Soul Flow

Seit fast 7 Jahren lebe ich nun schon auf Bali, in Indonesien. Doch das war nicht mein erstes Abenteuer – ich bin tatsächlich mehrmals ausgewandert... In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise:

Kennst du die Scham darüber, als spirituell bewusste Frau, vielleicht sogar Coachin, Heilerin und Co, in einer "toxischen" Beziehung zu sein? Oder gewesen zu sein? Kleiner Disclaimer: Ihr wisst ja, dass ich das Wort „toxisch“ eigentlich selten benutze. Ich glaube fest daran, dass wir auch diese Beziehungen nicht zufällig halten – sondern, dass sie uns etwas zeigen und uns wachsen lassen können. Und gleichzeitig drückt das Wort im klassischen 3D-Sinn sehr gut aus, wie schmerzhaft und ungesund sich solche Verbindungen für viele anfühlen. Für mich ist es wichtig, beides zusammenzubringen: die menschliche Erfahrung von Schmerz und Dysfunktion – und die seelische Perspektive, dass selbst diese Erfahrungen einen Sinn haben. Gerade sogenannte Empathen, die den Fehler oft bei sich suchen, können dadurch spüren: Nein, du bist nicht allein, und deine Wahrnehmung ist real. In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte von einem Workshop mit dir, der einen Teil in mir geheilt hat. Scham kann nur im Verborgenen ex

"Du musst stark sein und leisten, um wertvoll zu sein." -Das haben die meisten von uns gelernt. Direkt durch unser nahes Umfeld oder indirekt durch die Gesellschaft. Später sind daraus dann unbewusste Glaubenssätze und Gedankenmuster entstanden, die uns immer weiter gepushed haben. Meist bis hin zur Erschöpfung. Aber was, wenn unsere Weichheit, unsere Tränen, unser Nichtstun genauso viel Wert haben – oder sogar unsere wahre Stärke sind? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Story, wie ich vor ein paar Jahren mit meiner besten Freundin beschlossen habe, nicht nur klassische Erfolge zu feiern, sondern auch unsere vermeintlichen Schwächen. Die Stärke in der Weichheit. Denn genau da liegt so viel Kraft, Freiheit und Wahrheit. ✨ Und noch was Wichtiges: Der Early Soul Rabatt für mein Retreat 2026 gilt noch bis zum 9.9. – wenn du also tiefer eintauchen willst in diese tiefe Befreiung von alten Mustern und wieder wahrhaftiger DU sein willst, dann schau mal hier.

Ich habe einfach nur meine Morgen-Routine gemacht. Kein besonderes Ziel, als das tägliche ausrichten. Und dann hatte ich auf einmal multiple Ganzkörper-Orgasmen. Ohne Berührung. Ohne Technik. Ohne zu wissen, was da eigentlich gerade passiert. Es war die absolute Ekstase. Ein Feuerwerk der Energien und ich habe sie in vollen Zügen genossen. Damals hatte ich keine Ahnung, dass das irgendwas mit Kundalini-Energie zu tun hat – oder überhaupt, was Kundalini ist. Ich wusste nicht, dass das, was da gerade mit mir passiert, Teil von einem sogenannten „Awakening“ ist. Für mich war es einfach nur unfassbar intensiv und magisch. Die Neugier in mir wurde immer grösser und ich begann mit mir selbst zu erforschen: Wie kann ich das wiederholen? Kann man das anderen beibringen? Was ist das? Was passiert da? Heute erzähle ich dir: Wie mein Weg mit der Kundalini-Energie wirklich angefangen hat (Spoiler: komplett ungeplant). Was in den Jahren danach passiert ist, bevor ich überhaupt selbst zu Gruppen-Sessions gegangen bin und

