Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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![26. La plasticidad neuronal]()
26. La plasticidad neuronal
08/02/2016 Duración: 05min26. La plasticidad neuronal (episodio 26) La plasticidad neuronal 26. La plasticidad neuronal (episodio 26) La plasticidad neuronal 26. La plasticidad neuronal (episodio 26) La plasticidad neuronal
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![25. Manejar los comentarios mentales]()
25. Manejar los comentarios mentales
05/02/2016 Duración: 07minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![24. La plasticidad de nuestro cerebro]()
24. La plasticidad de nuestro cerebro
03/02/2016 Duración: 03minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![23. El efecto clínico más notable del mindfulness]()
23. El efecto clínico más notable del mindfulness
01/02/2016 Duración: 05minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![22. Salir del piloto automático (segunda parte)]()
22. Salir del piloto automático (segunda parte)
29/01/2016 Duración: 07minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![21. Los cinco factores del mindfulness]()
21. Los cinco factores del mindfulness
27/01/2016 Duración: 07minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![20. Los beneficios de la práctica de mindfulness]()
20. Los beneficios de la práctica de mindfulness
25/01/2016 Duración: 06minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![19. ¿Qué es la observación sin juicio?]()
19. ¿Qué es la observación sin juicio?
22/01/2016 Duración: 05minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![18. Salir del piloto automático]()
18. Salir del piloto automático
20/01/2016 Duración: 05minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![17. Una mente libre]()
17. Una mente libre
18/01/2016 Duración: 07minLa finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y dedicación, vivir con una mayor libertad y calma mental, y hacer un cambio personal.
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![16. La inteligencia de nuestro estómago]()
16. La inteligencia de nuestro estómago
02/11/2015 Duración: 16minLa inteligencia de nuestro estómago (episodio 16) La inteligencia de nuestro estómago (episodio 16) La inteligencia de nuestro estómago (episodio 16)
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![15. El control mental y la empatía]()
15. El control mental y la empatía
04/09/2015 Duración: 10minEl control mental y la empatía (Episodio 15) El control mental. El control mental y la empatía (Episodio 15) El control mental. El control mental y la empatía (Episodio 15) El control mental.
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![14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte)]()
14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte)
08/08/2015 Duración: 11min14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte) (episodio 14) 14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte) (episodio 14) 14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte) (episodio 14) 14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte) (episodio 14)
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![13. Daniel Goleman: Focus]()
13. Daniel Goleman: Focus
06/08/2015 Duración: 11minDaniel Goleman: Focus (primera parte) (Episodio 13) Daniel Goleman: Focus (primera parte) (Episodio 13) Daniel Goleman: Focus (primera parte) (Episodio 13) Daniel Goleman: Focus (primera parte) (Episodio 13)
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![12. Mindfulness y compasión]()
12. Mindfulness y compasión
30/07/2015 Duración: 15minMindfulness y compasión.12. Mindfulness y compasión. Mindfulness y compasión.12. Mindfulness y compasión. Mindfulness y compasión.12. Mindfulness y compasión
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![11. Mindfulness y las emociones]()
11. Mindfulness y las emociones
27/07/2015 Duración: 14minEl Mindfulness y las emociones 11. Mindfulness y las emociones El Mindfulness y las emociones 11. Mindfulness y las emociones El Mindfulness y las emociones 11. Mindfulness y las emociones
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![Monográfico sobre la libertad mental.Parte 9 (final) - Episodio exclusivo para mecenas]()
Monográfico sobre la libertad mental.Parte 9 (final) - Episodio exclusivo para mecenas
23/07/2015 Duración: 14minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el noveno y último audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el noveno y último audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el noveno y último audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el noveno y último audio del Monográfico sobre la libertad mental. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![10. La instrucción fundamental del Mindfulness]()
10. La instrucción fundamental del Mindfulness
16/07/2015 Duración: 16minLa instrucción fundamental del Mindfulness. 10. La instrucción fundamental del Mindfulness. La instrucción fundamental del Mindfulness. 10. La instrucción fundamental del Mindfulness
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![Monográfico sobre la libertad mental. Parte 8 - Episodio exclusivo para mecenas]()
Monográfico sobre la libertad mental. Parte 8 - Episodio exclusivo para mecenas
13/07/2015 Duración: 13minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el octavo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el octavo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el octavo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el octavo audio del Monográfico sobre la libertad mental.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![Monográfico sobre la libertad mental. Parte 7 - Episodio exclusivo para mecenas]()
Monográfico sobre la libertad mental. Parte 7 - Episodio exclusivo para mecenas
12/07/2015 Duración: 12minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el séptimo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el séptimo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el séptimo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Este es el séptimo audio del Monográfico sobre la libertad mental. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
