Ser Runner

Este suplemento de origen vegetal ayuda también a potenciar el vigor sexual

Desde Laboratorios Cinfa nos presentan estas fundas de silicona y su estabilizador de rodilla

Expertos del INEF nos detallan cómo entrenar con las deportistas respetando su ciclo menstrual y evitando lesiones innecesarias

Entrenamientos específicos para mujeres ya: los entrenadores siguen ignorando la especificidad femenina. Además, entrevistamos a responsables de Laboratorios Cinfa, que nos presentan sus fundas para uñas y su estabilizador de rodilla. En nutrición, hablamos sobre el tríbulus, un potencial muscular… y también sexual. Y visitamos Meñaka (Bizkaia) para conocer su canicross de montaña

Llega este fin de semana la XI Media Maratón del Camino, entre Nájera y Santo Domingo de la Calzada

Visitamos las instalaciones de Alter G para comprobar in situ cómo funciona la máquina que nos hace perder peso a la carta, especialmente recomendada en caso de lesión o sobrepeso

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos prepara diferentes “menús” por menos de 50 euros

Debatimos sobre las posibilidades de bajar de las 2 horas en el maratón masculino y de superar otros récords vigentes en atletismo

¿Cuáles son los límites del ser humano? Debatimos sobre las posibilidades de bajar de las 2 horas en el maratón masculino. En nutrición, preparamos pack low cost por menos de 50 euros. Además, salimos de la radio para comprobar cómo se entrena en una máquina que nos hace perder peso mediante la reducción de la fuerza de la gravedad. Y visitamos La Rioja para hablar sobre la XI Media Maratón del Camino

Llega este fin de semana la carrera “Corre por lo justo”, organizada por el Colegio de Abogados de Madrid. Además, conocemos a la ganadora de nuestro sorteo por un dorsal en el Alto Sil

Los creadores de la aplicación móvil MoveOn Sports Tracker, pese a ganar el Premio Buber Sariak 2016 al mejor proyecto de software libre, piden ayuda para poder seguir adelante

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos habla de este antioxidante especialmente recomendado para la vista

El bombero aragonés David Robles se dedica a competir dentro de los edificios peldaño a peldaño, una práctica extendida en su profesión

Conocemos con médicos y corredores urbanos cómo afecta la polución a la salud del runner

Correr en el centro de las ciudades: consecuencias de la contaminación. Entrevistamos al bombero David Robles, que compite subiendo escaleras. Los beneficios de la astaxantina ocupan nuestro espacio de nutrición. Y nuestra visita semanal, en Madrid, con la carrera del Colegio de Abogados “Corre por lo justo”

Llega este fin de semana la II Corre por Siria

Una app para móviles que se convierte en tu entrenador personal

Conocemos los detalles de una de las pruebas más atractivas del calendario de invierno

Buscamos el calor en el calendario de invierno con el reto de la Transgrancanaria, que estrena una distancia de 265 km. Además, aprendemos a utilizar “Freeletics Body Weigh”, un app que se convierte en tu entrenador personal. La hidratación que aportan las sales y los electrolitos ocupan nuestro espacio de nutrición. Y nuestra visita semanal, en la II Corre por Siria (Madrid)