Je mehr du dein Bewusstsein erweiterst und die Energie in deinem System erhöhst, desto mehr kommt das auf, was im Kontrast dazu steht. Du kannst deine Ego-Anhaftungen nicht mitnehmen beim Erwachen. Du wirst nach und nach aufgefordert sein, sie anzusehen und loszulassen. Und je mehr du dich dagegen wehrst, desto mehr wird Schmerz zu Leid – und du verlängerst diesen Prozess. Was das genau ist, warum es im Erwachensprozess aufkommt und was du tun musst, damit es nicht zu einer ewigen Schleife des Leids wird, teile ich mit dir in diesem Podcast. Wahrscheinlich eine der wichtigsten Episoden, die ich je gemacht habe. Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, warum es manchmal schmerzhafter wird, je bewusster du wirst und je mehr du deine Energie anhebst. Wenn du spürst, dass etwas gehen will – aber du noch versuchst, es festzuhalten. Wenn Angst so groß wird, dass du denkst, du machst etwas falsch. Wenn du spürst, dass du eigentlich bereit bist – aber der Übergang sich nach purem Chaos anfühlt. → Dann könnte da

Heute bekommst du ein ganz besonderes Geschenk aus meinem allerersten Onlinekurs „Dein Leben 2.0“ – eine geführte Visualisierung, die damals nicht nur vielen Teilnehmerinnen, sondern auch mir selbst durch eine sehr herausfordernde Zeit geholfen hat. Ich bin vor Kurzem zufällig wieder darüber gestolpert und habe mich beim Zuhören sofort total entspannt gefühlt. Obwohl der Kurs aktuell nicht buchbar ist, möchte ich dir diese Visualisierung schenken – einfach, weil sie dich täglich mit einer Version von dir verbindet, die sich frei, gesund, klar und lebendig fühlt. Im Podcast und in meinem Buch „Ich suchte Heilung und fand mich selbst“ spreche ich darüber, wie genau diese Übung – zusammen mit anderen Tools – mir geholfen hat, meine chronische Migräne innerhalb von kurzer Zeit (nach 20 Jahren alles ausprobieren und nix half) um mehr als 80 % zu reduzieren. Und bevor du fragst: Wie soll ich mir Gesundheit oder Fülle vorstellen, wenn es mir gerade schlecht geht? Genau deshalb ist diese Übung für dich. Denn Manifest

Du kommst nicht weiter? Vielleicht, weil du versuchst, mit dem Kopf zu lösen, was der Körper trägt – oder mit dem Körper zu verarbeiten, was der Verstand ununterbrochen weiter produziert. Wenn du nur denkst oder nur fühlst, aber beides nicht verbindest – bleibst du stecken. Du fühlst dich, als ob du in einer Heilungs-Loop feststeckst und denkst "Ich mach doch schon alles, warum fühle ich mich immer noch so?". Ich teile heute mit dir, was ich nicht nur auf meinem eigenen Weg, sondern auch in all den Jahren als Coach und Mentorin immer wieder beobachten durfte: wie wir Themen wirklich ganzheitlich heilen – und dadurch entspannter und stabiler im Leben stehen können, selbst wenn es mal stürmisch wird. Dieser Podcast ist für dich, wenn du… das Gefühl hast, du hast so viel verstanden – aber es verändert sich trotzdem nichts. immer wieder auf dieselben Muster triffst – obwohl du "daran gearbeitet hast". du das Gefühl hast, dass somatische Arbeit DER Schlüssel ist und du keinen Mindset-Change brauchst. dich fragst

Wenn du das Gefühl hast, dich schon viel zu lange um eine Entscheidung herumzudrehen – dann ist diese Folge für dich. Warum Nichtentscheiden dich emotional erschöpft Was hinter der Angst vor der falschen Entscheidung wirklich steckt Wie du erkennst, ob es Zeit ist, „Ja“ zu sagen Warum deine Seele ungeduldig wird, wenn du zu lange zögerst Und wie sich nach einer Entscheidung plötzlich neue Wege zeigen Wenn du spürst, dass du nicht mehr aus Angst leben willst, sondern aus innerer Klarheit, Verbindung & Mut: Ich begleite dich gerne in einem 1:1 Coaching & Energy Mentoring. ✨ Schreib mir einfach per WhatsApp – dann kannst du mir dein Thema schildern und ich erzähle dir, wie ich dich dabei unterstützen kann. Mehr von mir findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern

