Mertxe Pasamontes Podcast

Señales de que estás en una relación de pareja en la que hay manipulación a a través del refuerzo intermitente y cómo salir de ahí. 

En este episodio hablamos de la influencia de la suerte y el esfuerzo en la consecución de resultados

¿Crees que la Inteligencia artificial puede sustituir a un spicólogo?   En este episodio te doy las claves

Pautas para descubrir si estás sufriendo mobbing y cómo empezar a salir de ese atolladero

Vamos a  reflexionar sobre cómo las emociones y los rasgos de personalidad pueden impactar en la forma en que tomamos decisiones financieras. Utilizando como referencia el primer capítulo del libro "La psicología del dinero" de Morgan Housel vamos a ver como nuestra personalidad,  educación, lugar de nacimiento, familia y experiencias personales, influyen en cómo nos relacionamos con el dinero. Conocer aspectos como tu nivel real de riesgo y tus rasgos de personalidad, pueden ayudarte a manejar mejor tu dinero y tomar decisiones financieras adecuadas. Si quieres entender cómo tu carácter y tus experiencias vitales pueden estar influyendo en tus decisiones financieras, este episodio es para ti.

Descubre cómo tus creencias y las historias que te cuentas a ti mismo afectan tu percepción de la realidad .Aprenderás sobre la teoría del ser narrativo y cómo construimos nuestra realidad en base a nuestras experiencias, las influencias de nuestros padres o personas de referencia en la infancia, lo que aprendemos en la escuela, nuestra relación con los demás, y cómo los medios de comunicación nos influyen. Este episodio desafía a los oyentes a ser más críticos y conscientes de sus creencias y la forma en que ellas forman su realidad. Ofrece sugerencias sobre cómo salir de las 'cámaras de eco' en las que nos encontramos y cómo podemos cambiar nuestras propias narrativas. Al comprender que nuestras creencias son simplemente mapas y no el territorio mismo, podemos abrirnos a más posibilidades y ser más flexibles en nuestro enfoque de la vida.

Pospones la felicidad a un momento futuro?

Un pequeño hack para disparar tu creatividad

En 2 minutos

El verdadero camino a la felicidad pasa por distinguirla del placer efímero y hacer las cosas que ayudan a conseguirla y mantenerla

Cómo ser optimista en la era post-covid usando los principios del Optimismo Pragmático que además nos ayudan a conseguir nuestras metas.

9 pautas para afrontar el 2021

Hoy voy a hablar de ese concepto tan de moda en la actualidad y a la vez tan escurridizo de la Libertad Financiera. 

Cómo encontrar las mejores soluciones. Psicología de la inversión. 

Cambiar no va a ser una opción   Estamos en un momento con la era post covid y la eclosión de la 4ª Revolución Industrial que cambiar no va a ser una opción, va a ser la única alternativa. Y no es la primera vez ni será la última que hablo del cambio y cómo podemos realizarlo, ya que uno de los objetivos de este Blog es darte herramientas para que amplies tu mapa mental y hagas los cambios que necesites para vivir mejor. No es que cambiar sea una obligación a priori. Pero es que estamos en un momento en que es posible que si no cambiamos, nos cambien. Nos quiten el suelo bajo nuestros pies. Y mejor estar prevenido que tenerlo que hacer todo deprisa y corriendo en el último momento.

Cómo encontrar soluciones creativas a los problemas en tiempos de dificicultades.

Entender las trampas de la mente o distorsiones cognitivas te puede ayudar a entenderte mejor. Y vivir de una manera más feliz. 

Vivir con miedo o superar el miedo Superar el miedo te puede cambiar la vida. Aunque no sea una tarea sencilla hay que aprender a vivir en momentos de temor e incertidumbre. Porque nos guste o no, queramos o no, en muchos momentos de la vida vamos a estar en una posición incómoda y eso puede provocar que vivamos en un estado de angustia e incluso de miedo. Desgraciadamente no es algo que esté en nuestra mano decidir, que esas situaciones lleguen o no, como es el caso de la pandemia del Covid 19 que estamos viviendo y la consecuencia que eso está teniendo y  pueda llegar a tener. dada esa situación lo único que podemos hacer es ver cómo nos lo tomamos. Os recomiendo para una visión rápida el post Mundo post-covid: 10 claves para vivir en él.