Angelique Houtveen Podcast

Je bent 'all over the place' zei iemand laatst tegen mij.Dat triggerde iets. Niet perse dat diegene het zei, maar vooral omdat mijn oude zelf daar vroeger een oordeel over had. In deze episode deel ik hoe ik omga met zowel de stemmen van buiten over deze fase van mijn leven, als mijn innerlijke stemmen. Ik hield namelijk heel erg van helderheid. Ik vond het heel fijn om één hoofdbaan te hebben zodat ik duidelijk kon uitleggen wat ik nou precies deed. Nu dat weg is gevallen moet ik ook dealen met mijn eigen oordeel op mensen die 'van alles' doen.

Toen ik twaalf was deed ik mee aan een hardloopwedstrijd. Ik sprintte weg op volle snelheid. Totdat ik achter in de bezemwagen terecht kwam en besefte dat het geen sprint maar een marathon was. Dat gevoel herken ik nu weer een beetje. In deze Voice Note deel ik hoe dat vandaag terugkomt:- over Joep Beving in Carré en hoe dat me inspireerde om zelf meer eigen muziek te maken.- over een baan die ik aangeboden kreeg en toch niet aannam.- over waarom geduld met jezelf hebben steeds weer klopt voor mij.

Twee dingen voelen voor mij zeker in dit leven: dat we ooit komen te overlijden en dat alles steeds veranderd. Die twee accepteren zorgt ervoor dat ik echt in het nu kan blijven leven en zelfs kan genieten van de onzekerheid die het leven nu, zonder vaste baan, met zich meebrengt.

Deze periode van mijn leven staat in het teken van dingen doen waar ik plezier uit haal. Dingen die niet perse naar een hoger doel moeten leiden, maar gewoon doen omdat ik het leuk vind. Zangles is één zo'n activiteit. Ik geniet daar zo van, en toch komt soms dat stemmetje dat zegt: maar waarom doe je dit? In deze episode deel ik hoe lastig het soms is om helemaal vanaf het begin een skill te leren, waarom ik soms wil stoppen maar wat mij toch laat terugkomen. Inclusief een snippet van mijn zangles waar in India Arie's Brown Skin zing :).

Over kiezen om ergens in te geloven , zonder te vergeten dat het niet de enige waarheid is. Kan je in iets geloven, maar tegelijk weten dat het geen universele waarheid is? Ik geloof van wel.In deze aflevering praat ik over hoe geloof voor mij werkt. Niet perse in religieuze zin, maar in het vertrouwen op iets groters: creativiteit, intuïtie, de kracht van intentie. Over de vrijheid om soms een denkbeeld als waarheid aan te nemen, en kunnen zien dat het niet iedereens waarheid is. Ik deel waarom ik me soms laat dragen door ideeën als abundance of the creative force, maar ook zie dat die niet voor iedereen gelden. En het zelfs kwetsend kan zijn voor andere. En waarom ik een haat-liefdeverhouding heb met georganiseerde religie.Wees welkom om te delen wat jou helpt.

In deze aflevering onderzoek ik hoe we artiesten, en onszelf, vaak reduceren tot één label, één beeld, één rol. Aan de hand van het verdrietige overlijden van D’Angelo reflecteer ik op creatie, perfectionisme, en wat het betekent om echt te blijven, ook als het niet vlekkeloos is.Ik voelde mwah toen ik dit opnam. Twijfelde of het wel iets waard was. Maar dit is precies in welke fase ik nu zit: blijven maken, blijven delen, ook als het geen meesterwerk is.

Ik dacht altijd dat ik alles eerst moest uitdenken. Dat iets pas de wereld in mocht als het perfect was, als ik er altijd zo over zou blijven denken. Anders was ik een 'draaikont'. Maar de laatste tijd merk ik hoe bevrijdend het is om mezelf toe te staan te veranderen. Om niet alles vast te zetten, maar te delen wat nú klopt. Niet meer eeuwig projecten in mijn concepten bewaren zonder ze de wereld in de sturen.In deze voice note praat ik over persoonlijke groei, perfectionisme loslaten en de vrijheid om anders te mogen denken. Over leren vertrouwen op het nu, ook als dat morgen alweer verschuift.Kijk 'Onder Druk' terug: https://youtu.be/o8Jv9p-laAM?si=YzyEwddEAkdUEgR5

Wat zou je doen met een miljoen? Die vraag heb ik mijzelf vaak gesteld. En altijd schreef ik een specifiek antwoord op. Vandaag realiseerde ik mij dat ik zonder dat geld, alsnog het leven heb gecreëerd dat ik voor ogen had.

In deze episode deel ik over 11 jaar single zijn en daten. Met name over de zin 'je moet het wel een kans geven'. In de vele relatieboeken die ik lees wordt vaak benadrukt dat vuurwerk op een eerste date zeldzaam is en dat je het minimaal 2/3 keer moet proberen. Maar tot welk punt blijf je proberen als je echt geen romantische klik voelt, ook al is het een leuk persoon? Mijn inzichten daarover en meer hoor je in deze episode.

Er wordt weleens gezegd: als het makkelijk was zou iedereen het doen. Steeds meer voel ik hoe diep dat eigenlijk gaat. En waarom ik eerder nog niet durfde te kiezen om mijn baan op te zeggen, uit angst voor alle kwetsbaarheid en onzekerheid. Nu ik uiteindelijk wel heb gekozen merk ik hoe kwetsbaar dat proces van vertrouwen op jezelf echt is. En waarom het het toch helemaal waard is. Meld je aan als publiek bij The Best of Pop: https://www.tincan.nl/publiek-the-best-of-pop

Ik stapte uit de structuur van een baan en wilde direct weer een nieuwe structuur creëren. Want precies weten wat je gaat doen en wat het plan is geeft visie en rust, heerlijk. Maar ik had mij juist voorgenomen om te mogen ontdekken. Over die balans, tussen vertrouwen dat je gaat voelen wat klopt en een structuur willen inbouwen, heb ik het in deze episode.

De moord op de 17-jarige Lisa raakt vele, ook mij. Haar dood en die van meerdere vrouwen maakt veel los in de samenleving. Vele vragen om naar de dader te kijken en niet de slachtoffers de schuld te geven, ik ook. En toch vinden sommige het makkelijker om vooral 'waarom' vragen te stellen en niet te kijken naar wat zij zelf kunnen doen. In deze episode deel ik mijn visie hierop en waarom vragen als 'maar wat had ze aan en wat deed ze alleen zo laat' totaal geen zin hebben. En wat wel voor mijn gevoel.

Ik zie regelmatig het advies voorbij komen: hou je plannen voor jezelf. Deel pas iets als het af is. Maar dat werkt niet voor mij. In deze episode vertel ik waarom ik wél deel. Het delen van mijn pad heeft me vriendschappen gebracht, werkkansen, gesprekken die ik anders nooit had gehad. Je hoeft niet te wachten tot je 'er klaar voor bent' om te laten zien waar je staat. Soms zit de kracht juist in het halverwege delen.

Externe bevestiging kan heerlijk zijn. Succes, aandacht, zichtbaarheid. Maar het is ook grillig. Als je je daaraan vastklampt, verlies je jezelf snel. In deze episode deel ik hoe ik omga met de golven van extern succes en waarom ik die piek niet probeer vast te houden.

In deze aflevering vertel ik over het schuldgevoel dat ik had toen ik mijn goede baan opzegde. Een baan waar anderen misschien van dromen, maar die niet meer klopte met mijn ritme en mijn lichaam.Het voelde bijna ondankbaar om te zeggen: ik wil iets anders. Ik wil meer vrijheid. Maar juist door te luisteren naar dat gevoel, kon ik kiezen voor een leven dat beter past.Je hoort hoe ik omging met de angst om mensen teleur te stellen, waarom het oké is om iets los te laten dat ‘goed’ lijkt, en hoe ik leerde vertrouwen op wat ik vanbinnen allang wist.

Wat betekent het om je echt gedragen te voelen? In deze aflevering deel ik mijn ervaring tijdens een truffelretreat en hoe die ervaring mijn kijk op relaties, zelfvertrouwen en het leven veranderde.Wil je een mooie affirmatie die past bij dit thema? Check dan in de podcast Affirmaties met Beats, de episode genaamd "Affirmaties om te voelen dat je gedragen wordt".

Je kan muziek luisteren én muziek voelen. Tijdens een cursus Music Therapy Techniques for Wellness aan Berklee leerde ik nog dieper (kan dat?) naar muziek luisteren. Om muziek echt als tool in te zetten, bijvoorbeeld om je kracht te geven om een belangrijke beslissing te nemen. In deze episode vertel ik je hoe dat voor mij werkte. Op @thisisangelique deel ik hier ook over. Muziek:Whitney Houston - Step by StepBnnyhunna - You Got Me?Jill Scott - GoldenYolanda Adams - I Believe

Anderhalf jaar geleden nam ik in stilte een groot besluit: ik wilde stoppen met mijn baan. Uiteindelijk hakte ik pas onlangs de knoop echt door. In deze aflevering neem ik je mee door de tussenfase, en vertel ik waarom het zelf schrijven van liedje mijn laatste zetje werd.Oh, en ik heb nu een podcast jingle! <3 Volg mij op instagram via @thisisangelique

Een nieuw seizoen van Angelique's Voice Notes! Waarin ik je meeneem in waar ik nu sta + alle inzichten die ik de komende tijd opdoe.

2022, een jaar waar ik niets qua podcasts heb opgenomen. Dus zo op de valreep voor het einde van het jaar deel ik een episode waarin ik terugblik op het afgelopen jaar. Een jaar waarin ik uitviel van werk en langzaam mijn weg weer terugvond. Gelukkig nieuw jaar alvast. Support the show