Wenn du einen Schoßraum hast, eine Womb, dann ist dies deine emotional-energetische Festplatte. Der Speicherort, an dem sich emotional-energetische Informationen befinden – aus deinem Leben, deiner Ahninnenlinie und unserem kollektiven Frau-Sein. In dieser Folge erfährst du:

Was ist Channeling eigentlich – und wie erkenne ich, ob es echt ist oder nur meine Gedanken? Ihr habt euch auf Instagram mehr zu diesem Thema gewünscht – und beim Aufnehmen der Folge habe ich selbst gemerkt, wie wichtig es ist und wie sehr ich dafür brenne. Diese Folge ist eher wie eine kleine Masterclass, eine Initiation, eine Erinnerung an dich – und eine Anleitung, wie du lernen kannst, deine Kanäle offen zu halten, mehr Weisheit durch dich durchfließen zu lassen und ihr vor allem zu vertrauen. Und das Ganze nicht abgehoben, sondern geerdet und verkörpert. Ich spreche auch über die Schattenseite: über Channeling, das in meinen Augen eher aus dem Ego kommt – und darüber, warum gesunde Grenzen auf diesem Weg so wichtig sind. Als Beispiel teile ich meinen eigenen Weg mit dir – von den ersten Channeling-Erfahrungen über Gespräche mit Verstorbenen bis hin zu meiner schamanischen Ausbildung, die so schön geerdet und abgehoben war wie ich selbst ;) Wenn du spürst, dass du deiner spirituellen Weisheit noch mehr ve

In dieser Folge spreche ich über etwas, das in der spirituellen Szene oft versucht wird wegzumachen: die "low vibes" aka niedriger Frequenzen. Angst, Scham, Schuld, Wut – alles, was „nicht hoch schwingt“. Und ja, ich versteh’s – wir wollen uns gut fühlen, positiv und glücklich. Aber: Du kannst das Dunkle nicht einfach überspringen. Du bist ein zyklisches Wesen. Die Natur ist zyklisch. Der Samen wächst in Dunkelheit. Der Neumond ist genauso wichtig wie der Vollmond. Jede Frucht wird irgendwann wieder Kompost. Ich teile heute mit dir, - warum „niedrige“ Frequenzen wichtig sind und dazugehören, - was das mit echter Erdung auf sich hat – besonders, wenn du feinfühlig oder in höheren Energieräumen unterwegs bist Diese Folge ist für dich, wenn du tief fühlst, spirituell unterwegs bist und keinen Bock mehr hast auf „High Vibe Only“-Spiritual Bypassing ;) Geerdet abheben, denn schliesslich sind wir alle noch hier als Mensch. Lust mich bei Instagram zu besuchen? Da nehme ich dich noch mehr in mein Leben mit und teile

In dieser Folge geht es tief – ich spreche über sekundäres Trauma: also das, was passiert, wenn nach einem traumatischen Erlebnis kein sicherer Raum entsteht, sondern stattdessen Abwertung, Verharmlosung oder sogar Schuldzuweisungen folgen. Ich teile, warum genau das oft noch schmerzhafter sein kann als das ursprüngliche Trauma selbst – und warum dieses Wissen für alle, die mit Menschen arbeiten, essentiell ist. Für Coaches, Heiler*innen, Spaceholder, Energy Worker – für alle, die Räume für innere Prozesse halten. Ich erzähle dir zwei Beispiele aus meinem Leben:

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise nach der Diagnose von HPV und Gebärmutterhals-Zellveränderungen. Ich teile ehrlich, was diese Nachricht in mir ausgelöst hat und wie ich Schritt für Schritt meinen ganz eigenen, intuitiven Heilungsweg gehe. ✨ Dieser Podcast ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein Erfahrungsbericht. Ich erzähle dir, wie ich mich aus der anfänglichen Angstspirale gelöst habe, was ich höre, wenn ich meinem Körper wirklich zuhöre und warum ich glaube, dass Symptome vor allem Weckrufe sind. Ausserdem teile ich mir dir: • Wie ich es schaffe meiner inneren Stimme mehr zu vertrauen als äußeren Meinungen • Warum radikale Ehrlichkeit mit sich selbst wichtiger ist als der Gedanke, was andere denken könnten • Wie Liebe und Selbstverantwortung heilsamer sein können als Angst und Druck • Warum es so kraftvoll ist, wenn wir einander in unserer Wahrheit sein lassen – ohne Bewertung • Wieso ich mich überhaupt nicht krank, sondern eher richtig vital und wach fühle, auch mit un

In diesem Energy Update für März und April 2025 spreche ich über die intensiven aktuellen Energien – von rückläufigen Planeten bis hin zu alten Themen, die wieder hochkommen. Viele spüren verstärkt die Energien anderer und fühlen sich herausgefordert. Die Zeitqualität beschleunigt sich, und es wird immer wichtiger, die Energien bewusst durch uns fließen zu lassen. In dieser Folge teile ich, wie du dabei geerdet bleibst und warum das so essenziell ist. ✨ Lust auf tiefere Transformation? Im April 2025 findet mein deutsches Retreat auf Teneriffa statt – eine Reise zu dir selbst mit Kundalini, Tanz, Yoga, Sound & achtsamer Selbsterforschung. Es gibt noch ein paar letzte Plätze!

Viele glauben, dass Dating-Apps nur für schnelle Flirts oder oberflächliche Begegnungen da sind – doch in Wahrheit können sie ein kraftvolles Werkzeug für deine persönliche Weiterentwicklung sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Dating-Apps bewusst nutzen kannst, um dich selbst besser kennenzulernen, deine Muster zu erkennen (Schattenarbeit) und authentische Verbindungen zu schaffen. Du erfährst:

Du hast alles visualisiert, die Energie gefühlt – aber dein Wunsch ist noch nicht da? In dieser Folge geht's um die zwei Hauptgründe, warum Manifestationen scheinbar ausbleiben: 1️⃣ Dein Wunsch ist (noch) kein energetisches Match – sei es durch Mangeldenken, unbewusste Glaubenssätze oder innere Resistenz. 2️⃣ Manchmal stehen deine verschiedenen Wünsche und Ängste (kurzfristig) miteinander im Konflikt, und das Universum wählt den Weg des geringsten Widerstands – oft verbunden mit einem „Purge“, der dich von Blockaden befreit. Im Podcast teile ich konkrete Alltagsbeispiele – von Wunsch-Partnerschaft über Schwangerschaft bis zur Hormon-Balance.

Hast du Lust auf mehr Infos zum Awaken Your Truth Frauen-Retreat auf Teneriffa? Hier gibt's alle Infos: https://andrea-morgenstern.com/truth-retreat-deutsch-2025/

Bock auf mehr Infos zum Awaken Your Truth Frauen-Retreat auf Teneriffa? Hier gibt's alle Infos: https://andrea-morgenstern.com/truth-retreat-deutsch-2025/

Warum bin ich seit fast einem Jahr so ruhig auf Social Media? Heute gibt's hier mal eine andere Podcast-Folge. Ein ganz privater Deep Talk aus meinem Bett auf Bali, über Heartbreak, den Schmerz im Zwischenland und den Weg zurück zu Klarheit und Wiedergeburt. Falls du Lust auf mehr hast, auf Insta teile ich jetzt wieder regelmässig mein Leben auf Bali und all die Erkenntnisse und Upgrades meiner Arbeit mit Kundalini Energie und Coaching.