Nøglen Til Din Hjerne

Informações:

Sinopsis

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.

Episodios

  • #324 Konflikt i nære relationer

    21/03/2024 Duración: 28min

    Har du oplevet konfligter i nære relationer, så ved du hvor utroligt opslidende det kan være. Hør hvad det i virkeligheden handler om, og hvad du kan gøre for at håndtere situationen bedre.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  • #323 Podcast Live - Hvad handler livet om?

    14/03/2024 Duración: 31min

    Har du overvejet hvad livet i virkeligheden handler om?. Nej vel.. så få et par perspektiver her...OBS: Foringet lydkvalitetNYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  • Classic: Når livets krise kradser

    07/03/2024 Duración: 30min

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. Maj 2019:"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  • #322 Er du også tidsoptimist?

    29/02/2024 Duración: 32min

    Kender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene!Hør hvorfor og hvordan i denne uge....Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  • #321 Farlig attraktion

    22/02/2024 Duración: 31min

    Bliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør?Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!

  • #320 Dramatiske mennesker

    15/02/2024 Duración: 33min

    Vi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten!

  • Classic: Hvad husker du?

    08/02/2024 Duración: 32min

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

  • #319 Ligestillede evner

    01/02/2024 Duración: 27min

    Hvad ville der ske hvis vi alle havde de samme evner... Følg den kontrafaktiske udforskning i denne uges afsnit!

  • #318 Hjernen elsker afhængighed

    25/01/2024 Duración: 29min

    Mange holder hvid måned i Januar.. Måske for at bevise man kan. Nogen kan ikke! Hør om afhængighedens dystre bivirkniger... Er vi alle afhængige?

  • #317 Alle de modeller

    18/01/2024 Duración: 26min

    Hvad er psykologiske modeller og hvad kan de (ikke) bruges til?

  • Classic: Tilgiv din værste fjende

    11/01/2024 Duración: 35min

    Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. Juli 2018:Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?

  • #316 Er du psykologisk fleksibel?

    04/01/2024 Duración: 32min

    Hvad er psykologisk flexibilitet, og hvordan blir' man det?

  • #315 Juletanker om taknemmelighed

    28/12/2023 Duración: 31min

    Årets juletanker handler om taknemmelighed, og det er der en enorm vigtig grund til... Få adgang til de aller lavest hængende frugter, så du kan spise af kundskabens træ hele næste år.. Og det næste med...

  • #314 Podcast live - Bivirkninger Af Stress

    21/12/2023 Duración: 13min

    Depression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle enten STARTET på grund af stress, og/eller FORVÆRRES af stress. Hør hvorfor og hvordan...

  • Classic: Husker du alt?

    14/12/2023 Duración: 31min

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

  • #313 Er du hypnotiserbar?

    07/12/2023 Duración: 33min

    Er du hynotiserbar eller preller det bare af på dig? Og hvad er hypnose egentlig når vi piller skuespil, magi og sceneshows væk?

  • #312 Er du morgensur?

    30/11/2023 Duración: 30min

    Kender du det? At du eller nogen tæt på dig er skide sur om morgenen? Hvorfor nu det og hvad kan der gøre ved det!

  • #311 Nuets kraft

    23/11/2023 Duración: 32min

    Hvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det?

  • Classic: Mød dine skjulte skyggesider!

    16/11/2023 Duración: 33min

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020:Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?, Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

  • #310 Sig nu bare fra!

    09/11/2023 Duración: 33min

    Hvorfor er det så vanskeligt for så mange at sige fra til alt. Ligefra opvask til overgreb eller bare at holde den tale du bare ikke har lyst til at holde?Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...

página 1 de 18