Ser Runner

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos

El cocinero con dos estrellas Michelín nos cuenta cómo bajó más de 40 kilos tras empezar a correr

Volvemos a ocuparnos de las mujeres, esta vez cuando llegan a una etapa de su vida que provoca en muchos casos problemas físicos y psicológicos que dificultan la práctica deportiva

El deporte en la menopausia: hablamos con mujeres y expertos sobre las prácticas que pueden ayudar a superar las dificultades físicas que provoca. Además, entrevistamos al chef y runner Paco Roncero. En nutrición, dieta y suplementación para los deportistas a los que les cuesta ganar peso. Y nuestra visita semanal, en el Mello Saria de Muzkiz (Bizkaia)

Llega este fin de semana la Oxfam Intermón Trailwalker, con fondos destinados a la lucha contra la pobreza y por el derecho al agua en África

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación

Fernando Lozano, de iAltitude, nos presenta un servicio que sirve tanto para mejorar nuestros entrenamientos como para complementar tratamientos de determinadas dolencias

Miramos al bolsillo analizando un estudio del portal idealo.es, que divide a los runners en función de su nivel para averiguar cuánto les cuesta practicar nuestro deporte

¿Cuánto cuesta ser runner? En idealo.es han hecho un estudio en función del nivel (principiante, medio y experto). Además, conocemos iAltitude, una empresa que ofrece servicios de simulación de entrenamientos en altura. En nutrición, dieta y suplementación para novatos con algo de sobrepeso. Y nuestra visita semanal, en la Trailwalker de Girona, con fondos destinados a Oxfam Intermón

Llega este fin de semana la VII Carrera Pedestre “Entre dos luces” Los Molinos Villa de Riaza

El experto en Nutrición de Need Sport nos cuenta realidades y mitos sobre la L-carnitina

Con la ayuda del experto en Material de Runner´s World, repasamos lo último que está llegando al mercado para ayudar al runner desde el punto de vista tecnológico

La espectacular carrera guipuzcoana permitirá la participación de personas con discapacidad visual ayudadas por guías

La Zumaia Flysch Trail se abre por primera vez a la participación de personas con discapacidad visual; charlamos con ellos y sus guías. Además, conocemos lo más novedoso del mercado en complementos tecnológicos. En nutrición, la L-carnitina, ¿un quemagrasas milagroso? Y nuestra visita semanal, en la VII Carrera Pedestre “Entre dos luces” Los Molinos Villa de Riaza (Segovia)

Llega este fin de semana la XIV Marcha Senderista de Ayerbe

El experto en Nutrición de Need Sport nos presenta suplementos específicos para un colectivo cada vez más numeroso

Emilio Sáez Soro cuenta en un libro cómo ha corrido trece maratones en un año sin zapatillas

Charlamos con su organizador, Gustavo Trueba, y el historiador experto en la Guerra Civil Iñigo Bolinaga

Correr entre fuertes abandonados de la Guerra Civil: esta semana conocemos el Costa Quebrada Trail de Cantabria. Además, conocemos a un runner muy especial: Emilio Sáez ha hecho en un año 13 maratones descalzo. En nutrición, suplementos para vegetarianos. Y nuestra visita semanal, en la Marcha Senderista de Ayerbe (Teruel)

Llega este fin de semana un Canicross de 12km., puntuable para la Liga Vasca de Canicross, que incluye una prueba de trail