Yoga Psychologie Vortrag Podcast

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zeigt, wie Du mit einer einfachen Atemübung Angst und Panikattacken loslassen kannst. Diese Übung kann jederzeit und überall durchgeführt werden und dauert nur ein paar Minuten. Sie kann sitzend, stehend und liegend gemacht werden. Danach beschreibt sie eine Erdungsübung, mit der Du wieder zu mehr Stabilität und Sicherheit kommst. Diese Übung machst Du im Stehen. Probiere sie doch einfach einmal aus - auch wenn Du weder Angst noch Panik verspürst! Weitere Podcast zum Thema Angst folgen im wöchentlichen Abstand. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg spricht im Shivalaya Retreatcenter im Haus Shanti über die Kriya Yoga-Praxis, die Leiden vermindert und zur Erleuchtung führt. Mit diesem Vortrag geht Shivakami ins 2. Kapitel des Buches Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute. Die drei letzten Sätze kamen leider nur in die Ohren der Anwesenden - die Batterie entschudigt sich dafür. Folgende Vorträge sind bereits veröffentlicht: Wie erreiche ich Samadhi 1-4; Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 2-4; Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit 3-4; Wie unterscheiden sich die vier Ebenen der Selbstverwirklichung 4-4; Was ist erleuchtete Innenschau 5-8; Wie überwinde ich Hindernisse 6-8. Der vorerst letzte Vortrag erscheint in der nächsten Woche, wieder in vollständiger Länge. Hier findest Du Seminare mit Shivakami. Ausbildungen mit Shivakami findest Du hier... Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg spricht im Shivalaya Retreatcenter über die Symptome eines zerstreuten Geistes und wie diese Hindernisse zu überwinden sind, um zu einer dauerhaften Rezitation von OM zu kommen. OM verbindet uns mit unserer Quelle und führt so zur Erleuchtung. Basis dieses 6. Vortrages von 8 ist das Buch Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute, Kapitel 1, ab Vers 30. Im wöchentlichen Abstand folgen noch zwei weitere Vorträge. Die Vorträge 1-5 sind bereits unter "Wie erreiche ich Samadhi1-4", "Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein2-4", "Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit3-4", "Wie unterscheiden sich die vier Ebenen der Selbstverwirklichung4-4" und "Was ist erleuchtete Innenschau5-8" veröffentlicht worden. Folge direkt herunterladen

Dies ist der 5. von 8 Vorträgen zum Thema Raja Yoga und Psychologie, den Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, im Shivalaya Retreatcenter im Haus Shanti gehalten hat. Die vorherigen waren: Wie erreiche ich Samadhi 1-4, Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 2-4, Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit 3-4 und Wie unterscheiden sich die vier Ebenen der Selbstverwirklichung 4-4, die als Podcast und im Blog erschienen sind. Im neuen Vortrag geht es um die Erleuchtete Innenschau und die Überwindung der Hindernisse, die sich auf dem Weg dorthin zeigen. Zuerst wird das Mantra 407 im Kirtanheft gesungen. Dann spricht Shivakami über die ständige Rezitation von OM, 1. Kapitel, ab Vers 28 aus Die Yogaweisheit des Patanjali und zitiert auch aus dem Buch Sivanadas Botschaft vom göttlichen Leben. Folge direkt herunterladen

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du dem Atemzyklus mit Deiner Aufmerksamkeit folgst. Du bist Dir die gesamte Einatmung lang bewusst, dass Du einatmest und ebenso auch bei der Ausatmung. Lernst die Atempause zwischen beiden Bewegungen kennen. Du bist Dein Atem. Dies ist die letzte von vier Achtsamkeitsmeditationen. Mehr Meditationen findest Du hier... Folge direkt herunterladen

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkt. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Folge direkt herunterladen

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkt. Du spürst, wie er durch Deinen Körper fliesst. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Wahrnehmung Deines Körpers und verstärkt Deinen Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die zweite von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Folge direkt herunterladen

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Dich durch Deinen Körper führt. Du schenkst ihm wertschätzende Aufmerksamkeit und findest so heraus, wie sich der jeweilige Körperteil gerade anfühlt. Diese Meditation verhilft Dir zu einer entspannten Sichtweise und bringt Dich wieder in Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die erste von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Folge direkt herunterladen

Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie und den Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch. Die Psychologische Yogatherapie befindet sich im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar in unseren schönen Räumen begrüssen zu dürfen. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, spricht über die Merkmale der vier verschiedenen Ebenen der Selbstverwirklichung. Eine Meditation zum Mitmachen ist auch diesmal dabei. Mehr über Meditationen hier... Basis des Vortrages ist das Buch: Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute, Sutra V Dies ist der letzte Vortrag von vier (1. Wie erreiche ich Samadhi 2. Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 3. Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit) zum Thema Raja Yoga und Psychologie. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, spricht über das Ausdünnen von Mögen und Nicht-Mögen, um Verhaftungslosigkeit zu erreichen. Der Vortrag enthält auch eine Meditation - zum Mitmachen! Basis des Vortrages ist das Buch: Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute Dies ist der dritte Vortrag zum Thema Raja Yoga und Psychologie, dem noch ein weiterer folgt. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, spricht über die 5 Arten von Gedankenwellen und die Kraft der Gedanken. Mit kurzer Meditation zum Mitmachen. Basis ihres Vortrages ist das Buch: Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute Dies ist der zweite Vortrag zum Thema Raja Yoga und Psychologie, dem noch zwei weitere folgen. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, spricht über das Ziel des Raja Yoga, Samadhi und wie die alte Weisheit des Yoga mit der neuen Psychotherapie harmoniert. Der Vortrag beinhaltet auch eine kurze Meditation zur Selbstbeobachtung - zum Mitmachen! Basis des Vortrages ist das Buch: Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute, Kapitel 1, Vers 1-3 Dies ist der erste Vortrag von vier zum Thema Raja Yoga und Psychologie, die in den nächsten Wochen veröffentlicht werden. Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, leitet eine Entspannungsreise an. Bei dieser Entspannungstechnik führt Dich Shivakami durch die 7 Chakras. Weitere Videos mit Entspannungstechniken aus der Yogatherapie findest du hier... Informationen zu Seminaren und Ausbildungen zu diesem Thema findest du hier... Folge direkt herunterladen

Shivakami Bretz, Leiterin der psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg, spricht in einem Interview über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten. Welche Zugangsbedingungen gibt es? Welche Bausteine gehören dazu? Welche Zuschussmöglichkeiten gibt es von der Bundesrepublik Deutschland bzw. vom Land Nordrhein-Westfalen? Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie findest du http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html Folge direkt herunterladen

Zerbrochenes Herz - was bedeutet das? Dies ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Hinweis: Die Infos und Tipps zu Gesundheit und Heilung sind nicht gedacht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie. Sie sind vielmehr allgemeine Informationen. Wenn du selbst erkrankt bist, solltest du Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eventuell können die Anregungen in diesem Video dir hilfreich sein beim Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.! Folge direkt he

Yoga bei psychischen Problemen - was bedeutet das? Dies ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Hinweis: Die Infos und Tipps zu Gesundheit und Heilung sind nicht gedacht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie. Sie sind vielmehr allgemeine Informationen. Wenn du selbst erkrankt bist, solltest du Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eventuell können die Anregungen in diesem Video dir hilfreich sein beim Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.! Fo

Wo ist der Sinn des Lebens - was bedeutet das? Dies ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Hinweis: Die Infos und Tipps zu Gesundheit und Heilung sind nicht gedacht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie. Sie sind vielmehr allgemeine Informationen. Wenn du selbst erkrankt bist, solltest du Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eventuell können die Anregungen in diesem Video dir hilfreich sein beim Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.! Folge

Unsere Sinne - was bedeutet das? Dies ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Hinweis: Die Infos und Tipps zu Gesundheit und Heilung sind nicht gedacht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie. Sie sind vielmehr allgemeine Informationen. Wenn du selbst erkrankt bist, solltest du Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eventuell können die Anregungen in diesem Video dir hilfreich sein beim Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.! Folge direkt herunte

Wahrhaft siegt wer gar nicht kämpft - was bedeutet das? Dies ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Hinweis: Die Infos und Tipps zu Gesundheit und Heilung sind nicht gedacht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie. Sie sind vielmehr allgemeine Informationen. Wenn du selbst erkrankt bist, solltest du Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eventuell können die Anregungen in diesem Video dir hilfreich sein beim Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya