Endlich Ich!

Jeder, der ein schlechtes Jahr mit Narzisst*innen hinter sich hat, hofft an Silvester darauf, dass das neue Jahr mehr Glück und Leichtigkeit mitbringen möge. Doch ganz ehrlich: Wie soll sich etwas verändern, wenn nichts verändert wird. Die Hoffnung alleine eicht nicht aus, das hat dir die Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen. Worauf jetzt ankommt, damit du ein besseres Jahr bekommst als das Vergangene, darum geht es in dieser Podcastfolge. Denn ganz ehrlich: Alles ist möglich! Wenn Du es möglich machst. Ich bin gerne für Dich da. Liebevolle Grüße, Katja Der 30% Rabatt- Code gilt nur noch heute: HAPPYNEWYOU www.katjademing.com/release-program Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

In diesem Weihnachtspodcast möchte ich dir gerne erklären, warum Narzisstinnen dich zu unrecht verurteilen und abwerten. Du darfst ihrem Reden kein Glauben schenken, sondern solltest lernen dir mehr zu vertrauen. Ich hoffe und wünsche mir, dass dich diese Folge aufrüttelt und du endlich verstehst welches Unrecht dir geschieht. Hier kannst Du Stefan helfen und mein Weihnachtswunder geschehen lassen: https://www.paypal.com/pools/c/8PHJVqqMex Hier findest du alles von mir. Schau gerne vorbei :) Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

"Mein Leben gleicht einer Soap!", mit diesen Worten beginnt Pauline unser Vorgespräch. Ich glaube dieser Satz spricht vielen Hörer*innen aus dem Herzen, weil es ihnen ähnlich ergeht. Paulines Erfahrungen beschreibt ihren Zusammenbruch nach 4,5 Jahren toxischer Beziehung mit einem verheirateten Mann. Er hat sich niemals für sie, aber auch nie gegen sie entschieden. Als sie einen schweren Autounfall hatte, wurde ihr bewusst, wie sehr sie gegen sich selbst arbeitet und wie sehr er sie verraten hatte in diesem Moment. Das war ihr changing moment. Mittlerweile ist sie seit 2,5 Jahren von ihm getrennt, und sagt von sich selbst, dass sie immer noch im Heilungsprozess ist. Paulines Worte sind sehr berührend. Eine starke Frau, die zerbrochen zurückgelassen wurde. Höre dir ihre Geschichte unbedingt an. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemm

Ich freue mich riesig heute eine ganz wundervolle Expertin in meinem Podcast zu Gast zu haben. Isabelle Fellner ist Lebens- und Sozialberaterin und Mentaltrainerin in Salzburg. Ich habe mich mit ihr über Panikattacken und Angststörungen unterhalten, die man speziell nach oder während narzisstischem Missbrauch durchmacht. Isabelle zeigt uns Wege auf, wie Du dieses Gefühl von ausgeliefert sein und sich komplett ohnmächtig zu fühlen, besser kontrollieren lernst und was hilft, damit diese Attacken verschwinden. Es ist eine so lehrreiche Podcastfolge geworden, die Du nicht verpassen solltest. Hier findest Du alles zu Isabelles Arbeit: Isabelle Fellner www.isiflowing.com mail@isiflowing.com https://www.instagram.com/isabelle_fellner/ Podcast: Flow im Ohr Mentaltrainerin, Psychologische Beratung LSB,  Psychotherapeutisches Propädeutikum Alles über und von mir findest Du hier: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Relea

Trennung von Narzisst*innen sind die Hölle. Jeder, der schon einmal in einer toxischen Beziehung war, weiß das. Man hat das Gefühl die Ablösung nicht zu überleben. So ging es auch Stefanie. Immer wieder hat der Narzisst ihr den Boden unter den Füßen weggezogen. Sie hat ihm unzählige Chancen gegeben, und wollte ihre Hoffnung auf Besserung der Beziehung nicht aufgeben. Doch dann kam sie an einen Punkt, an dem sie sich entscheiden musste. Heute rät Stefanie allen Hörerinnen: Entscheide Dich! Dann ändert sich alles und Du kannst wieder lachen. Ich hoffe Du findest diese Podcastfolge genauso so inspirierend wie ich. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Jeder, der mit toxischen Menschen zu tun hat weiß, dass Narzissten Feste wie Weihnachten und Geburtstage nicht leiden können. Sie setzen alles daran diese eigentlich so schönen Tagen zu ruinieren. Ihre Methoden sind z. Bsp. Streitereien, Silent Treatment und Ghosting. Aber warum machen sie das? Was passiert mit Narzisst*innen am Weihnachtsfest und WAS KANNST DU TUN, damit es doch noch ein schönes Fest für die Familie wird. Das erfährt du in dieser Podcastfolge. Wer den Narzissten durchschaut hat es leichter. Höre Dir dazu auch unbedingt noch die Folgen #90 Oh Du Fröhliche? Nicht mit Narzissten! https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000502974419 #133 Ihr Kinderlein kommet.  Wie Du Weihnachten mit deiner Familie überlebst. https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000543979126 #134 Alle Jahre wieder. Wie Du Weihnachten mit Deinem narzisstischen Partner überlebst. https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000544695914 #135 Still

