Endlich Ich!

Lange wusste und durchschaute viele Verhaltensweisen meiner narzisstischen Partner nicht. Aufklärung durch Experten hat mir damals geholfen seine Art zu Handelns zu verstehen. Wir alle kennen die typischen Dinge, wie Gaslighting, Silent Treatment oder Ghosting. Doch da gibt es noch mehr. Diese 5 Verhaltensweisen möchte ich Dir in dieser Folge gerne näher erklären, damit Du noch mehr siehst, dass es nicht an Dir liegt, aber auch damit Du die Zeichen rechtzeitig für Dich erkennst. Wenn Du ZURÜCK ZUM GLÜCK WILLST, dann lass uns kennenlernen und schauen, ob es matched: kontakt@katjademming.com Alle meine Coachingangebote findest Du auf: www.katjademming.com/coaching Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen. Liebevolle Grüße Deine Katja

Viele Frauen im fortgeschrittenen Alter erkennen plötzlich, dass die Ehe, die sie schon seit Jahren leben, eine toxische Ehe ist und sie darin viel zu viel aushalten. Dennoch haben viele nicht den Mut sich dann zu trennen. Alter, finanzielle Abhängigkeit oder Angst vor Unsicherheit lässt manche Frauen an der Seite des Narzissten bleiben und leiden. Steffi erzählt uns heute, dass das der falsche Weg ist und es immer eine Möglichkeit zum Aussteigen gibt. Wie sie das gemach hat und welche Vorteile ihr das gebracht hat, erzählt sie uns in dieser Podcastfolge. Eine Geschichte, die Mut macht, wie ich finde. Viel Motivation beim Hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

Viele von Euch haben sich genau dieses Thema gewünscht. Die Schwierigkeiten, die nach einer toxischen Beziehungen in der folgenden Beziehung auftreten, sind auch nicht zu unterschätzen. Da ist ganz schön viel Ballast, den Du mit in eine neue Beziehung trägst. In dieser Podcastfolge erfährst Du: Worauf Du in der Kennlernphase achten solltest, damit Du nicht wieder an Narzisst*innen gerätst. Wie Du lernen kannst wieder zu vertrauen. Warum Transparenz so wichtig ist. Wieso Du Deine Gedankenmuster ständig auf Richtigkeit überprüfen solltest. Vergiss nicht am 08.10.2023 gibt es für 24 Stunden 25% Rabatt auf all meine Onlinekurse: www.katjademming.com/onlinekurs Das POWERBANK-Coaching findest Du hier: www.katjademming.com/coaching zur Podcastfolge: #101 25 Red Flags! 25 Anzeichen für narzisstische Persönlichkeiten vom 21.03.21 auf iTunes, Spotify und YouTube Folge mir gerne auf Instagram oder Facebook, um kein Special oder Impuls zu verpassen: Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.

Juliane hatte ihr ganzes Leben für IHN aufgegeben. Sie verließ ihren Heimatort und zog zu ihrem neuen Freund. Doch der kam mit der plötzlichen Nähe gar nicht klar und distanzierte sich immer mehr, unter anderem auch über diverse Seitensprünge. Obwohl Juliane von der Exfreundin gewarnt wurde, wollte sie mehr ihrem Narzissten glauben schenken als der Ex. Allerdings hat sich Julianes damaliger Freund auch einige überzeugenden Storys und auch Handlungen einfassen lassen, um Juliane immer wieder für sich zurückzugewinnen. Aber höre selbst: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Nach Außen scheint die Familie perfekt: Wohlhabend, erfolgreich und schön. Doch hinter den Türen dieser bekannten deutschen Familie wurde der einzige Sohn Niklas (Name wurde geändert) unfassbar grausam behandelt. Auf übelste Art und Weise erfuhr Niklas physische und psychische Gewalt von seine Eltern. Wenn Du Ähnliches erlebt hast, dann sei bitte vorsichtig und entscheide selbst, ob Du Dir diese Folge anhören kannst und willst. Es werden grausame Erfahrungen von Niklas angesprochen. Hier geht´s zum Kurs BEFREIE DICH aus familiärer Toxizität und schütze Dein inneres Kind. https://katjademming.com/befreie-dich/ Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Sonja Piontek ist eine absolute Powerfrau. Erfolgreich arbeitete sie in den höchsten Konzernetagen weltweit. Doch in 2020 schien ihr Glücksweg zu Ende: Sie verlor ihr Baby im dritten Monat, worauf sich dann ihr Partner von ihr trennte und gleichzeitig Corona ihre wirtschaftliche Existenz bedrohte. Sonja kämpfte sich heraus und ist heute ein Vorbild für viele Frauen. Sie sagt, dass Achtsamkeit, Ruhe, Meditation und ein gesundes mentales Bewusstsein ihr durch diese Krisen geholfen haben. Wie auch Du von Achtsamkeit profitieren kannst, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir gut Inspirationen beim Hören. Infos zu Sonja Piontek Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin und Coach mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beei

