Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube:

Die schlimmste Zeit, die man sich vorstellen kann, ist nachdem der Schlussstrich gezogen wurde und die Trennung vollzogen wurde. Ängste, Sucht, Entzugserscheinungen, Gedankenanalysen, Schuldvorwürfe kreisen unermüdlich in unserem System und rauben uns alle Energie. Meistens kann man nur noch irgendwie funktionierend sein Leben gerade noch so aufrechterhalten. Damit Du verstehst, was da mit Dir passiert, welche Phasen auf Dich zukommen und welche Du vielleicht schon durchlebt hast, aber vor allem auch, wann es endlich leichter wird für Dich, all das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Ich hoffe Du findest Trost und Motivation. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Lena hat viele schlechte Erfahrungen in ihrer toxischen Beziehung gemacht, dass sie Dir mit diesem Interview mitgeben möchte:" Achte darauf mit wem Du Dich verbindest." In ihrer Beziehung wechselten sich Silent Treatment/ Gaslighting mit Hoovering und LoveBombing ständig ab. Rückblickend sagt Lena, dass sie viel zu sehr ihrer eigenen Grenzen eingerissen hat und sich selbst übergangen hat. In dieser Folge wirst Du lernen, was manipulaitv in einer narzisstischen Beziehung mit Dir passiert, aber was man aus so einer Beziehung auch lernen kann. Gute Inspirationen beim Hören. Du möchtest mit mir zusammen arbeiten? Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Narzissten tun uns unfassbare schreckliche Dinge an und das Leid ist oftmals unfassbar groß. Noch schwierigere ist es, diese toxischen und destruktiven Strukturen loszulassen. Leider ist das der einzige Weg. Diese Podcastfolge ist eine etwas andere Folge, als du von mir gewohnt bist. Sie ist aber so, so wichtige und nützlich, wenn du langfristig mit Narzissten nichts mehr zu tun haben möchtest. Bitte lass dich auf diese Folge einmal ganz wertfrei ein. Höre zu und spüre, was sie in dir auslöst, was es mit dir macht. Danach schau einmal, ob du diesen Weg in Zukunft gehen möchtest, um kraftvoller in dir zuhause zu sein. Schreib mir gerne deine Einschätzung zum Podcast unter meinen Post bei Instagram, Facebook oder YouTube. Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen. Danke für deine Zeit, dein sein, dein mir zuhören. Mit Liebe, Deine Katja https://katjademming.com/coaching Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagra

Fühlst Du Dich auch manchmal so orientierungslos und verloren? hast Du kaum Zugriff auf Deine Bedürfnisse und Gefühle? Das ist leider oftmals die Folge in und nach toxischen Beziehungen. In meinem heutigen Interview mit Anja Plattner erfährst Du Möglichkeiten wie Du mit Dir selbst wieder in den Kontakt kommen kannst. Anja war selbst in einigen toxischen Arbeitsverhältnissen und hat sich nach und nach davon befreit. Heute arbeitet sie als Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Vor allem ist sie aber eine grandiose Künstlerin. Schau Dir ihre Werke unbedingt an. Wenn Du nach dem Hören des Interviews völlig begeistert von Anja bist und sie näher kennenlernen möchtest, dann findest Du alle Möglichkeiten hier: Du willst deine ureigene Kraft kennenlernen? Löse dich aus toxischen Beziehungen und komme in deine Kraft: FlowLife Creation https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-energie/ Das Fülle Bootcamp für 0 Euro bringt dich in deine Energie: https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-

Narzissten sind besessen davon Macht und Kontrolle über andere auszuüben. Diese Machtspielchen üben sie auch noch lange nach der Trennung aus. Sie wollen ihre Mitmenschen dominieren und kontrollieren. Das verschafft ihnen Sicherheit und ein gutes Selbstwertgefühl. Woran Du ihre Machtspielchen erkennen kannst und was Dir endlich bewusst werden sollte, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Gute Inspirationen. hier geht's zum neuen Programm: zurück-zum-glueck Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook:http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Diese Podcastfolge ist so unfassbar inspirierend. Ich bin mir sicher, dass du dich darin absolut wieder erkennen wirst. Elke erzählt uns heute, das sie 9 Jahre mit einem Mann zusammen war, ihn dann heiratete und er dann die Ehe nach 7 Monaten am Telefon beendet hat. Erst im Nachhinein hat sie erfahren, dass sie an einen Narzissten geraten ist. Doch das sie in der Kindheit ähnliches Verhalten erlebt hat, hat sie alles länger toleriert, als man sollte. Trotz körperliche Gewaltattacken durch ihren Mann versuchte Elke ihren sehnlichen Kinderwunsch noch zu erfüllen. Auch, w eil sie sich erhoffte, dass sie so den Mann für sich halten kann. Höre einfach selbst, was Elke spannendes zu berichten hat und lerne aus ihren Erfahrungen. Du willst mein Mentoring- Programm kennenlernen? www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck Du möchtest mit mir arbeiten: kontakt@katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-progra