Viele Menschen wissen, dass Kinder mit einem narzisstischen Mann zu haben schwierig werden kann. Dabei denken immer alle nur daran, wenn die Kinder klein sind. Aber auch erwachsene Kinder können vom narzisstischen Elternteil schwer missbraucht werden mittels Gaslighting, Versprechung und Geld werden sie so auf die falsche Seite gezogen. Corinna erzählt heute ihre Geschichte, wie ihr narzisstischer Mann sie gegen sie beeinflusste und ihr entfremdete. Corinna hatte überhaupt keinen Einfluss mehr auf ihre erwachsenen Kinder und musste sie loslasse. Im heutigen Podcast erzählt sie von dieser schweren Zeit und gibt Tipps an die Hand, wie man hier am besten handelt. Viele gute Inspirationen beim Hören. Du möchtest mehr von mir wissen oder mit mir in den Kontakt treten? Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.l

Ich freue mich sehr in dieser Podcastfolge eine Expertin für amtliche Institutionen und gerichtlicher Verfahren zu Gast zu haben. Nicole war selbst in einer toxischen Beziehung und hätte im Rechtsstreit gegen ihren Mann fast das Umgangsrecht für ihre Tochter verloren. Damit es Dir nicht genauso geht, coacht sie heute Mütter, wie sie sich vor Gericht verhalten und worauf sie achten sollten. es ist eine sehr informative und bereichernde Folge geworden, die Du nicht verpassen solltest. Kontakt zu Nicole kannst Du hier aufnehmen: https://www.instagram.com/sorgerecht_umgang_beratung/ Es gibt gute Nachrichten von Stefan. derzeit sieht es so aus, als ob er die Kinder zugesprochen bekommt. Hoffentlich darf er dann mit ihnen auch zurück nach Deutschland kommen. Fakt ist, dass er Geld benötigt um in Amerika die Schutzeinrichtung verlassen zu können und sich und seinen Söhnen ein Zuhause zu bereiten. Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, dann spende hier: https://www.paypal.com/pools/c/8OUyAraw8m Mich findest Du hier: H

Narzissten bedienen sich des Gaslightings, um dich zu schwächen und dich zu verunsichern. In diesem Podcast erfährst du vier Taktiken, die Narzissten immer wieder benutzen. Lerne sie kennen und falle nicht mehr darauf rein. Am Ende der Folge erkläre ich Dir noch wie du am besten damit umgehen solltest. Viele gute Erkenntnisse beim Hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Colline ist in einer sehr toxischen Familie groß geworden mit einem sehr narzisstischen Vater. Sie hatte es nicht leicht. Viele schmerzvolle Ereignisse haben ihre emotionale Wunden gerissen und mittlerweile Narben zurückgelassen. Doch Colline ist heute glücklich und sie sagt: "Nur durch diese Familie konnte ich mein Glück finden." Was Colline erlebt hat und wie sie ihre Erlebnisse transformiert hat, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß! Hier findest Du alles über und von mir: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Hier kannst du mit Colline in Kontakt treten: https://collinejux.com/

So oft werde ich den Coachings gefragt, ob eine Paartherapie die toxische Beziehung noch verändern könnte? Ich beziehe da eine ganz klare Position: Ich denke das ist verschwendete Liebesmüh! Warum ich glaube, dass es keine Verbesserung bringen wird, erkläre ich Dir anhand dieser 5 Gründen. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach  

Heute ist Sandra zu Gast bei mir im Podcast. Sandra rutschte in eine Beziehung mit einem Narzissten und erfuhr erst nach einiger Zeit von seiner Familie. Er versprach sein Leben zu ändern, seine Familie zu verlassen und zu Sandra zu stehen. Leider waren seine Aussagen auch gelogen. Im Nachhinein erfuhr Sandra, dass sie mehrfach betrogen worden ist. Rückblickend gibt Sandra folgenden Tipp an Dich mit: "Lass Dich nie ein zweites Mal betrügen." Wer einmal fremdgeht ohne Scham, wird es wieder tun. Am Ende bist und bleibst Du die Betrogene, egal, was er Dir erzählt. Wenn Du Dich hier wiederfindest, lass mir gerne Deine Gedanken und Erlebnisse unten in den Kommentaren da. Ich wünsche Dir, dass Du viel lernst von Sandras Geschichte und gute Inspirationen für Dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

So oft werde ich gefragt, wie kann ich tun, um mit dem Narzissten irgendwie zurecht zu kommen. Denn nicht immer ist es möglich uns zu trennen. In dieser Folge bekommst Du 7 Tipps, die Du im Umgang mit Narzissten beachten solltest. Wendest Du sie an, wird Dein Leben sicher leichter sein. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Valeska hat sich erst vor 6 Monaten aus ihrer narzisstischen Beziehung gelöst. Rückblickend ist sie viel schlauer und weiß nun, auf was sie hätte besser früher achten sollen. In dieser Podcastfolge möchte sie Dir diese Frühwarnzeichen mitgeben, damit Du schneller siehst, an wen Du geraten bist. Valeska spricht über: Lovebombing Future Faking Isolation Abwertung Schuldumkehr Projektion On/ Off- Status Flying Monkeys Liebesentzug (beim Sex) Silent Treatment ständiges Drama Triangulatin Nähe/ Distanzproblematik Du siehst, alles was man wissen muss über toxische Beziehung findest Du hier in Valeskas Geschichte wieder. Höre Dir dazu auch gerne noch die Folge #101 an. "RED FLAG! 25 Anzeichen für eine narzisstische Persönlichkeit." Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: htt

Was kommt eigentlich auf Dich zu, wenn Du Dich nach einer toxischen Beziehung wieder neu verliebst? Sicherlich wünschst Du Dir nichts mehr als eine umkomplizierte und leichte Partnerschaft mit einem gesunden Menschen. Aber kannst Du diese dann auch genießen? In dieser Podcastfolge spreche ich über ein paar Hürden, die auftreten können, wenn Du Dich neu verliebst. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Zunächst möchte ich mich für die schlechte Tonqualität in dieser Folge entschuldigen. Wir hatten keine gute Internetverbindung. Ich hoffe, der Inhalt berührt Dich dennoch. Denn heute erzählt Lara ihre schmerzvolle Geschichte. Sie war nicht lange in einer narzisstischen Verbindung, aber sie hat sie in kürzester Zeit zerstört. Lara möchte Dich mit ihrer Geschichte wachrütteln, Dich bitten wachsam zu sein und frühzeitige Signale zu erkennen, um dann schnellstmöglich den Weg heraus zu gehen. Ich bin gespannt, was Du aus dieser Folge lernen kannst und mitnimmst. Schreibe es gerne in die Kommentare. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Endlich ICH! auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podca

Viele Betroffene sind nach einer Trennung traurig, dass es dem Narzissten so gut geht und sie so leiden müssen. Manche schauen missgönnend auf den Glanz, den Erfolg, die Beliebtheit und den Standard, den der Narzisst leben kann. Doch gibt es wirklich einen Grund ihn zu beneiden? Ist es mehr Schein als Sein oder was passiert wirklich im Leben eines Narzissten? In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, warum Du Dich definitiv nicht an ihm rächen muss, sondern Karma hier gut funktioniert. Ich sage Dir ein Narzisst ist nicht zu beneiden. Aber höre selbst. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Narzissten gibt es überall. Auch Du hast sie in Deinem Umfeld, denn 1 von 100 Menschen sind Narzissten. Aber woran erkennt man genau Narzissten und wie kann man sich vor narzisstischem Missbrauch schützen? Diese Fragen hat mir Christian Koch in seinem Podcast ICHSTARK gestellt. Heute möchte ich Dir dieses schöne Interview auch auf meiner Plattform zur Verfügung stellen. Ich wünsche Dir gute Inspirationen beim Hören. Hier bekommst Du mehr Informationen über Christian Koch: Allgemeine Links zum Podcast Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Mein Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Onlineseminar Schlaf: https://www.ichstark.com/schlafseminar Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://www.ichstark.com/kurs Alles von mir findest Du hier: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus

Es geht weiter in meinem Sommerspecial mit der ganz großartigen Pia Mortimer. Ich war im Mai zu Gast in ihrem Podcast WILD & FREI. Im Interview unterhalten wir uns darüber, ob man sich in toxischen Beziehungen immer trennen sollte, oder ob diese auch gelingen können. Ein weiteres Thema sind die Erkennungszeichen von weiblichem und männlichem Narzissmus und wie man damit am besten umgehen kann. Ich wünsche euch gute Inspirationen beim Hören. Wenn Du mehr über Pia wissen möchtest: www.pia-mortimer.de Instagram: pia_mortimer Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich sehr Euch in diesem Sommerspecial mit Jil die ganze Thematik von Sucht und Abhängigkeit in toxischen Beziehungen näher bringen zu dürfen. Jil hat einen ganz wundervollen Podcast der heißt: "Liebling wir sind abhängig." In unserem gemeinsamen Interview teilt sie einen ganz tollen Satz, den Sie selbst einmal zu hören bekommen hat: "Narzissmus ist Kokain in Pulverform." Jeder, der schon völlig abhängig in toxischen Beziehungen geblieben ist, weiß wovon Jil redet. Wenn Du denkst, dass Du auch süchtig und abhängig von Deinem Partner bist, dann höre Dir unbedingt dieses powervolle Interview an. Du bekommst unfassbar viel mit. Möchtest Du mehr über Jil wissen? Hier findest Du Sie: Jil Rieger - Suchtprävention & Angehörigencoaching Instagram: suchtselbst.mit.jil Website: https://suchtselbstmitjil.de/ Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/3X4HD0gAd6IkTXiHpEV1Tn Podcast (Itunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/liebling-wir-sind-abh%C3%A4ngig-dein-potenzial-in-der-suchtbeziehung/id1