Entscheidend, ob wir uns für Narzisst*innen öffnen, ist welche Überzeugungen wir von uns selbst haben, aber auch welche Muster uns geprägt haben und vorgelebt wurden. Wenn Du Dir darüber bewusst wirst, welcher Menschentyp Du bist, hast Du die Chance Dinge zu verändern und aufzuarbeiten, damit Du nicht immer wieder an die gleichen Strukturen gerätst. Ich helfe Dir sehr gerne dabei, wenn Du Dich besser verstehen und kennenlernen möchtest und bringe Dich raus aus diesen gewohnten Mustern. Schreib mir einfach eine Mail an: kontakt@katjademming.com Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Sheela wurde durch ihre damals sehr junge und unverheiratete Mutter in diese Welt geboren. Ihre Großeltern gehören den Zeugen Jehovas an, für die es inakzeptable war ein uneheliches Enkelkind zu haben. Sheela wusste lange nicht, was mit ihrem leiblichen Vater passiert ist. Sie recherchierte auf eigene Faust. Doch alle ihre "Väter" haben sie immer wieder in enttäuscht. Hinzu kam eine Mutter, die auf Grund ihrer stark narzisstische Anteile Sheela auch nicht wirklich mit Liebe versorgen konnte. Welche Konsequenzen diese kindlichen Prägungen für Sheela hatte und wie sie heute auf die ganze Vergangenheit blickt, erzählt sie in dieser Folge. Möchtest Du Dich von Deiner narzisstsichen Familie befreien? Hier geht's zum Kurs: https://katjademming.com/befreie-dich/ Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagr

Zoe hat sich auf einer Fortbildung in einen Mann verliebt. So weit, so gut. Doch dieser Mann hat ihre eine Scheinwelt vorgelebt, die mit seiner Realität überhaupt gar nichts zu tun hatte. Der Narzisst hatte gar keine Problem damit, Zoe die schlimmsten und dicksten Lügen aufzutischen, nur um an sein Ziel zu kommen. Als Zoe entdeckte, dass sie gar nicht die einzige Frau in seinem Leben war, stellte sie alle seine Worte und Taten in Frage. Doch er zögerte dennoch nicht, bis zum Äußersten zu gehen. Denn als Zoe ihn verlassen wollte, versuchte er sie mit einer vorgespielten Krebserkrankung zu binden. Unfassbare, was Narzissten sich zusammen lügen können. Zoe hat akribisch versucht die Wahrheit herauszufinden und Beweise zu suchen. Es ist ihr gelungen. Aber höre selbst. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.l

Viele, die sich in toxischen Beziehungen mit Narzisst*innen befinden, wissen oftmals gar nicht, was Trauma Bonding ist. Hier wird durch subtile, verletzende Manipulation das Opfer abhängig vom Täter gemacht. So, ermöglicht sich der Narzisst, dass er seine Partner*in über Jahrzehnte schlecht behandeln kann, diese ihn aber niemals verlassen wird, weil sie es einfach nicht mehr kann. Die schreckliche Behandlung wird in Kauf genommen, um in dieser Beziehung bleiben zu können. Das Opfer ist nun süchtig nach dem Täter, wie ein Drogensüchtiger nach dem nächsten Schuss. In dieser Podcastfolge erfährst Du: *Wie Trauma Bonding entsteht. *Welche fatalen Folgen es hat. *Welche ersten Schritte Du gehen kannst, um Dich daraus zu befreien. Sei Dir bitte darüber bewusst, dass wenn Du Dich in dieser Folge wiedererkennst, Du es ohne therapeutische Hilfe und Begleitung wahrscheinlich nicht herausschaffen wirst. Aber höre selbst... Love to be loved, Deine Katja Hier kannst Du mir noch bis zum 17-08-23 Deine Stimme für den RED FO

Gaslighting ist eine bewährte Manipulationstaktik von Narzissten. Wahrscheinlich hast Du sie selbst schon oft zu spüren bekommen. Das Gefühl seiner eigene Wahrnehmung nicht mehr vertrauen zu können entsteht dann in dir. Machst Du das länger mit, fühlt es sich wie BRAINWASHING an und die weißt die einfachsten Dinge nicht mehr. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir woran Du Gaslighting erkennen und was Du dagegen tun kannst. Ich hoffe Du nimmst viel aus dieser Podcastfolge für Dich mit. Liebevolle Grüße, Katja Bitte gib mir Deine Stimme für den RED FOX Award: https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehung DANKE!! Wenn DU mehr über mich und meine Arbeit wissen willst: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Aufgepasst für alle, die auch unter ihren Schwiegereltern leiden. Diese Geschichte von Angela hat es in sich. Im heutige Podcastinterview ist Angela, die in einer liebevollen Familie aufgewachsen ist, durch ihre Hochzeit jedoch an narzisstische Schwiegereltern, insbesondere Schwiegermutter geraten ist. Angela wurde vorgeworfen, dass sie ihnen ihren Sohn geklaut habe und dafür wurde sie immer wieder bestraft. Es ist schier unglaublich, was Angela durchmachen musste und es stellte ihre Beziehung auf eine harte Probe. Wie Angela damit umgeht, was sie daraus gelernt hat und wie es mit ihrer Beziehung ausgegangen ist, erzählt sie uns in dieser spannenden Folge. Du wirst sicher viel lernen können. Hier gibt es mehr Informationen zum RED FOX AWARD: https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/ Wenn Du auch toxische Eltern oder Schwiegereltern hast, kannst Du Dich mit diesem Onlinekurs aus den Verstrickungen befreien: https://katjademming.com/befreie-dich/ Zu meiner Homepage: https://katjademming.com Meine Buch Raus

Wenn wir es aus frühester Kindheit gewohnt bist toxisch behandelt zu werden, verlierst Du das Gefühl dafür Grenzen zu ziehen. Du lässt viel mehr zu, als Dir guttut. Oftmals ist es dann sogar so, dass wir uns selbst auch toxisch behandeln, weil wir gar nicht wissen wie es eigentlich gut und gesund wäre. In dieser Folge kannst Du Dich selbst mal checken: Wie redest Du mit Dir? Wie hart gehst Du mit Dir um? Für was wertest Du Dich selbst immer wieder ab? Außerdem erfährst Du, wie Du aus der Toxizität wieder herauskommst und wie Du liebevoller mit Dir umgehen kannst. Hier findest Du die Liste mit Werten: https://www.values-academy.de/werte-lexikon/alle-werte/ Mein Selbstliebekurs: www.katjademming.com/ab-jetzt-lieb-ich-mich Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit

Narzissten lügen häufig. Oftmals ist der Nutzen für Außenstehende gar nicht erkennbar. So erging es auch Alessandra. Sie konnte ihrem Partner am Ende gar nichts mehr glauben. Er belog sie mit einer nicht vorhandenen Schwester, einem Kind, von dem sie bis heute nicht weiß, ob es nicht doch seins ist und seiner erfundenen Krebserkrankung. Warum Alessandra so belogen wurde, ist ihr bis heute bei vielen Lügen nicht klar. Aber darauf wird sie wohl nie eine Antwort bekommen. Höre gerne in diese Folge und verstehe, wie schlimm Narzissten lügen können. Sei gewarnt. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

So, so viele von Euch haben sich gewünscht, dass ich mal eine Podcastfolge darüber mache, wie man Betroffenen von narzisstischem Missbrauch helfen kann. Und auch Betroffene wünschen sich, dass sie eine Erklärung ihrer Situation an ihre Mitmenschen weitergeben können. Deshalb hier jetzt diese Folge, in der Hoffnung, dass sie oft geteilt und weitergeleitet wird, damit mehr Verständnis und Hilfe in die Welt kommt. In dieser Folge erfährst Du: Wie man in eine narzisstische Beziehung schlittert. Warum der Ausstieg unfassbar schwer ist. Welche Erwartungen und Rückschläge dazu gehören. Wieso Betroffene nicht einfach gehen können. Warum Freunde Dich gefühlt im Stich lassen. Was das Beste für beide Seiten ist. Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob Dir diese Folge geholfen hat und welche Inspirationen Du für Dich mitnehmen konntest. LOVE TO BE LOVED, Deine Katja Magst Duz mehr von mir wissen oder mit mir zusammen arbeiten? Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3h

