Nøglen Til Din Hjerne

Informações:

Sinopsis

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.

Episodios

  • #282 Podcast live - Skadet hjerne

    09/03/2023 Duración: 29min

    En skadet hjerne er meget sjældent hjerneskade. Hør hvor lidt der egentlig sker i hjernen, selvom oplevelsen af hvor galt det går i livet måske er nærmest invaliderende!

  • #281 Angst om natten

    02/03/2023 Duración: 32min

    Søvnangst, natteangst, night terror, mareridt, febervildelse... Hvad er hvad og hvorfor?...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det?

  • #280 Stress-Danmark

    23/02/2023 Duración: 32min

    Stresstallene stiger og stiger... Sker der intet i Danske virksomheder for at reducere stress?Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med - Det har aldrig været mere aktuelt.

  • Classic: Når livets krise kradser

    15/02/2023 Duración: 30min

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2017"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

  • #279 Klistrede følelser

    09/02/2023 Duración: 34min

    Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?

  • #278 Få ro nu!

    07/02/2023 Duración: 32min

    Er det ikke tankevækkende at så mange af os har en indre længsel efter mere ro, når vi blot kan række ud efter den?..Hør her hvorfor og hvordan.

  • #277 Podcast Live - Hvorfor vi gør som vi gør

    26/01/2023 Duración: 30min

    Hvorfor gør vi som vi gør, og hvorfor er det måske i virkeligheden ikke så vigtigt, selvom det nok er interessant? Lyt med på denne podcast live. Direkte fra Inspirationsaften i København.OBS. Beklager forvrænget lydkvalitet.

  • Classic: Styrk dit selvværd

    19/01/2023 Duración: 22min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Maj 2017Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

  • #276 Afhængig af afhængighed

    12/01/2023 Duración: 33min

    Vil du vide mere om den store røde knap i hjernen, der aktiverer stort set al afhængighed, så lyt med i denne uge!

  • #275 Når du sørger

    05/01/2023 Duración: 35min

    Hvis du eller nogen du kender er, eller har været i sorg, så lyt med og bliv klogere på hvad der egentlig sker...

  • # 274 Hjernens potentiale

    29/12/2022 Duración: 36min

    Der findes under hundrede raske savanter i verden. Vil du høre mere om hvem de er og hvad de kan, og hvad det åbnermuligheden for, så lyt med i årets sidste afsnit af Nøglen til din hjerne.

  • Classic: Accept eller afmagt

    22/12/2022 Duración: 31min

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

  • #273 Du er en struds!

    15/12/2022 Duración: 31min

    Er du klar over hvornår du selv gør som strudsen - stikker hovedet ned i busken for at undgå at se verden som den er...Lyt med i dette meget ligt julede juleafsnit af Nøglen til din hjerne.

  • #272 Podcast live - Når du stikker af..

    08/12/2022 Duración: 28min

    Når det gør ondt, er vi designet til at stikke af... Det er ok men kan også gå galt!

  • #271 Springer du over?

    01/12/2022 Duración: 26min

    Tænk hvis overspringshandlinger ikke bare er overspringshandlinger, men et symptom på noget MEGET værre...Lyt med!

  • Podcast Classic: Sindsyg kærlighed

    24/11/2022 Duración: 32min

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

  • #270 Er du passiv agressiv?

    17/11/2022 Duración: 33min

    Måske har du hørt udtrykket, men ved du helt hvad det dækker over, hvordan du ved at du bliver udsat for det, og hvad du kan gøre?

  • #269 Præstér dig til fiasko

    10/11/2022 Duración: 34min

    Et af den menneskelige hjernes største paradokser, er at jo mere vi ønsker at præstere og jo vigtigere det er - desto større sandsynlighed er der for at vi fejler...Hør hvorfor og hvad vi kan gøre anderledes.

  • #268 Podcast Live: Du er offer for dine følelser

    03/11/2022 Duración: 33min

    Hvem er du når du bliver offer for dine følelser og vil du gerne blive ved med at være det?Hør hvordan det sker og hvad du kan gøre!

  • Classic: Egoist eller selvudslettende

    27/10/2022 Duración: 30min

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 28. November 2019Hvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne".

página 4 de 19