Zum Podcastthema der letzten Woche erzählt uns Sandra heute ihre Erfahrungen mit ihrer Freundin- einer verdeckten Narzisstin. Über 20 Jahre waren sie mit ihr befreundet und es dauerte ewig, bis Sandra wirklich gesehen und verstanden hat, welchen hochsubtilen Manipulationen dort immer wieder stattgefunden haben. Rückblickend ist Sandra dankbar für diese Freundschaft, da sie so viel bei sich selbst erkannt hat und emotionale Bedürfnisse erkennen und heilen konnte. Heute hat sie ein ganz anderes Wertgefühl sich selbst gegenüber, kann besser Grenzen setzen und und für sich einstehen. Wenn Du auch in einer toxischen Frauenfreundschaft warst, dann wird Dich Sandras Geschichte sicher sehr interessieren. Aber auch für alle, die sich nicht sicher sind, ob sie in einer toxischen Freundschaft stecken, ist diese Folge sehr aufschlussreich. Viele gute Erkenntnisse beim Hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www

BFF: Best Friends Forever so wünscht man es sich im Idealfall. Doch manchmal entpuppt sich nach jahrzehntelanger Freundschaft völlig neue Dynamiken. Zum einen kann die nicht narzisstische Freundin stärker geworden sein. Zum anderen kann die Narzisstin eventuell nicht mit dem Erfolg, der wundervollen Beziehung oder der perfekten Familie der "Freundin" zurechtkommen und sich deshalb neidvoll und missbilligend abwendet. In dieser Freundschaft geht es häufig ums ausnutzen und benutzen. Hier findet ein ewiger Wettkampf statt und ständiges Vergleichen betrübt die Freundschaft. Auch wenn man mit einer verdeckten Narzissten mal gut reden konnte und vielleicht sogar viel Spaß zusammen hatte, wird man früher oder später merken, dass man energetisch komplett ausgesaugt wird und sich nach den Treffen müde und leer fühlt. Lass mir gerne bei Instagram Deine Meinung und Erfahrungen zum Podcast da. Danke, dass Du Dir die Zeit nimmst zu hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https:

Ich freue mich riesig über dieses ehrliche, inspirierende und nachdenklich stimmende Interview mit Paul Seiler. Paul hat im letzten Jahr eine schmerzliche Trennung durchlebt und er teilt in dieser Folge seine Learnings daraus mit uns. Wir reden darüber: Wie wichtig es ist Grenzen zu setzen Wie wir durch Beziehungen/ Trennung auch wachsen Wie Paul mit Ängsten & Schwäche umgeht Welchen Anteil er selbst am Scheitern hatte Wie die Muster aus der Kindheit sich in Beziehungen wiederholen Was Liebe für Paul bedeutet Was er seinen Kindern über die Liebe erzählt Wenn Du auch gerne, wie ich, mit Paul zusammen arbeiten möchtest, dann findest Du seine Kontaktdaten hier: www.theBlua.com https://instagram.com/paulopolino?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== https://instagram.com/blua_agency?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-

Heute habe ich Melli im Podcast und sie teilt ihre sehr intime und sehr schmerzvolle Lebensgeschichte mit uns. Melli hat ihren Narzissten auf einer Datingplattform kennengelernt. Mit der Zeit wurde aus Gelegenheitssex eine offene Beziehung. Trotz dieser Vereinbarung hielt sich der Narzisst nicht an die Abmachung offen und ehrlich zu sein, sodass Melli sich irgendwie betrogen und belogen fühlte. Wie Melli sich aus dieser Misere befreit hat und wie kraftkostend das für sie war, kannst Du Dir hier jetzt anhören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Passives-aggressives Verhalten kennt jeder. Wahrscheinlich hat es sogar jeder selbst einmal angewendet. Woran Du passiv-aggressives Verhalten erkennst, was ursächlich dafür ist und wie Du ihm am Besten begegnen solltest, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach